1樓：逗逗逗
沒關係，自己還年輕啊，還有大把時間可以去努力，，去學習，未來一定會很優秀，沒有哪乙個人的工作是一帆風順的，所以哪怕遇到點挫折，也是正常的，一定會過去的。
2樓：你們的張小二吖
個人認為在工作中受到打擊是不可避免的事情，要安慰自己可以吃一頓好吃的，或者是用一些比較勵志的雞湯激勵自己。
3樓：依依很美的
重新調整自己的心態，不能因為這個打擊就影響到自己的工作。要心胸寬廣一些。
工作中受到委屈是很常見的事情，該如何安慰自己？
4樓：涼爽的魚
我們給別人打工，難免在工作中會受到一些委屈，比如說同事不理解，或者老闆對自己產生誤解。當自己在工作中遇到委屈的時候，就會想辦法讓自己的心態平和下來，安慰自己，讓自己休息一下，或者去逛街給自己買點好吃的。
在工作中，我們每天要處理很多的事情，和不同的人打交道，即便是受到委屈，也應該儘可能的調整好自己的心態。我們上班以後就不是小孩子了，應該有成熟的心態和理智的心理，如果說因為某些事情而自己受到了委屈，也沒有必要讓自己的委屈和苦惱悶在心裡，應該想辦法將它得到緩解，安慰自己。應該凡事向寬處想，看明白自己上班是為了掙的自己的工資，對一些無關緊要的事情，沒有必要全都斤斤計較，記在心裡。
對一些比較雜亂的事情或者小的委屈，儘可能的將它忘得一乾二淨，免得讓這些事情擾亂自己的情緒。應該想明白自己上班的目的是什麼，自己的理想和追求是什麼，給自己寬心也是換得乙份好的心情。
如果受了比較大的委屈，實在讓自己心裡不舒服，就會讓自己休息一兩天。那種壞心情壞，苦悶情緒憋在心裡，對我們身心都是不好的，也會影響工作效率，與其這樣的話，就不如讓自己放乙個假休息一兩天，調整心情。趁著兩天時間一般會逛逛街，給自己買點好吃的，當自己從那個環境中走出來之後，也會讓心情變得愉悅，以更飽滿的精神去投入後面的工作。
如果說自己受到的委屈一直解不開心結，就會盡量找老闆說一下，表明自己的處境和態度。如果說因為在工作中受到的委屈，別人都不知道，那麼自己會想辦法讓老闆明白事情的原因，而不是一直讓對方誤解自己，讓自己背鍋。儘管輕易不會去找老闆說這些事情，但是在萬不得已的時候也只能去這樣做。
5樓：網友
給自己積極的心理暗示，告訴自己事情都會過去的，明天一切都會好起來的。然後打起精神來繼續工作！
6樓：辣辣不辣啦啦啦
通常我會給自己打氣，不要讓自己因為這些而感到煩惱。事情已經發生了，所要做的就是避免這樣的事再發生。
7樓：你真的好嗎
當我們受了委屈之後，一定不要灰心，要給自己信心，記住自己所犯的錯誤，以後不要再犯。
8樓：你真的很好嗎
告訴自己這是非常正常的事情，而且只有這樣子才能夠使自己成長，變得越來越優秀。
9樓：周漠學姐
告訴自己沒有關係的，如果是別人誤會了你，那就是別人錯了，幹嘛要把自己搞得不開心呢？自己是最重要的，要好好愛自己，告訴自己，你的前途一片光明。
在工作中總會受到挫折和打擊，那怎樣才能成功自我安慰？
10樓：情感大師**
首先要學會自我調節排洩那些鬱悶的心情，同時可以給自己放乙個假，多出去走走。這樣也能很好的調節一下自己的狀態。
11樓：l專屬
受到挫折和打擊時千萬不要有負能量的心態，不要懷疑和質疑自己。你應該冷靜下來，認真分析是不是因為你自身原因造成的工作失誤，如果是你吸取經驗，下次做得更好就可以啦。如果不是，那你就不用管那些打擊你的人，把他們的話當耳邊風就好了。
當你受了打擊之後，會選擇什麼方式來安慰自己？？
12樓：匿名使用者
我給您意虛襪見，您看行嗎？
1.用心另液大眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事鬧譽豎項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
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