1樓：晏起
<>01、原生家庭的影響
原生家庭對一個人的影響基本上會決定了人的一生，有些家庭中重男輕女，偏愛某個孩子，這就導致那個不被偏愛的孩子，容易變成討好型人格。
甚至為了得到別人的喜歡，他們會很卑微地討好對方，其實這種心理對於他們的成長也是非常不利的，畢竟這樣的他們，其實內心是非常矛盾和痛苦的，也更加容易出現問題。
02、內心自卑的表現
為什麼一個人會選擇那麼卑微地活著，因為他們自卑，知道自己沒有帥氣的外表，出眾的能力，所以在面對別人的時候，他們會本能地覺得自卑，從而放低自己的姿態。
甚至時間久了，他們的這種自卑感就會深入到骨子裡，從來活得越來越卑微。因為他們已經習慣了，很難改了。
03、不想被人排擠在外
有些人之所以會讓自己活得那麼卑微，則是因為他們不想被人排斥在圈子之後，在他們的眼中，能融入到大家的圈子裡面，才是最重要的，真的自尊什麼之類的，他們也不會在乎的。
但是他們卻忘了有些圈子真的是不適合自己的，就算是他們硬是卑微地擠進去了，大家也只會覺得看不起他而已。
之所以會有一些人選擇那麼卑微的活著，一方面是因為他們原生家庭的影響，還有一方面就是他們內心自卑，以及不想被別人排斥所導致的。畢竟自卑的人本身就很怕孤獨，所以為了不讓自己孤獨，他們不在乎自己什麼樣的活法。
2樓：穆漪
你好卑微不卑微只是自己的想法首先要改變自己的現狀讓自己活的出彩首先就要做到豐富日常生活。
多樣化是生活的調味劑。當大腦習慣於相同的事物，會感覺時間過得很快。反覆做相同的事情，你的人生就單調地一晃而過。儘量做些改變和新嘗試，你才能夠慢慢走，欣賞生活中美好的小事物。
小改變：換條路線去上班，換種交通工具。如果你通常開車上班，可以偶爾坐坐公交車，或者騎行、步行。如果你通常步行，可以換條較遠的路線。
必要時做出大改變。如果你工作得不開心，就換工作。如果你重複著同樣的娛樂活動，也該豐富一點。去跳舞，或者去沒去過的地方。還可以搬家。
怎麼活得精彩。
4打破常規。
你是否太循規蹈矩了？去陌生的地方，和陌生人說話，為了改變而改變。
和志趣相投的人在一起確實會感覺安心快樂，但也要向和你不同的人學習。要是整天和相似的人在一起，也會很快變無聊。試著和性格迥異的人交流。
去不同的地方，認識不同的鄰居，和新朋友談天說地。
為什麼感覺自己活的很卑微？該怎麼辦？
3樓：愛情調味劑
沒有比較就不會有傷害。
為什麼會覺得自己很卑微。
1、不接納自己，認為自己不夠好，內心裡是不接納自己的存在，你的眼裡只有別人，沒有自己；
2、不自信，相信自己是不對的，不夠好的，不漂亮的，沒有能力的，自我否定，自我價值感低；
3、改變自己，不去做比較，你就是你，你不漂亮，但你很溫柔；你沒有錢，但你很快樂；
4、相信自己我可以，我有能力，別人做到的，你也可以。
不拿自己的弱點和別人的優點比較，內心就不會有缺失感，挫敗感。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句：要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。 呵呵，如果可以的話把我的作為答案吧，謝謝了，祝你幸福哦。
4樓：匿名使用者
你的心理有問題，建議看一下心理醫生，把心理的事情說出來，讓心理醫生幫你解決，你也要多看一些正能量的書籍，讓自己的心胸變得開闊起來，這樣才能讓你的生活變得越來越好，不要整天胡思亂想，這樣只會影響你的心理健康。
為什麼一些人活得很卑微？是什麼心理原因造成的？
5樓：江南風情
因為有些人可能愛比較，所以感覺自己活的很卑微。往往就是這種攀比的心理造成的。
6樓：落落
一些人活得很卑微，主要是自卑心理造成的。他們總是感到很自卑，沒有自信，所以在跟人相處中一直把自己的姿態放得很低。
7樓：30秒不
最主要的原因是這些人沒有很好的實力。當然這和這些人的心理素質有很大的關係，生活中他們並不是特別的自信，才會出現這種情況。
8樓：社會搖搖樂
我覺得最大的原因是因為不自信吧，覺得自己不是很優秀的人，在別人面前就會顯得相對卑微一些。還有就是顧慮太多，害怕身邊的人會不高興，自己的行為舉止會影響到其他人。
9樓：星星之火
活得很卑微的人就是沒有膽量的，比如說我這樣的人。對待任何人都好得不得了，讓人家隨便欺負我，在我的家門口丟垃圾。我無力還擊，給了他人更多的理由，我就特別卑微。
10樓：天才人物我無敵
一方面是由於家庭原因，一方面可能是感情問題，但我個人覺得還是由於自己不夠努力才會造成不夠自信，導致活得非常卑微。
不能這麼卑微的活著
11樓：感情大使
多少次，迎著冷眼和嘲笑，從沒有放棄心中的理想。
當最喜歡樂隊「別安」的歌聲想起，總有那麼一種力量，那種精神，激勵你前進。
每次你找不到前方的路，別安的聲音總會帶給你方向。
那不止是一首歌，可以說是一種信仰。
曾經的我，希望原諒我這一生不羈放縱愛自由。
沒有了體面的工作，只能從頭開始。
即是是艱苦的生活，也不能卑微的面對。
人可以窮，但是不能卑微得放棄了自己。
感謝那些關心你的親人，關注你的朋友，為了你們，為了自己，絕對不能再這樣卑微的活著。
相信，老鄉。
雄起，強哥。
淡定，老羅。
奮鬥，富國。
努力，小朋友。
還有，那些親愛的人們。
卑微的人什麼樣
12樓：
摘要。一個卑微的人，是在生活中各方各面都覺得自己很差勁很糟糕很黑暗，恨不得找個石頭縫躲起來的。但是不見得在各個方面你真的比別人差很多，而是你會覺得自己的存在是羞恥的，是糟糕的，是卑微的，這源於你在你自己的心裡是一個怎樣的人？
所以你可以問自己幾個問題？你覺得自己重要嗎？你覺得自己值得嗎？
你覺得自己活著意義是什麼 ？
卑微的人什麼樣。
一個卑微的人，是在生活中各方各面都覺得自己很差勁很糟糕很黑暗，恨不得找個石頭縫躲起來的。但是不見得在各個方面你真的比別人差很多，而是你會覺得自己的存在是羞恥的，是糟糕的，是卑微的，這源於你在你自己的心裡是一個怎樣的人？所以你可以問自己幾個問題？
你覺得自己重要嗎？你覺得自己值得嗎？你覺得自己活著意義是什麼 ？
卑微的人總是很自卑，每當朋友有任何要求的時候總是無私的幫助，從沒想過自己能否做得到！總是怕失去朋友，孤孤單單的一個人！
希望我的能幫到您哦，麻煩點個結束，給我一個5⭐贊呀，謝謝。
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