1樓：婷婷生日粗卡
多運動，打籃球什麼的，還有就是不要老是穿黑色的衣服，多穿淺灰色，白色的那種衣服，如果可以的話，可以戴髮帶，亮色的那種。重點的話還是要多笑啦，平時說話的時候不要老是板著臉，別人說話的時候笑著看對方的眼睛（有點撩人的感覺喲），不好意思啦，能想到的就只有這些啦，希望對你有幫助。
2樓：晨啊54269牙顆
提升自己，打球鍛鍊，多運動，或者可以稍微健身，你會發現運動多了精神氣質都會陽光很多，而且很加分（感情方面），發展你的興趣，比如唱歌彈吉他，這些其實跟提升自己差不多哈哈哈，積極參加活動，社團啊學校的活動啊，跟別人相處多了，膽子才大，才能在相處時不至於緊張到內向，多笑笑，這個性格不同可能有點難。
3樓：阿舞子
多運動，**好，多看書，性格好，勤洗澡，勤換衣，無異味，講衛生。少打遊戲，少打撲克麻將，長期保持這種姿勢會導致勁椎病以及頸椎前傾，側面看很像烏龜，怎麼看都不會陽光。有條件的話全國各地世界各地到處走走看看，相信你的人生觀和見識會因此而改變的。
這遠比外表更重要。
4樓：辰星
每個人所理解的陽光都不一樣，也許有的人比較喜歡那種有幽默感的，也有的人喜歡乾淨清爽的。我覺得要做一顆太陽照射別人的同時是要先保證自身的能源充足。所以在你能給予別人陽光之前先保證自己的心靈不枯萎吧。
畢竟在這個世上想要一直擁有一顆積極樂觀向上的態度還是蠻難的。多和別人交流，多散發自己真誠的微笑，不要有消極的情緒，要覺得自己無時無刻都在斯巴達式的萌萌噠！
5樓：小知04239燙刺
多感受身邊很美好的事物，不要給自己佈置時間玩手機，無聊到爆了，再去玩手機，多點時間遐想，哪怕是發呆，多笑，多一點沒心沒肺，不要把太多事情看的很重。多看陽光向上的書多個陽光向上的人玩，所謂近朱者赤近墨者黑。
6樓：峰佘無敵
只要做到「積極向上，樂觀開朗，活潑有朝氣」，就是一個陽光的人，沒有固定的形式需要怎麼去做才可以成為那樣的人。有空多學學中華傳統美德，多向優秀的男孩子學習美好的品德。自我覺得，陽光的人幾乎每一天都是快樂自信，充滿動力與生命力的。
7樓：戰歌
想要變得陽光起來，首先要動起來。只有走出戶外，開始與現實世界接觸，你才真的走出陽光的第一步。你要充滿好奇心，我認為一個有趣的人必定是從生到死都充滿好奇心，樂於接受新鮮事物，不意味著批判與摒棄。
是說你要敢於去接受，甚至為己所用。學習一切東西大抵如此。
8樓：猴04598練有
一個陽光的人不僅僅是外表，更重要的還是內心！陽光來自內心的笑是最迷人的，還有你的做法和語言、舉止，幽默調皮一點，還要存在智慧和才華！負責、勇於承擔責任、開朗、自然、 不斷學習，提高修養！
讓人家看到你就像看到春天，心情就很想好起來，不忍心似的不開心···
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