1樓:囂張的小寶
逃避不是辦法 我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓:充子騫
把自己所有的賬號登出,見到一個人就讓他罵你,見人就打,把自己關到很黑的房間裡,要不了多久你就會變成一個瘋子,別問我怎麼知道的
怎樣才能成為一個君子
3樓:藤井惠美
君子一言駟馬難追,也許秉直一種思想一種成長,就是君子所為。
4樓:陽光語言矯正學校
君子在先秦典籍中多指「君王之子」,當時還沒有皇帝的稱呼,一般稱國家統治專者為屬君王。
後來「君子」一詞有了道德的意義,指品德高尚的人。
實際上二者是有聯絡的,應該是在某一個時期,人們認為能成為統治者領導人們的人本來就是高尚的人,或人們希望領導者品德高尚的人的願望。
5樓:祿飛馬欣榮
君子的定義來其實很寬廣,自雖然你不想聽古文,但bai
是我還是du得引用一段:君子義zhi以為質,禮以行之,孫dao以出之,信以成之。君子哉!
意思就是君子首先重道義,依禮儀來實行,用謙遜的語言來表達,用誠實的態度來完成。這樣就是君子了,但是這樣並不能解決你的問題,你的問題不在於是不是君子,而在於你過於魯莽,沒有替別人著想的心,要冷靜,試著換位思考,你就能明白什麼該做什麼不該做。既然你經常憤怒,那就學會控制,控制自己很重要,人應該控制情緒,而不是被情緒控制。
雖然說起來簡單,但做起來其實很難。真君子太難做,倒不如做的真性情,重情重義很重要,發自內心的去為別人著想,即使說錯話,別人也不會放在心裡,畢竟朋友會了解你不經大腦的性格。
總而言之,做君子不重要,重要的還是你為別人著想的態度。
6樓:任量閭杏
你們想當君子,我用最筒單的一句話。當君子不重要,你有君子的行為就好了。
怎樣才能成為一個電工?
7樓:竇秀英蒯未
我是重慶電力高等專科學校的。我們學校可以考電工證。還可以培訓。當然,我指的不是來上大學,而是我們學校有有關類似的培訓。
另外,若是樓主不在重慶,可以考慮附近的電工學校。
(電工屬於電力行業的,所以電力學校的好壞,專業程度一般業內人士都明白。所以再去培訓前要諮詢下專業程度。)
8樓:太史付友尚媚
多學:看一些相關的書籍,《電工手冊》一定要有。
多看:多和一些電工師傅接觸,仔細觀察,一些東西是書本上學不到的。
多問:有不明白的一定要問,多積累經驗。
多做:什麼工作只有親自去做才能掌握一些技巧。
電工不是一朝一夕就能學會的工作。電工學學無止境。
怎樣才能成為檯球職業選手,怎樣才能成為檯球職業選手
本人我也是檯球愛好者,我對臺球的瞭解也不多,但根據我的經驗想要成為一個檯球的職業選手首先要掌握好的不是每球必進,應該是要學會控球 我個人對於打檯球的心得只有一句話 自己不進,也不得讓對手好進 樓主你想要當職業選手,我認為有一條路可能行 到檯球館工作,在臺球館工作的好處就是 可以賺點錢 檯球館會經常搞...
怎樣才能成為公主,怎樣才能成為一個電工?
小怡子看電影 機器人打掃房間,做飯做菜,當然它終歸是一臺機器,無法讓老奶奶找到些許安慰。某天,老奶奶在看電視的時候睡著,機器人輕輕地為她蓋上毯子,坐在旁邊也興高采烈地看起了電視。老奶奶醒來後,彷彿感受到機器人體內的人性,她將其視為一個可以依賴的好夥伴。 如果是想做公主的話,但不是像金希澈那樣的 公主...
怎樣才能成為歌手,怎樣才能成為一個歌手??
努力堅持總之一個歌手所應該具備的一切都要有 如果以技術成面來講歌手既然是唱歌,當然你樂感 音色 音域都不可或缺,音準要準確氣息要穩節奏要抓準情感要豐富 如果你情感不夠,技巧在多,所詮釋出來的歌曲,也不夠動聽,唱歌就是在說故事 樂理知識必須都要懂,這個是從事 行業的人必須要滾瓜爛熟的東西,這個不通唱歌...