1樓：自娛得樂
參加比賽的期間肯定要投入很多精力，也會花費花費很多時間，把所有空餘的時間都用在練習上肯定是真的。
但是如果是連續兩個月每天睡30分鐘的話，可能會有一點點的誇張成分在裡面，畢竟人都是有極限的，如果一天只睡三個30分鐘，持續兩個月，確實人身體是吃不消的。
而且他們作為演藝人，他們的練習和演出對體力要求很高，練習歌曲需要有很強的肺活量，唱的才有底氣，練習舞蹈更是要有充沛的精力和體力。
嗯，30分鐘可能是略顯誇張，但確實比賽期間確實都非常累，孟美岐也確實因為這個節目付出很多，她在韓國出道，但是在出道並沒有取得太大的成績，所以回國能參加101對她來說是一個非常重要的機會。
她渴求能證明自己，所以在這麼重視的比賽期間，肯定會不斷的訓練，在短時間內還能讓自己的能力有一個提升，每一個考核都認真的去準備，希望達到最完美的狀態。
花費很多的時間和精力來練習是肯定的，不然也不會是她在c位出道，就正因為她這樣的努力和她的舞臺魅力，舞臺完成度，讓很多粉絲喜歡她。
願意投票給他，有些明星出道是有一些幸運的成分在的，但並不是每個人都可以靠幸運成功，更多的還是背後的付出的汗水和努力，所以孟美岐在比賽期間確實付出很多，而且她是一個為事業很拼的人，腳受傷了仍然上臺演出，她珍惜每一次演出的機會，希望世界能善待每一個努力的人吧。
2樓：珍簡單
我覺得可能就是一個星期左右每天只睡30分鐘吧，要是參加節目這麼久以來，每天一直睡這麼短的時間，身體肯定受不了的，一旦身體出了差錯，還怎麼繼續接下來的比賽？不過在我看來，孟美岐是一個非常拼命努力的女孩子，這麼拼的女愛豆能做出這樣的有毅力的事情，我還是比較相信的。
3樓：那些繁花落幕
不過我看過其他選手對她的評價，我覺得可信度高。
4樓：生活達人小盧
對於參加101的時候每天只睡30分鐘，這樣的話我覺得肯定是假的。
5樓：碩碩吖
這個真說不準，如果他的努力就會成功的，這些努力也是值得的
6樓：琦琛
臺上一分鐘，臺下十年功，這就是這樣的，每天只睡30分鐘，這是真的。
7樓：氣子孩
不知道是不是真的，但是他們都很努力，這是值得肯定的。
8樓：
我覺著說不準，因為101對於她真的很重要，但是每天半個小時真的挺不過來
9樓：無崖子生活達人
這點肯定是假的呀，想想看30分鐘，也就看幾個新聞而已。
10樓：君子十二
是真的，因為比賽的時間很緊張，每天只睡30分鐘，因為孟美岐是隊長，所以她要很負責。
孟美岐說自己參加101時每天只睡30分鐘，睡這麼少身體沒關係嗎？
11樓：五**
首先，孟美岐這個兩個月每天只睡半個小時的話，我不相信。她可能這樣表述，只是想讓大家覺得她很努力，或者她就是很努力，但是誇大這種說法，我不能認同，因為人要是超過兩週連續只睡30分鐘，還那麼大訓練量，早就歸西了。
人對於睡眠要求是很高的，都說每天要保持八小時睡眠，這是對身體有利的睡眠時間，但很少有人能做到。現在生活壓力這麼大，每天能睡個六七小時，就很不錯了。之前聽人說，馬雲每天只睡三個小時，是因為他有一個龐大的阿里巴巴在運作，但我相信，在付出睡眠的同時，他也在犧牲身體。
我之前有段時間，每天睡得比較少，感覺身體都跟不上了，每天上班腦子混混的，反應也特別慢，而且抵抗力變得特別差，所以後來我請了年假，調理一下。身體狀況好轉了，上班也有動力，日子也過得輕鬆了。所以睡得少，肯定是對身體有傷害的，我的切身經歷就是在說，睡眠的重要性。
但是短期內的睡眠不足我們看不出有過大的毛病，但是人一旦長期睡眠不足，身體的各個器官得不到充分休息，腦袋也過度運轉，對身體的損害很大，所以我們要善待我們的身體，給它充足的休息和睡眠，我們才有力量抵抗生活的衝擊和壓力。長期熬夜睡眠少的注意要補充營養，可以選擇一些方便好用的營養品，防止身體過度消耗。
12樓：珍簡單
每天睡這麼短的時間身體肯定是會受不了的，長此以往的話對身體的傷害是非常大的。我覺得孟美岐可能說的是某一個時間段吧或許是一個星期左右，那一段時間可能為了某一個比賽需要很刻苦的訓練需要這麼做，要是參加比賽以來一直都是睡這麼短的時間，那我還是不太敢相信的。
13樓：碩碩吖
當然有關係，明星也是人，他們也需要身體健康，人每天至少要休息8小時，希望要好好休息
14樓：生活達人小盧
我覺得101的時候每天只睡30分鐘的話，可能早就猝死了吧。
15樓：琦琛
這當然有關係，但是他要為他們的隊伍而著想，他只能睡這麼點兒的時間。
16樓：那些繁花落幕
身體來說吃不消，但是比賽確實是爭分奪秒，努力訓練才會有好的收穫。
17樓：君子十二
其實是有關係的，但是為了贏得比賽，這麼做是值得的。
18樓：
當然會有關係，最起碼會引起神經系統衰弱
19樓：氣子孩
睡這麼少對身體會說是很不好的，但是他們為了想要別人肯定自己的付出，所以才這麼賣命的。
20樓：無崖子生活達人
我覺得每天只睡30分鐘的話，肯定不會的，因為每天睡6個小時才是正常的，他們也不可能那麼忙，就算他不睡別人也要睡啊。
如何看待孟美岐講述自己創造101後期幾乎每天只睡30分鐘？
21樓：匿名使用者
其實這應該是非常正常的狀況吧，畢竟每個人的成長曆程都比較艱辛，像樣超越那樣的女孩在中國可以說是鳳毛麟角。
孟美岐的成長經歷則比較複雜，從很小的時候就已經到韓國去當練習生，足足練習了兩年多的時間才能夠出道，才有自己的團隊，之後又回國來發展上了101這個節目，之後成名，有了自己的一片天地，可以說他正是中國千千萬萬個追夢少女的縮影。
我們都知道孟美岐她的唱歌跳舞非常的出色，這與她在韓國的刻苦練習有著密不可分的關係。而韓國的練習生可以說是相當的艱苦，曾經我看到過一檔節目，那些練習生們也就剛剛維持溫飽，每天都需要練舞蹈十幾個小時或者唱歌很長時間才能夠休息，而且這一練習就是很多很多年。
即便是最開始成團出道，他們的絕大多數收入也是歸公司所有的，只有火起來之後，他們才能夠有自己比較豐厚的收入。但這樣的團隊也是少之又少，因為實在是太難了，所以孟美岐和吳宣儀選擇回國來回爐重造其實是一種非常有勇氣的選擇，而現在看來是一種非常正確的選擇。
因為孟美岐有了這樣的經歷，所以覺得再苦再累，只要能夠出道，只要能夠成名也在所不惜。這種精神其實是每一個人都應該具備的，而孟美岐能夠做到，也與她在韓國刻苦的練習是分不開的，這與那些長在蜜罐當中的人當然不可同日而語了。
而很多年輕人在追夢的時候也有過這樣的歷程，甚至可能有很多男孩子都睡過馬路，最終等於有一份比比較穩定的事業，這與他們以前的艱苦歷程是分不開的，所以這樣的人真的特別讓人欽佩。
22樓：豌豆
每天只休息30分鐘，這種方法是極其不健康的，休息不足，對人身體的損害極大，可能每個人對自己的要求不同，追求也不一樣，但是我覺得一切都建立在健康之上，所以還是安排好作息時間後再努力奮鬥。
23樓：95電玩大大
我不贊同這種做法，工作固然重要，但是身體是工作的本錢，規律的飲食和作息才能為更加高效的工作提供動力，所以不提倡這麼少的睡眠。
24樓：健身帥豬豬
我覺得說的有一點誇張了，一天睡30分鐘，那人怎麼能吃得消呢？他可能訓練的時候是睡得少，但不至於睡30分鐘。
25樓：匿名使用者
我覺得睡眠對一個人來說真的挺重要的，身體健康才是一切的本錢，但是為了自己的目標努力奮鬥偶爾犧牲睡眠也是可以接受的。
26樓：藍水燮
我覺得30分鐘感覺有點誇大了，當時她很努力，肯定睡的很少，但是人如果長期這樣會猝死的，所以我覺得她可能有時候困到不行也會睡，說30分鐘只是表達睡的少這件事情。
27樓：舊舊影視點評
看個人體質吧，有些人就熬得住，孟美岐創造101時，她真的很努力，她想把這件事做好，有這個動力支撐著，再辛苦也不在乎。
28樓：元氣少女張雲雷啦啦
我覺得這也可以看出孟美岐是一個特別努力的女孩兒。每天只睡30分鐘，這是多麼強大的毅力，才能讓他堅持下去。
29樓：淺笑無痕
我覺得這沒有必要造假，如果是造假的話，不會說的這麼誇張，當一個人真的為了自己的夢想，為了自己的未來去拼的話，我覺得這是正常的，這是一種態度。
30樓：一個****
睡眠對人體很重要的，如果一個人長期睡眠不足的話也會吃不消的，而且睡眠不足也容易導致大腦運作效率下降，嚴重的可能會危害身心健康的吧。
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