1樓：仍玉枝前培
最好的方法就是停止呼吸。
要不沒辦法忘記。
人就是這樣越是想忘記就越忘記不了。
只有把它藏在心底的最深出。
不要刻意的以往某些人或者是物。
那樣會更難受。
其實換個角度看事物。
就會發現在很多年後你回想起來原來我們經歷過。
有經歷的人生才夠完美。
如果在這個世界上能夠有辦法遺忘一個人或者一件事。
那我相信就不會在有痛苦和煩惱的所在了。
同時也沒有幸福可言了！
個人觀點！失戀後，我們總愛問：
我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他。」
如果沒法忘記他，就不要忘記好了。
為什麼要那麼痛苦地去忘記一個人？時間自然會讓你忘記他。
現在，我請你幹萬別想著一頭粉紅色的大笨象。
請問，你想到的是什麼？
你立刻就想到一頭粉紅色的大笨象了。
你愈努力想去忘記，你愈是無法忘記。
仍然愛著他，忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。
有些人明明忘不了，卻自欺欺人說：
我已經忘了他。」
然而，只要別人一提起他，她就無法控制自己。
有一天，你會忘記他的。
真正的忘記，是不需要努力的。
有一天，你從浴室洗了一個澡出來，扭開唱機聽聽自己喜歡的**，你忽爾想起，你曾經愛過一個人，啊，原來你愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事，你已經一點感覺也。
沒有了。這就是忘記。
有一天，別人提起某某，你才猛然想起，你曾經愛過這個人，現在已經不記得了。
這就是忘記。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
2樓：匿名使用者
以前的一切屬於你，那是你們的過去，他真的愛過你，這是存在過的事實。你可以保留這段記憶，紀念你們一起走過的時光。
可有人愛的長久，有人喜新厭舊，有人值得去愛，有人呢？後來你會明白——實際上不值得。
你這麼重感情，而他薄情負心，你的真心投錯了物件，別再自哀自憐了。難受的時候，自己注意調節。可以在家裡悶著，一個人安靜地回憶，然後拋開；可以外出散心。最好睡覺吧。
3樓：匿名使用者
都這樣的呢，只是時間的問題，把不屬於你的都仍了不要它，或是出去走走，散散心會有幫助的。愛一個人或許只有一秒的時間，但想忘了真的很難，愛過的人都知道，時間就是最好的傷藥。
4樓：網友
天總會黑，人總要有離別，誰都不能陪誰到永遠。不要為了一個已經和你沒關係的人而用自己所有心，所有的時間，所有的感情去付出、去恨、去想、去回憶。沒有必要，而且傷心也沒有用，他也不會再去在意你的感受了。
你的傷心只會給自己帶來更加的悲痛。
做一個純粹的自我！好好經營好自己的生活！為下一次的花開做好準備！
5樓：匿名使用者
多跟朋友親人談心。。多出去玩。。就會讓你慢慢淡忘了。。。想忘記一個人是不可能的。只能將它深埋心裡。
6樓：匿名使用者
想忘記他，最簡單的辦法，就是不關心他的一切，也銷燬你們以前的以前。或者當他根本和你不認識。
7樓：趙趙聽你說
我有忘情水，賣你一杯好不好？
很簡單，金銀花蜜一茶匙，涼開水一杯，每天早上空腹飲用，消脂通便，養顏美容，喝上個十年八年，保證你忘了他。
跟紅樓夢裡面那什麼**妒婦的方子一個道理。
8樓：小鬼翊
那就不用刻意的去忘記他。
一切順其自然。
靜靜的等待下一段感情。
之所以會分。
還是表示你們不是最配的一對。
男生能這麼快的轉向其他女生。
那你也就不用這個掛記他呀。
他對你愛的不夠深。
你要快點收回你的付出。
9樓：匿名使用者
me too，不過現在好多了，既然他可以這樣那就不需要為他流淚，我4了3個月，最後他還是一點都沒變，男的都是這樣。我們能做的就是讓自己忘記過去，把關於他所以的東西都藏起來吧，要是太想念他了就去看電視。
不要哭。眼睛腫了他也不會回來。
10樓：匿名使用者
試著再和另一個人交往！（其實只要想通就行！比如當他是一個騙人愛情的**！然後想還好我沒被騙倒！）
11樓：縹緲_愛
多想想"不要因為結束而哭泣，微笑，你曾經擁有過。"
多想想就會好多了。
要麼。也可以。移情別戀下哈。
12樓：網友
轉移你的注意力啊 培養自己的興趣啊。
13樓：ca七七
想開一點吧。
我也不知道有什麼方法可以教給你。
只有時間。我相信時間可以**你的傷口。
開心一點。
14樓：匿名使用者
過去的就讓它過去。
未來的好好迎接。
15樓：匿名使用者
忘了他，要我怎麼忘了他。
放了吧，就像放開手中沙。
16樓：若不是太在乎
別說忘不了，只怕不願忘。。。
我該如何忘記他？
17樓：網友
1、讓自己忙起來。
其實，大多數時候無法忘記一個人是因為相處時間太長，相見的次數太多，而自己恰好有空閒的時間。這些時間就恰好是想他的最好時機，這種時候就需要讓自己忙起來，時間長了就會漸漸忽略他了。
讓自己忙起來，不僅會集中注意力在另一件事上，還可以適當轉移注意力，特別是那些比較細緻又不得不做的事情，會讓你的大腦很快忘卻一些人和事，把注意力集中在手頭的事情上來。
這種方法往往是見效最快的，但是產生的作用時間也是比較短的，需要做到長期使用這個方法，才能讓那個人淡出你的視野。
2、拉開距離，減少會面。
太多次數的見面會影響記憶，當你想要忘記一個人的時候，就要學會如何去規避這些距離。忘記一個人最先要做的就是拉開距離，能夠避免的見面就儘量避免，也不用過於刻意地去做這件事，儘量讓兩人見面的次數減少，也可以有效淡化自己的記憶。
學會不去想那個人以及和他有關的事情，讓對方逐漸淡出你的生活，減少他在你生活中的存在感，一旦你適應了不去想他，不關注他的行蹤，也就證明你已經忘了他了。
3、把時間分給自己身邊的人。
決定忘記一個人註定是艱難的，或許在一開始你會猶豫，會否定自己，覺得自己或許不應該這麼做，但是你一定要想清楚，這到底值不值得你回頭。是選擇不忘記他，讓他成為心中的刺，還是選擇離開，去看看身邊那些更為重要的人。
忘掉一個人，在於個人心裡的調整和對自己生活軌跡的改變，如果控制不住仍然想要靠近那個人，不如多想想自己身邊那些愛你的人。
怎樣忘記他、
18樓：遺憾的是她愛我
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
19樓：冰雨夢悠悠老師
說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛視如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水， 起波瀾。留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛。。。因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。
20樓：娛圈
不要刻意地去忘記他，自然就忘記他了．如果偶爾想起他來，心裡有些難受，該哭就哭，哭完就算，然後把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新戀情。
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小山在ge語 記住該記住的，忘記該忘記的 做些別的事情，轉移一下自己的注意力 白凝冬所聰 忘記一個活生生的人是不可能的，就算是陌路有時再見也會覺得熟悉，更何況是一個跟自己有感情的人，人家說時間可以讓人忘記很多事，其實只能說用時間來沖淡你們之間的感覺，感情都不一定會被沖淡，既然分了為何一定要忘記呢，說...
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我該怎麼做才能忘記他，我要怎麼做才能忘記他
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