1樓：
不是飲食過度……就是熬太多夜導致……再不然就是工作太努力，壓力過大的發胖
2樓：酒店人_江
胖和心境有很大關係，所謂心寬體胖嘛。例如：好多人說婚後容易胖，那是因為婚後，讓人有了寬定的心。
突然胖的快，這個要看你是不是吃宵夜了，睡得多了，壓力沒有了等等原因。主要還是要保持正常體重才會對身體好，所以呢應該多一些自律，少吃油膩 炸品等等高熱量的東西，讓體重回歸正常範圍。管住嘴邁開腿！
3樓：匿名使用者
要不就是你最近飲食和運動方式變了，要不就是身體出現異常狀況
4樓：乙翠桃敏星
有兩個原因
1.有可能是睡眠不夠，會導致臉部水腫。這樣的話，只要休息好了自然就回去了。平時洗完臉之後塗爽膚水的時候可以輕輕拍打，促進血液迴圈，水腫就會消退。
2.另一個原因就是脂肪堆積。這樣的話就要**了，多做運動。自然就瘦回去。不要以為運動只是減身體上的脂肪，對臉部也會有效果呢。
對於你的描述，應該不是是咬肌的緣故。因為你市場長時間習慣用一邊嚼，所以不會一週之內反映出來。
你臉胖是一週的時間出現的，估計跟長胖的關係不是大，多半是水腫。多休息，拍拍臉自然就好了。
為什麼會突然間長胖？
5樓：ps姐姐
最近常常聽到很多人都說熬夜可以**，這是真的可以嗎？但你為什麼會越來越胖？導致你胖的原因都是什麼你知道嗎？千萬不要熬夜了，當心長太胖！
6樓：匿名使用者
哦！肯定是季節的緣故。呵呵，過段時間會好的。別擔心！要相信科學，別信什麼詛咒。你堅持有氧運動，能很好的控制自己的身材的！
為什麼體重突然增加很快
7樓：a山巔之最
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做卷腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下一個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
8樓：當代國人的時代
你好，是最近很久沒有運動的原因
為什麼會突然發胖？
9樓：鄭弘貫子懷
呢?很多人正在思考這個問題，平常都好好的，怎麼突然一下子就變胖了許多，這種突如其來的事情，讓那些當事人來不及預防，更來不及採取措施，那麼，接下來就讓焦氏中醫**專家告訴您。
?原因如下:
1、甲狀腺機能衰退可能發胖。若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝會減緩，變得胃口全無，但是體重會增加。另外還有較少見的腎上腺皮質亢進產生的庫欣式症候群，身體會分泌超量的可體鬆荷爾蒙，那也會造成體重的增加。
2、小心「更年期肥肉」要想辦法**哦!您是否正處於更年期?通常人到中年活動量必定大為減少，與年輕時無法相提並論。
更年期體內荷爾蒙的變化使我們的代謝自動減緩、容易飢餓、沮喪、難以入睡。要避免這個更年期肥肉沒別的辦法，惟有加速脂肪燃燒速率，增進新陳代謝迴圈率，也就是少吃多動。運動可以緩解隨更年期而來的骨質疏鬆。
適量的飲食、運動、陽光(多吸收維他命d)，就可以讓您更年期仍維持苗條身材了。
3、睡眠不足引起肥胖。您是否缺乏睡眠?我們的身體在充分的休息過後運作得最好。若是睡眠不足，身體會自然產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來因應。
4、壓力也會導致發胖。您是否感覺壓力太大?現代社會要求每一個個體做更多的事、扮演更多的角色、獲取更多的成就。
生活壓力驅使我們不斷往前進，讓我們熟練的應付生活難題，但是同時也影響著我們的心情和感情。
10樓：軍悅昆吾
上班容易累，吃的就多了！介紹你個**方法吧！牛奶蘋果**法，每天喝一袋牛奶然後餓了就吃蘋果，這樣食用一週！
之後的一週吃點蔬菜少吃主食，然後慢慢的在恢復飲食就可以了。。。效果不錯我已經試過了！
11樓：匿名使用者
是不是在月經期間呀，那就正常會水腫，我都是這樣，會胖一公斤我也是每天運動的，食量適中的
過完這期間慢慢又會輕的
另外平時還是早上吃好吃多點，中午一碗飯加大量青菜晚上吃點水果什麼 在加上晚上的運動效果會很好一個女生一天吃的熱量不要低於1200卡對月經有影響影響生育= =適合吃點魚肉的
為什麼會突然流鼻血，為什麼會突然流鼻血
1 肺主氣，開竅於鼻，3 5點當令 值班 睡前生吃白蘿蔔 帶皮 潤肺。少吃辛辣 過辣傷肺 2 流鼻血時兩手中指用力勾10秒以上。3 送民間祕方。流鼻血 藕節 蘆根 等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日，清熱止血，永不 1 氣候乾燥。鼻粘膜是喜溼潤，忌乾燥的，無論是在秋高氣爽的季節，還...
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愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身...