1樓：四神司康
腰圍相對你的三圍是比較粗一點~
可以做仰臥起坐~但有時候腰圍和天生的骨骼是有關係的~因為看你的三圍你應該屬於比較瘦的型別~
2樓：匿名使用者
可以按照鄭多燕的墊上操鍛鍊。
身體腰圍胖怎麼減 30
3樓：匿名使用者
1全部你也可以跳一跳拉丁或者肚皮舞，那些都很瘦腰的，平時飲食注意一點，晚上儘量少吃，飯後儘量出去走直散散步，也可以喝一些蜂蜜白醋茶，白醋最好要用大米釀造的！！！
4樓：悠然見我心
轉呼啦圈嘛，要不仰臥起坐？？關鍵還是堅持啦。
眾位親幫我看看我的三圍，身材算好嗎？是不是偏胖？要怎麼減呢？
5樓：蝦米
沒必要那麼在乎自己的身體！只要健康就好！平時多爬爬樓梯就好了！
6樓：匿名使用者
推自行車上學，累了再騎。
我初中時候就這樣。
7樓：匿名使用者
你的腰圍比例和臀圍比例要小於，那才是好的身材。
女生腰圍82算很胖？
8樓：啥玩意兒
算，視具體情況而定。
其實看是否肥胖，關鍵不能光看腰圍的大小來決定，也可能腰不胖，其他部位胖。腰圍（ w c）是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。
世界衛生組織推薦的測量方法是被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。將測量尺緊貼軟組織，但不能壓迫，測量值精確到0.
1釐米。根據腰圍檢測肥胖症，很少發生錯誤。測量辦法是將帶尺經臍上至1釐米處水平繞一週，肥胖者選腰部最粗處水平繞一週測腰圍。
男性腰圍大於等於90釐米為肥胖，女性腰圍大於等於80釐米為肥胖。
9樓：醫惠購
女生的腰圍的胖瘦是根據整體比例來判斷的。
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定。
律。2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
10樓：nyh阿
這得要看你骨架大小了，有可能骨架大，也有可能胖，看你是哪種了。不過總體來說，女生腰圍82，算挺粗了。
我的三圍是不是標準啊？是胖還是瘦呢？
11樓：舞旋
腰圍大了一點點，不過已經很好了，世界上沒有醜女人只有懶女人。為自己永遠精緻美麗，加油！我對**美膚略知一二，可以相互交流相互學習！
12樓：匿名使用者
要看上下身的比例來判斷：以肚臍為界上下比例5：8
13樓：匿名使用者
我感覺有點不協調吧 說不好。
身高160，三圍分別是85，67，85，體重為96斤，這樣胖嗎，是不是腰圍太大了,多大腰圍才算標準呀？
14樓：匿名使用者
標準體重計算：男性：身高(cm)-105=標準體重(kg)女性：
身高(cm)-100=標準體重(kg)標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%為正常範圍所以你的身材偏瘦一點，腰圍正好。
15樓：匿名使用者
不胖呀，正常的體重是(160-100)*2=120斤，你已經很瘦了。
16樓：拿著針尖找麥芒
體重不算重，腰圍偏大了。
一般60-62左右吧。
控制點飲食晚上不吃飯的話兩三個禮拜就能瘦下來了。
17樓：匿名使用者
這樣 不可能算胖。還偏瘦了。 你要注意哪部分 過於突出 就去減哪部分的肉。
腰圍63釐米，是不是很胖了？
18樓：匿名使用者
一點都不胖，63釐米就是尺，褲子買26碼的，是屬於很瘦的。
19樓：兔小依依
主要得看你身高。如果160以上63算細。
我這樣的身材是不是很胖？
20樓：雪漫樓
呵呵，怎麼說您呢？你是無聊還是有什麼目的到這裡來的！
不過你說的如果是真的話，這個身材已經算就不錯了！
21樓：由生黯然
如果不是哈哈鏡照出來的 我可以很負責人的告訴你：你的身材太棒了。
22樓：匿名使用者
不是吧 ！ 這叫胖？你這樣的身材剛剛好啦，
23樓：聽力天使
呵呵，來這裡秀身材，歡迎歡迎。
24樓：匿名使用者
女性之標準體重（千克）＝身長（釐米）－102
貌似你腿不夠修長 你穿著黑色緊身襪不錯啊 腿不夠細可以穿黑色緊身會顯細 切忌不要穿肉色的 不然會顯粗。
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而女性「三圍」（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。
研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（釐米）×，腰圍＝身高（釐米） ×臀圍＝身高（釐米）×。
實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標準資料有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。
因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻，有利於整個體格的健美。
你可以用上面的公式計算下 你是不是夠身材。
25樓：匿名使用者
首先，什麼是胖，什麼是瘦，沒有定論，只有相對於誰，在乎於誰？
其次，「胖，半體肉也。」
施主上下均一，無胖可言！！！
26樓：百小度
從視覺效果來看，你和胖沒關係。
27樓：
這還胖，別人還活不活了。
28樓：匿名使用者
胖也很好啊。人不一定瘦才完美，才美麗的！再說你也不算胖了！
29樓：匿名使用者
好肥啊！死肥婆，別炫耀自己肥。
30樓：南方的雄獅
你的算胖，在比瘦就是有病了。
31樓：另一個天堂
這樣看不算胖，挺好的。
我身高163，體重115，我算不算很胖呢
佴英 你一定是女生吧，不算啦，我也是女生，你的體重我用手機幫你查了很正常，不過女孩子總希望自己瘦一點，你不用很狠的 平時需要做一些生活日常小鍛鍊比如用前腳掌上樓塑小腿啊，不影響工作和生活的運動方法很好，別 了，平時運動塑塑身就可以了。女生好辛苦啊 有點胖的 我166 最胖的時候達到過120 所以我能...
3。3。5我是火法，2t10，2t9，三圍是命中
不一定不夠，但一定不對 命中非dln，無團隊buff情況下，命中要在440 450左右才能保證17 的命中 法傷嗎，稍微低了點 爆擊低，其實比法傷低更要命，因為火法暴擊是比其他天賦暴擊傷害還要高出很多的，倒數第二層天賦，叫什麼忘了。而且暴擊後能回藍，還能出發點燃效果的40 額外傷害，想想就來感。暴擊...
我是女生，今年17歲，理想的身高 體重和三圍是多少
168.50.88.56。87 身高 165 體重 48kg 胸圍 85cm 腰圍 60cm 臀圍 88cm 我想一個氣質型的女孩子還是要長到1.70左右的 可愛型的。1.60 糾結的老男人 身材高挑，頭占身體的1 9,東亞以170cm為最標準，此標準最早被日本引用。參考資料 分割的妙用 下面為大家...