為什麼有些人投出去的籃球是歪的

時間 2021-09-14 03:05:11

1樓:三尺秋霜塵不染

出手姿勢,如果是三八推,左右手的力有一點不同,球都正不了其實姿勢或多或少都有這個毛病,只有多練,練習單手投籃,對出手線路有很大幫助

我就是這麼練的

網上應該有教科書式的投籃方式,我見過,除非是從小就練,否則非常彆扭球場上沒有正規與非正規,怎麼投能進,那就是好姿勢

2樓:守護幸諨

就說跳投吧 雙腿微曲 右手五指張開 用指尖託著籃球虎口對準籃筐 手腕處成九十度角 手肘處也呈九十度角 左手五指張開輕輕扶著籃球 但不用力 只是輔助作用 投籃時下身和上身要協調一些 藉由膝蓋力量 使身體上彈 等到最高點時 藉由膝蓋傳導到手臂上的力量 壓手腕 有中指和食指撥球 動作一定要連貫 其實吧 用語言描述不怎麼好 還是自己體會一下吧

3樓:匿名使用者

出手不太正確 而且可能因為手小力氣小 輔助手就容易發力 就會讓球投偏 另外 其實沒有標準的投籃 只有適合自己的投籃

4樓:夜繪美

姿勢不對吧,趁早改,練投籃。先練姿勢後練命中率

5樓:

這跟投籃姿勢有關,可能是左手輔助球的時候力量大了!

6樓:匿名使用者

投籃時球最後出手的動作,是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉。   出手動作包括正確的投籃手法和全身的協呼叫力。

投籃時全身協呼叫力要有一定的順序,整個動作要協調連貫,輕鬆柔和,掌握好節奏。如原地單手肩上投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最後力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手後,全身隨球跟送,手臂自然伸直。

通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠,身體協呼叫力越大,對手腕、手指調節力量的能力也要求越高。   跳投是由起跳和出手兩個動作有機地組成的,在空中需要以腰腹力量控制身體平衡,其出手動作較原地投籃難度更大,對全身協呼叫力及動作的節奏要求更高。

7樓:搜狗登入

因為投籃的姿勢不正確。持球的時候,兩個大拇指是八字形開啟,把球高舉頭上,出手時候手是直的,不能彎曲,手腕自然下壓,撥球的手指很自然開啟並朝向投籃方向,球出手之後是快速的迴旋,這樣,才能提高準心。建議多看看凱爾特人隊的雷阿倫投籃姿勢

8樓:北派七星

你丟出去的時後球在旋轉.

9樓:匿名使用者

自己多練··找感覺···還有去虎撲吧··那裡有答案的··

10樓:麵包有了

出手姿勢不對 尤其是手指沒有控制好球在出手時的方向

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