1樓：陌陌未來
洪金寶是被大家熟知並喜愛的香港武打巨星，呈現了很多的精彩角色。近日，許久不漏面的洪金寶又出現在了大眾面前，令人驚訝的是，此次現身，洪金寶比印象中瘦了很多很多，看上去就像是變了一個人。據說是因為洪金寶之前膝蓋做了一次手術，術後他只能坐輪椅，長期不運動令他原來就福相的身體再次發福。
為了可以讓自己恢復原來的體形，保持身體的健康，洪金寶開始通過節食迅速達到了**的目的。但很明顯，如今瘦了的洪金寶氣色真得不如原來了，精神氣也不那麼足了。所以，想要**還是要用科學的方法才好。
比如食療**就是不錯的選擇，既可以達到健康**的目的，又不會有什麼***。
一、檸檬水檸檬中含有豐富的檸檬酸和維生素c，具有開胃消食、促進新陳代謝的功效，長期服用，有助於人體及時的排出身體裡積累的毒素和各種雜誌，達到**的目的。我們都知道，檸檬的口感是很酸的，所以通常的食用方法就是切片後泡茶喝，這樣，既可以補充人體水分，又能達到**養顏的目的，可謂是一舉兩得。
二、洋姜加酸奶洋姜裡所含有的豐富的碳水化合物菊酚，不會被輕易消化，可以增強身體內有益菌的成長，有效的促進鈣的吸收。而酸奶裡所含的豐富的乳酸菌和鈣又可以提高免疫力，這兩種食物搭配在一起，可以說是十分的協調了。
三、雞蛋和百合搭配雞蛋在我們的日常生活中可以說是最常見的食物之一了，含有極低的糖脂量，雞蛋黃有去熱清煩補陰血的功效。而百合則可以清痰補虛。在中醫中認為，雞蛋和百合相搭配的話，會有滋陰除燥、安神的功效。
總之，像洪金寶這樣採用極端的手段進行**是不可取的，從輕了說，會造成身體的亞健康現象，從重了說，也許會造成一些意想不到的後果，比如厭食症這類的。**，還是要以自身的健康為前提。
2樓：axin時尚
他妻子說他暴瘦的原因是吃得比較清淡，這樣的飲食不可取，對於**還是要合理搭配，補充足夠的蛋白質和膳食纖維類食物才可以。
3樓：傾心的小北老師
洪金寶之所以會暴瘦，主要的原因是疾病影響的，還有一方面就是它合理控制飲食，這也是主要原因。這三種食療方式在健康方面還是要有可取之處的，相對來說對身體損傷比較小。
4樓：11電影
洪金寶是通過節食的方式迅速達到**的目的，檸檬水，洋姜加酸奶和雞蛋配百合這三種食療是健康可取的。
5樓：布倫希爾頓
洪金寶暴瘦是因為工作原因太勞累，個人認為食療這種東西不要太過於認真，雖然比較健康可取但是也不要太盲目的信任。
6樓：75山炮
他這兩年也沒什麼戲拍了
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