1樓：江淮一楠
一、調整心態，鍛鍊膽量。
在眾人面前是否說得出，說的妙，關鍵在於說話時候的心理是否舒適、放鬆，心態左右著我們講話的興趣、內容和頻率。比如我們在有些人面前，會無話不說，滔滔不絕，而在另一些人面前，卻無話可說，這是因為我們對一個人有好感時，我們會感到安全、舒適，自然話就多了。所以，面對領導，要在心態上消除對領導的「敬畏」之心，放大膽量，在內心將領導視為可信任之人、朋友，這樣才能和領導侃侃而談。
同時，要積極參加公司的活動，多在眾人面前講話鍛鍊自己的膽量，試著多和不是很熟悉的同事聊天。不要害怕被拒，慢慢你就會發現說話原來如此簡單。
二、講話要換位思考。
我們在公眾場合發言時，要從他人的角度進行思考發言。首先，要弄清楚講話的目的是什麼，然後要明白大家最感興趣的話題是什麼，最後還要在有限的 時間合理安排自己的講話內容，將大家最感興趣的話題做為重點，用大部分的時間進行闡述，小部分時間進行目的介紹，比如公司介紹。
三、找到說話的感覺。
說話也需要技巧，更好的技巧才能讓說話有感覺，才能完全釋放你的壓力。首先，要建立與聽眾的溝通感，然後要有「說話」的感覺，把講話當成和自己最親近人的交談，最後要在講話節奏上適當控制，調整好中間的停頓，給人一種節奏感。
四、善於運用目光與微笑。
微笑可以讓人感到親切，和沒有距離感，沒有人會拒絕你的微笑，所以發自內心的微笑會你的講話更易讓人感興趣。同時，堅定、自信的目光會提升你的身份，讓人更願意接受你講話內容。所以，在講話時候要看對方說話，而不是左看右看。
五、請不要忘記談話目的。
談話的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點;向對方請教某個問題;要求對方完成某項任務;瞭解對方對工作的意見;熟悉對方的心理特點等等。為此，應防止離開談話目的東拉西扯。
六、要耐心地傾聽談話，並表示出興趣。
談話時，應善於運用自己的姿態、表情、插語和感嘆詞。諸如：微微的一笑，贊同的點頭等，都會使談話更加融洽。切忌左顧右盼、心不在焉，或不時地看手錶，伸懶腰等厭煩的表示。
七、應善於反映對方的感受。
如果談話的對方，為某事特別憂愁、煩惱時，就應該首先以體諒的心情說：「我理解你的心情，要是我，我也會這樣。」這樣，就會使對方感到你對他的感情是尊重的，才能形成一種同情和信任的氣氛，從而，使你的勸告也容易奏效。
八、應力戒先入為主。
要善於克服社會知覺中的最初效應。而這最初效應就是大家熟知的「先入為主」。有的人就具有特意造成良好的初次印象為能力，而把自己本來的面目掩飾起來。
為此，在談話中應持客觀的、批判的態度，而不應單憑印象出發。
九、要消除對方的迎合心理。
在談話過程中，雙方由於某種動機，表現出言不由衷、見風轉舵或半吞半吐，顧慮重重。為此，要儘可能讓對方在談話過程中瞭解自己的態度：自己所感興趣的是真實情況，而對迎合、奉承的話是很厭惡的，這樣才會從談話中獲取比較真實、可靠的資訊。
十、對誹謗性的談話應善於回敬。
據說，蘇聯首任***長莫洛托夫出身於貴族。一次，在聯合國大會上，英國工黨的一名外交官向他挑釁說：「你是貴族出身，我家祖輩是礦工，我倆究竟誰能代表工人階級?
」莫洛托夫不慌不忙地說：「對的，我們倆都背叛了自己的家庭!」這位蘇聯外長，並沒有長篇大論地進行駁斥，只是用了一句話，多麼雄辯的口才，多麼絕妙的可敬。
2樓：匿名使用者
最近和同事閒聊，同事說到一件事情，說她家讀小學的兒子在下課期間和同學們玩，無意間把人家掛在脖子上的玉踢碎了，對方家長說這塊玉是傳家寶有10幾萬，我們同事就在到處吹噓說，她兒子一腳踢了10幾萬，說對方要我們陪呢，渲染的估計整個公司都差不多知道了。
可是最後結果呢，對方父母也沒要她陪十幾萬，就象徵性的道了下歉，可是我們這個同事把過程說得怎麼不得了啊，可是結果什麼都沒有，有的人說話就是喜歡雷聲大雨點小。
我覺得這樣子的說話很令人反感，也許她在一開始說這件事情的時候大家都很替她擔心，說十幾萬啊，那怎麼賠啊？結果同事們對她的擔心換來了什麼？後來這個同事再說什麼所謂的大事的話，我們也就聽聽而言，也沒有什麼人能上心了。
還有一個朋友，她特好玩，她每次買完衣服後，如果有人問衣服買多少錢，她都會說吊牌上的原價，其實那個**都打完好幾折了，不知道她這是什麼心理，當時我們聽者想著也許她是想表達自己很有錢嗎還是怎麼的？
但是最近我看到一本書說《清晰表達的藝術》，讀了這本書讓我知道這個世界需要更多的清晰表達，有時候事實使人不快和令人尷尬的，但通常它們也會有一些積極的意義，因為事實往往就是清晰與明確地。我想，當所有人都能清晰明確講話的時候，生活會少一些尷尬。
《清晰表達的藝術》作者多米尼克.穆特勒在這本書中指出職場中常見的弊端，比如用詞含糊、避重就輕、見風使舵、無限拖延、趨炎附勢等，並列舉大量的例項，說明這些弊端會給企業發展帶來怎麼樣的消極影響。
第一原則：明確
明確來自深思熟慮的觀點，只有經過事先思考的人才能做到有話直說。
當每個人都開始有話直說的時候，原則上會有兩種肯能：要麼產生效果，要麼沒有效果。清晰表達
本身並不是目的，它是用來解決問題的方法。激烈的言辭是可以的，但起到決定性作用的是個人本身提出的觀點。一個觀點會使自己和他人產生摩擦，通過這種方式可以產生新的點子和答案。
比如像我吧，一般情況下說話算比較含蓄的，我如果看不慣一件事情，我也不會直接說出口的，像我這樣的思想還是停留在舊的模式中，我害怕自己顯得突出，害怕丟臉，也怕給別人的熱情潑冷水。
明確性在清晰表達這個主題中至關重要，它是基礎，是重要因素，沒有它寸步難行。明確性意味著每個人都有目標，每個人都知道自己的工作是什麼。在理想情況下，每個人都應知道未來三年的發展趨勢。
沒有明確性就沒有清晰表達，明確性來自於深思熟慮的觀點。只有事先思考過的人才能做到有話直說，如果我想擁有一個深思熟慮的觀點，就必須將不同主題進行分離並重新組合。然而，只有自己擁有明確性還不足夠，還需要引領和影響其他人。
第二原則：誠實
沒有誠實就沒有清晰表達，因為誠實是所有人際關係的基礎。
每當談到誠實，人們的印象始終是有關於倫理和道德。這並不正確，誠實和生產力有關，對人際溝通和思想的進步都有影響。在缺少誠實地公司中，解決問題的時間就會被延長，在擁有誠實和清晰表達文化的公司中，問題會馬上被拿到檯面上來，使得到順利解決。
誠實意味著並不是說出那些未經過濾的，剛巧在腦中作祟的內容。沒必要說出我們全部的想法，說出的內容剛好說明我們所思考的即可。
如果有人在所有事情上都喋喋不休，一定是令人討厭的。將腦中所想的雞毛蒜皮的小事不停的傾訴給別人，那不是清晰表達，而那些被透露出來的個人隱私不是某種「清晰說明」所需要的誠實。但至少，誠實意味著要不斷的冒犯別人。
誠實，還意味著別人知道他們自己的位置，以此同時，他們也想知道他們與我的對應關係。我應該向他們提供必要的資訊，不應該有任何隱瞞，也不應該選擇性的描述，否則會產生誤會。
為什麼沒有誠實就沒有清晰表達？當我們這樣自問的時候，首先明確地是，誠實是人際關係的基礎。雖然在夥伴關係、朋友關係、僱傭關係、商業關係和客戶關係中存在著不同，但這絲毫不影響誠實本身。
誠信是所有關係的基石。
如果人際關係一直處於良好狀態，那一定是因為人們彼此信任。信任是我們可以相信某人所說即所想，並且他會按照說的去做。信任更多意味著，我可以相信某人是表裡如一的。
而且誠實意味著更多的生產力，誠實可以激發更多的創意，當我誠實地表達自己的觀點，而其他人也誠實地表達出他們的觀點時，問題就會暴露出來。如果不能做到誠實，那麼問題就不會被發現，接下來它們就不會被明確化，更不會帶來思想的進步。
第三原則：勇氣
只有克服了內心恐懼和不確定性的人，才能更好地應對生活中的問題。
無論是誰，勇敢的站出來，直言不諱的公開發表觀點，都是種像笨豬跳一樣的體驗。那些克服了內心恐懼和不確定性的人，會更好的應對工作中的問題。
我們每次開部門會議的時候，最後都會問大家還有沒有問題，但有的人從始至終都不發表自己的意見，但是事後又會在我們同事當中說東說西的，其實領導給我們組織會議，就是讓我們說出自己內心的想法或者對目前工作的不滿，領導只有知道我們的想法才能幫助到我們。
要勇敢的去清晰明確表達，因為這樣可以打破極限，使我們自己再次行動起來，發現新的機遇。在公司中發表意見，是我們每個員工的權利，如果因為害怕或者得罪人而產生的僵硬，就會限制了行動自由，並且極大地限制了創造性。
「勇氣」是指，某些事我不大感興趣，但仍然會去做，我用開口講話代替閉口不言，我主動出擊，而不是被動地等待。清晰表達的勇氣會帶來新的能量，如果我們越是害怕，就越是困難。
就像我在學游泳的時候，我們必須要有勇氣把頭悶到水裡去，學會憋氣，最後才能學會游泳，如果你一直不下水，永遠學不會游泳。勇敢並不意味著沒有恐懼，而是不被恐懼所妨礙。
第四原則：責任
清晰表達以責任感為前提，如果一個人對一件事持無所謂的態度，他就做不到有話直說。
書中將責任感分為三個等級：
依賴性：責任感是基於某人在某個時刻沒有其他選擇的情況下，只有依賴感，進而保持冷漠。依賴者往往對工作沒有興趣。
2.責任感超過依賴性：有幾個因素會增強責任感，感興趣的話題和與之相對應的活動，同事間的人際關係。
3.熱情：最高階的責任心是熱情，兩者幾乎可以完全畫上等號。在此前提下人們可以圍繞著一個主題來生活，而且無論如何都會將其放在首要的位置。
而且不同級別的責任感，可以用不同的方法來增強：
金錢：這個階段是純粹的依賴。某人對做某事沒有興趣，要麼什麼也不做，要麼為了錢去做。
2.主題：圍繞著一個主題去工作，在這個階段是很重要的。怎麼樣才能對某個活動感興趣？怎麼樣使團隊變強？怎麼樣使品牌有更大的識別度？
3.展望：在充滿熱情的地方，展望很重要。這會使熱情保持在活潑的狀態，並著眼於未來。
第五原則：同理心
清晰明確地核心本質是同理心，對於每個人所面對的心理極限都要有足夠的瞭解。
清晰明確地表達是一門藝術，它意味著跨過他人的限度，卻又不傷害他人。真正的清晰表達是有足夠同理心，對於每個人所面對的極限都要有足夠的瞭解。
根據不同的主題，聽眾總是可以聽到不同的明確表達的內容。你如果想要了解用哪些主題應對哪些人，就需要在開始行動之前明確一點——同理心。
同理心是一種先於他人瞭解對方的想法、感覺和動機的能力。進一步來講，同理心是心甘情願的設身處地的為他人著想，瞭解他人，並適應他人。
誰會喜歡在其他人湯裡吐吐沫呢？在順境的時候有人直截了當的指出問題，那麼他馬上就會成為一個掃興的人。那些在順境中想要擁有長遠戰略以應對未來的人，應該多多考慮這些問題：
是什麼使我們良好運作到現在？面對未來我們還需要些什麼？在成功的時候，我們必須始終對促使我們達到成功的因素保持尊重。
如果五項清晰表達的原則缺少了一項，那麼就很難做到清晰的表達。所以我們不管在公司中，在生活中，在家庭中，如果想要清晰表達你的意思，那五項原則卻一不可。
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當我們踏上職場的時候，家人，還有學長們總是會告誡我們在職場一定要會說話。但是，怎樣才算是會說話，卻並不是一件簡單的事情了。一個人學會說話時必須同時學會聽話，這兩個結合起來才叫會說話。會說話要先具備沒有偏頗的思想和耐心的態度。說話是為了交流，不是一個人的事情，別人問多少事，或表達思想時我們都要有耐心，...
怎樣做會說話的女人，怎樣做一個會說話的女人
小島就是我 會講話的女人一輩子不分手 心相應心一一 多看書，最好多看點心理學方面的書，這個對自己的說話能力一定能夠提高的，說話重點就是要抓住對方的心態來說話，你能夠瞭解到對方在想些什麼，就可以說一些對方喜歡聽的話，當然說話也要恰到好處，也不能阿諛奉承，太過誇張就會讓人討厭，說話點到為止就行了。 會說...
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壹加壹是不等於二 會說話的鸚鵡品種排名 亞馬遜鸚鵡類 非洲灰鸚鵡 折衷鸚鵡 大緋胸鸚鵡 亞歷山大鸚鵡。鸚鵡的發聲器官除了具備最基本的鳥類特徵之外，其構造比一般的鳥兒更加完善，在它的鳴管中有四五對調節鳴管管徑 聲率 張力的特殊肌肉一一鳴肌，在神經系統的控制下，鳴肌收縮或鬆弛，發出嗚叫聲。在整個鳴管的構...