1樓：匿名使用者
正常飲食即可，或許可以少吃一點主食和肉食。
體脂率需要在百分之十以下才幹有顯著腹肌，假設體脂率高需要減脂，下面是減肚子脂肪的利器：
1、原地跳3分鐘+仰臥起坐（首要練習腹肌）1分鐘2、原地跳3分鐘+徒手深蹲（首要練習腿部肌肉）1分鐘3、原地跳3分鐘+俯臥撐（首要練習胸肌）1分鐘4、原地跳3分鐘+仰臥舉腿（首要練習腹肌）1分鐘▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲想，減，下，來
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▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲.5、原地跳3分鐘+徒手快步蹲（首要練習腿部肌肉）1分鐘6、原地跳3分鐘+平板支援（首要練習腹肌）1分鐘7、原地跳3分鐘+蹬上反屈伸（首要練習手臂肱三頭肌）1分鐘8、原地跳3分鐘+坐姿收腿（首要練習腹肌）1分鐘9、原地跳3分鐘+仰臥屈膝挺髖（首要練習下背肌群）1分鐘10、原地跳3分鐘+仰臥屈膝收腿（首要練習腹肌）1分鐘踐踏y
2樓：雷神
化妝再加上電腦技術，連侏羅紀都能弄出來了，弄廋一個人還不容易
3樓：匿名使用者
看過花絮 劇組做了一個人偶 就是貝拉臨盆摔倒那裡 比較逼真
4樓：匿名使用者
應該是攝影師弄的效果吧
暮光之城4上中貝拉怎麼變得那麼瘦,現實生活中也是如此嗎
5樓：匿名使用者
前兩天看過花絮 劇組做了個人偶 就是貝拉臨盆摔倒的時候 比較逼真
6樓：
看成功變吸血鬼的那一瞬間，臉色和形狀瞬間變化回原來的，我猜測是類似於抖音變臉變長腿那種特效
7樓：棒棒糖青
為了演這部電影 那段時間小克(也就是貝拉)一直在狂** 再加上化妝精湛的技術 所以也就看起來非常的瘦了 真的把我嚇到了 太瘦了
8樓：草莓miss依
當然是化妝，不夠應該也**了很多
暮光之城4破曉上的結尾，貝拉生孩子時那個人是貝拉嗎？因為看起來很老也很瘦，是不是另一個演員啊？
9樓：匿名使用者
是一個人偶型別的替身。加上點後期。有些高難度的克里斯汀就需要全方位化妝了。
10樓：愛s灬
不是，是因為化妝太逼真！ 望採納
為什麼暮光之城4 貝拉暴瘦呢?
11樓：墳墓裡哭泣
1全部因為她體內的孩子迅速變得強大，吸收大量的營養。導致貝拉**不足。希望你滿意我的答案。
12樓：暮光薔薇
因為貝拉的女兒蕾妮斯梅太強壯，太過消耗母體貝拉的能量，所以貝拉才那麼瘦！
13樓：猴丁兒
貝拉是人，蕾妮斯梅是半吸血鬼半人，只具備人有心跳這一特徵，其他都和吸血鬼一樣，所以她是要喝血的，所以貝拉吃的東西她不吸收。。。貝拉全吐出來了，書裡是這樣說的
14樓：零濟輔絢線
因為貝拉有了baby，孩子生長的很快，吸取了她所有的體力。
15樓：匿名使用者
體內的孩子與貝拉的身體不能和諧共處
16樓：赤沫簡單
身體內的孩子是半人半吸血鬼
17樓：
電影裡那個bella只是個模型好不好- -
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吸血鬼孩子。就是在人類時期的嬰兒變成了吸血鬼，它們會控制不住嗜血。文學包括哪些方面？文學類指哪些專業？研究方向 理論語言學。應用語言學 社會語言學及方言學 語言資訊處理 語言測試 文化語言學 語音學 對外漢語教學等。所學課程 漢語語言學史 語言學概論 語言變異研究 語言與文化 中國語言學史 語言統計...
暮光之城貝拉的書包是什麼牌子
可以買的 上有代溝 emo粽子 我以前有回答過這個問題 是這樣的，暮光之城裡面色調偏藍，所以書包的顏色是有爭議的 有說是橙色，有說是正紅色 不過可以肯定的是，絕對是jansport，而且絕對是right pack.如果是橙色，樓上的正確，我以前見過，是叫日本橙色雅虎版的，英文原名不大清楚 如果是紅色...