1樓：我的左手
1.球與足部方向相反是第一次聽說 我只知道 假動作時 主要依靠身體的傾斜和腳步快速變相移動欺騙防守隊員移動重心 然後你可以利用他移動重心的一瞬間變向運球 便形成了假動作突破。
2.根據樓主的描述 你的耐力是問題 跑樓梯不見得效果顯著 你現在只剩兩週時間 所以主要鍛鍊的是心肺耐力和肌肉耐力 心肺耐力可以通過閉起短跑或者潛水鍛鍊 (當然 前提是保證安全) 肌肉耐力 簡單地說就是肌肉持續用力情況下能運動多久 這個比較辛苦 可以按週期(一般是每天或者沒兩天)進行200-600衝刺跑 衝刺跑期間不可停下休息 剛開始會肌肉痠痛 但是堅持鍛鍊幾天就會好多了 當肌肉耐力增強是 可以考慮更長距離的衝刺跑。
3.既然基本功可以 那麼兩週時間完全不是問題 你需要做的僅僅就是基本功練習 也就是最基本的運球。傳球。
突破。上籃。投籃 最重要的就是基本功 找到以前的球跟手同步的感覺就可以 這個很快 四五天就夠了。
4.假動作這些不是說教給你就可以的 這東西需要臨場應變 舉個簡單的例子 如果防守隊員在防守你的時候 與你的距離大於乙個臂長 那麼你可以假裝急停跳投 當他上來進行封蓋時 快速降低身位 進行突破 再比如你在運球的時候 有人正面防守你 你可以先通過左右交替運球來打亂他的防守節奏 使他的腳步移動變亂 然後做向右突破狀 在他重心向右移動時 你迅速將球拉回 交替給左手 同時右側腿用力蹬地 使自身向左移動 從左側突破 這時因為防守隊員的節奏已經被打亂 所以他根本拉不回身體 那麼你便突破成功。
5.突破不建議在家練習 除非你家裡的空間足夠大 剛開始練習突破便是進行定點障礙突破 也就是放幾個障礙物 然後左右交替運球來穿插經過 當熟練後 可以嘗試胯下連續交替運球 這樣可以讓你在身體重心不移動的情況下就能夠實現欺騙防守隊員 屬於比較實用的突破方法 高階一點的就是團隊配合了 這個比較困難 需要長期的默契配合。
你會成功的 好好練 看好你。
2樓：網友
這個意思是說當你變向的時候，要注意防守方的防守動作，也就是他的腳，例如當防守你的人左腳在前，右腳在後，這個時候你應該往他的左腳方向突破，這樣他就跟不上了。至於**，你到優酷網搜尋街頭籃球就可以了。
3樓：韓柳成竹成棟樑
呵呵。你還是帶著球跑步把。效果好。。
假動作不要學太多哦。。。過人要速度快。不要猶豫。
有空隙就上去，不要磨蹭，突破的要點就是要快要猛，過了就兩步半上籃，家裡不可以練突破，要有人防，不要怕身體之間碰撞，，去看麥迪的**把。他是最快第一步，也就是過人的第一步，超快，
4樓：網友
籃球投的是自己框，足球踢的是對方框。這就是原因。
5樓：王家鵬
籃球不可以回場，足球可以。
6樓：註冊許可啊
額 這個不怎麼清楚啊。
在籃球中怎麼樣才算是腳球?
7樓：輕快又明慧的風光
有幾個分類，比如你如果在移動中的話，不管是有意還是無意的用腳去接觸到球那都算腳球，那如果你是雙腳離地在空中接觸到球的話那就不算腳球，還有如果你是處於靜止狀態，沒移動的話，那碰到球也不算腳球。
8樓：美貌
在腳移動中，球打到了你的膝蓋以下位置，不論是自己打到的，還是隊友或對手把球打到你腳上的，只要你腳在移動，而且是在膝蓋以下位置，就算你的腳球犯規。
關於我打籃球的發展方向
9樓：騎虎將軍
老實說，打後衛，你確實不行，因為你連後衛最基本的打法也做不到。
如果你在17歲作業打大前鋒和中鋒絕對無問題，你擅長背打，那就是屬於大前鋒和中鋒的打發，向中鋒和大前鋒這個位置發展，前途無限。不過打職業聯賽就不行了。
訓練問題，每天做啞鈴就可以了。
10樓：網友
像我們這些從出生開始就被淘汰了~鍛鍊鍛鍊身體吧 孩子 你還想打nba?職業聯賽？
11樓：改依秋
娛樂 業餘的有點力量可以打中鋒，不行就打大前鋒 你能遠投或者中投。
再靠籃下背打勾手之類。
12樓：網友
打小前！要多練習跑動和力量！也要增強籃板意識！小前是乙個比較全能的位置！
請大家給討論下我的籃球發展方向！
13樓：網友
你如果想往專業方面發展 我建議是小前鋒 這種身高現在在學校佔優勢 到了以後就不行了 況且你的手感不錯 專打內線的話 浪費了。
不過如果你只是業餘的 那就好辦了 可以打大前 如果防守意識不錯的話 也可以做中鋒 總之就是往裡站 具體怎麼打就得看具體情況了 不過我建議你 還是練練跳 練練搶籃板 那個什麼時候都是用得上的。
籃球規則的作用和意義是什麼？它對籃球運動的發展方向有何影響？
14樓：網友
規範籃球運動，讓籃球得到更大的發展。
15樓：網友
無規矩不成方圓，一項好的競技體育運動肯定需要相應的籃球規則來約束，如果沒有的花，我相信籃球也不會這麼吸引人。
籃球發展方向...
16樓：愛～無心之過
籃球基本功最重要的就是運球，所以你必須先從運球入手，先把運球練熟悉，只要運球練好了，其他的技巧自然也迎刃而解的。
17樓：貌似花澤類
從邊鋒開始打起，慢慢乙個個位置鑽研。
求籃球發展方向
18樓：網友
個子不高，還是後衛吧，多練練傳球，如果有開闊的視野的話就一切好多了，速度快的話最好多用單手傳球吧，會讓你更快的；中投還是很難的，個人覺得節奏最重要嘍，還有就是基本功，可以看看張衛平的籃球教學，挺好的。
19樓：網友
多看nba球員中投好的投籃技巧，然後多練，如果有條件，找教練啊。
20樓：圈
你以後要是都不怎麼長個的就是話控球后衛。中投沒別的方法們就是多練就行了，注意下出手姿勢。多練練對抗和突分。
運球是關鍵，把基本功練好了。你以後要是還會長高的話，就試試往高位置打，畢竟你現在還沒定性，練好基本功是關鍵，今後打那個位置都用得上。
電流源電流方向與電壓源電壓方向不是相反的嗎？這裡怎麼看都是相同的啊
墨汁諾 一 當電流從電源 極流出，該電源為提供或發出功率的電源，反之從 極流入，該電源為負載消耗或吸收功率 純串聯電路，電路上電流只有一個1a順時針方向，又已計算出電流源端電壓和極性為7v上 下 所以電流源為電源，電壓源和電阻為負載。1 如二個電壓源在同一迴路以電壓高低為準即負載二端電壓。2 如一為...
河流留向與等高線凸出方向相反這句話怎麼解釋。等高線凸高為低
等高線凸高為低凸低為高，那是山脊不是山溝 為什麼等高線向資料大的方向凸 如果是等高線的話，那麼 凸高為低 指的是 等高線向高值凸出，則此處海拔低，即為山谷線 而 凸低為高 指的是 等高線向低值凸出，則此處海拔高，即為山脊線 如果是等溫線的話，那麼 凸高為低 指的是 等溫線向高值凸出，則此處水溫低，即...
單手打方向盤的打法與技巧，單手打方向盤有什麼打法與技巧？
老勝利 方向盤的打法技巧與訓練 傲骨無痕 第一，上車後將身體對正方向盤並保持正直，後背輕靠於後背椅上，此時，根據身高可對座位予以前後調整至合適狀態，有安全帶的車輛要按規定繫好安全帶。第二，兩眼平視前方，左手輕握方向盤左上方 貨車按鐘錶9或10點處 右手輕握方向盤右中下方 貨車按鐘錶3或4點處 且兩手...