1樓:夕雍抄筠溪
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合「**分割」定律
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米
肥胖程度計算公式
bmi法
體重指數
=體重(公斤)
除身高(米)的平方
kg/m2
正常體重
:體重指數=18
-25超重:
體重指數=25
-30輕度肥胖
:體重指數
>30中度肥胖
:體重指數
>35重度肥胖
:體重指數
>40到底什麼是**最有效的方法。在**用品市場興盛了這麼多年之後,這個問題仍然讓很多人困惑。專家指出,目前**方法有兩大類:
食品**和自然**。而讓自己能夠瘦下來的最有效最安全的途徑只有一條--運動。恰當的運動,往往能夠使人儘快地**,使自己的體重保持在正常範圍。
那麼什麼樣的運動最有利於**呢?
就運動專案的選擇來說,一般可選擇運動節奏中等或較快的專案,規定距離的勻速跑(1500-3000米)、網球、羽毛球、健身操、體育舞蹈等都是較為理想的。
就運動強度而言,中等強度較適合。因為採用中等強度進行運動,從能量代謝的角度上看,可以促使人體內的脂肪變為遊離脂肪酸進入血液,作為能源在運動中消耗,沒有被消耗掉的遊離脂肪酸也不再合成脂肪。同時中等強度的運動不增加食慾,這可避免因運動引起攝入更多的能源,加劇脂肪在體內的存積。
如何把運動強度控制在中等強度範疇呢?通常可以通過心率的測定來控制,這裡向大家介紹不同年齡的人,其中等強度的心率控制範圍:20-39歲,125-135次/分;40-49歲,115-130次/分;50-59歲,110-125次/分;60歲以上,110-120次/分。
至於健身運動的時間,健身**鍛鍊宜安排在晚餐前2小時進行,有研究表明,其效果是最佳的。
2樓:玉淑琴蕭汝
**分割點是分一線段為兩部分,使得原來線段的長跟較長的那部分的比為**分割數的點。線段上有兩個這樣的點。
0.618是**分割率。事實證明,0.
618在建築、書法、繪畫、**等領域都有充分體現,而醫學與0.618更有千絲萬縷的聯絡,它可以解釋人為什麼在環境溫度為22至24攝氏度時感覺最舒適。因為人的正常體溫37攝氏度與0.
618的乘積為22.8攝氏度,在這一環境溫度中,機體的新陳代謝、生理節奏和生理功能均處於最佳狀態。
醫學美學專家最近在研究「**分割」與人體美的關係時發現:體形健美者的容貌外觀結構中,至少有18個**分割點。
(1)肚臍:頭頂-足底之分割點;
(2)咽喉:頭頂-肚臍之分割點;
(3)、(4)膝關節:肚臍-足底之分割點;
(5)、(6)肘關節:肩關節到中指尖之分割點;
(7)、(8)乳頭:軀幹乳頭縱軸上這分割點;
(9)眉間點:髮際到頦底間距上1/3與中下2/3之分割點;
(10)鼻下點:髮際到頦底間距下1/3與上中2/3之分割點;
(11)脣珠點:鼻底到頦底間距上1/3與中下2/3之分割點;
(12)頦脣溝正路點:鼻底到頦底間距下1/3與上中2/3之分割點;
(13)左口角點:口裂水平線左1/3與右2/3之分割點;
(14)右口角點:口裂水平線右1/3與左2/3之分割點。
(15)在人體中三分之二是水;在22.5
℃的環境中人體的新陳代謝處於最佳狀態,而22.5
℃是人體正常體溫36.5
℃的0.618倍;
(16)心臟中心位於胸腔的**分割點上;
(17)整個脊柱的0.618是胸與腰的分界處,也就是第12胸椎處,從肩至中指指尖的0.618是肘關節,從肘關節至中指指尖的0.
618為腕關節,從膝關節至足尖的0.618是踝關節。
(18)姿態優美,身材苗條的時裝模特和偏偏起舞的舞蹈演員,他們的腿和身材的比例也近似於0.618的比值。
3樓:溪畔桃花
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的**分割。
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合「**分割」定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
嗯!你的嘛!腿是稍稍短了點兒,你的腿長佔全身的59%,不過你多大啊?如果不到20歲的話,還有可能再長的!
4樓:僑光宇向晨
**比例是用以肚臍為界,上半身與下半身身長的比例,lz給的資料的意思是說上半身60cm
下半身100cm嗎?那樣的話比例就是0.6了。
完美的**分割比例是0.625.(上下身比例5比8)
5樓:匿名使用者
**比例為:5的平方根加1然後除以2,大約是1.6180。
你的比例為(152-64)/64=1.375。
差距為0.243。
6樓:匿名使用者
**比例是5的平方根加1然後除以2,大約是1.6180。 (152-64)/64=1.375。
差0.243。
繼續加油哦!
7樓:曾若惜
人體的**分割點是肚臍
8樓:舒忍叢佩
(93+x)/157=0.618
x=4.026
自己看著辦吧
人體的**比例公式是多少
9樓:八里海岸
女性標準的身材取決與每個人的臀,腰,胸部的比例以及各自擁有的高度,如果我們在一身體中心為一條分界線,以腰 臀為頂點可以畫出倆個三角形。
如若以中心線倆測的三角形前後和上下分佈的比例都均勻且交叉點在腰部為女性標準的身材
女性標準身材的的**比例:
1.女性的上,下身的比例 以肚臍為分界線,上下比例約為5:8,這樣的比例就是俗稱的「**比例」
2.腰圍:由人體腋下沿著女性胸部上方最豐滿處測量出來的的數字,為自身身高的一半
3.臀圍:在人體前恥骨相平行臀部的最大位置,相比較胸圍大約4cm
4.大小腿圍:大腿最上部靠近臀折線的位置較比胸圍小10cm,小腿最豐滿位置相比較大腿圍小10cm
5.肩寬:女性倆肩峰之間的距離等於胸圍二分之一在減少4cm
6.頸圍:身體直立頸部中間最細處,等同於小腿圍
7.上臂圍:在人體的肩關節和肘關節中間部位,約等同於大腿圍的二分之一
10樓:匿名使用者
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合「**分割」定律
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀幹、
四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。肌肉美在於富有彈性和協調。
過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或
過於發達,都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰
色的最佳。
11樓:匿名使用者
回答親,您好,正在為您解答這一道題,請您稍等五分鐘,答案馬上為您揭曉!
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
很榮幸可以為您解答問題,希望這個答案可以幫助到您,祝您生活愉快!
ヾ(❀╹◡╹)ノ~
更多3條
12樓:匿名使用者
**比例有兩個,一個是1:1,618
另一個是1:1.414就是2開方了。
用**比例的構圖比較嚴謹,是人們視覺的最佳狀態,所以稱為「**」
人身體的**比例
13樓:aaa趙帥
上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合「**分割」定律胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀幹、
四肢的比例以及頭、頸、胸的連線適度。肌肉美在於富有彈性和協調。
過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或
過於發達,都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,上去為淺玫瑰色的最佳。
14樓:匿名使用者
如果是問人體**比例的位置的話 ----
人的肚臍位於人體身高的**分割點。
肚臍以上,頸部是**分割點;
肚臍以下膝蓋是**分割點。
身材婀娜多姿的美女大多符合此**比。
如果是問人體"的"**比例的話 ----
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合「**分割」定律
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
人體的黃金比例是多少,人體的黃金比例公式是多少?
1 上 下身比例 以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合 分割 定律 2 胸圍 由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。3 腰圍 在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。4 髖圍 在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。5 大腿圍 在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍...
黃金比例的計算過程,人體黃金比例的計算公式是多少?
將一條直線分成一長一短兩部分,然後列方程,短 長 長 直線全長。短 長 或 長 直線全長 即為 分割點數值,簡單點,直線全長為1,分成兩部分,長的為x,短的為 1 x 那由方程 1 x x x 1,解得x 人體 比例的計算公式是多少?比例是一種數學上的比例關係。比例具有嚴格的比例性 藝術性 和諧性,...
黃金比例怎麼算,黃金比例怎麼算
徭憶秋 比又稱 律,是指事物各部分間一定的數學比例關係,即將整體一分為二,較大部分與較小部分之比等於整體與較大部分之比,其比值約為1 0.618,即長段為全段的0.618。0.618被公認為最具有審美意義的比例數字。上述比例是最能引起人的美感的比例,因此被稱為 分割。應用在生活中有神奇魅力。 分割又...