1樓：開心的壹家人
1.補水。補水是護膚中永恆不變的話題，因為隨著季節的變化，環境中的溫度濕度，都會影響到我們**中含有的水分。
加上肌膚本身它的角質層中，存在細胞間隙，這些通道可以讓肌膚中的水分自由移動，慢慢移到肌膚的表層，受一些環境的影響最終揮發掉。有的**如果角質層受到損害，也會導致肌膚的水分降低，不利於吸收外界的水分。這樣我們就知道了，肌膚並不是封閉的，肌膚自身可以產生水分，加上外部的補水，可以給肌膚構成乙個良好的迴圈環境。
在補水方面大部分爽膚水、純露都可以做得到。這是第一步，給你肌膚打下基礎。
2.保濕。上面補水中我們說到，肌膚中自身含有的水分會慢慢揮發掉，所以保濕在這裡起到的效果就是，減緩肌膚水分揮發的速度，以達到讓肌膚飽水量平衡的狀態像我們的肌膚是可以通過自身產生的天然保濕因子來保溼的，所以對保濕劑的選擇上，選擇那些跟自身產生的成分相同的，可以更好地融入肌膚中。
運動可以加速我們人體的新陳代謝功能，促進肌膚細胞的生成！說的很直白一些，就是運動與不運動的人，你可以看到肌膚的緊繃狀態是不同的。
2樓：帳號已登出
鍵還是要做好日常護膚。
01 降低日常清潔頻率&強度。
角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，角質層健康的話，**的新陳代謝才會正常。
敏感性肌膚的表皮層較薄，不宜清潔過度，對去角質、磨砂膏等產品更應該敬而遠之。
選用溫和的氨基酸潔面，溫和呵護肌膚角質層，是降低敏感風險的首要條件！
敏感肌建議早上用清水洗臉即可，同時要控制洗臉水的溫度。有研究結果表明，較高的水溫（比如40°c以上）更容易洗掉**的保護膜，帶走臉上的油脂，導致**乾燥和紅斑，所以洗臉水的溫度不要太高。
02 選用針對舒緩肌膚的產品。
使用任何護膚品，動作一定要輕柔，以免大力摩擦傷害肌膚。敏感期並不是絕對的杜絕一切功效型護膚品。除了在成分上要嚴格篩選外，對症下藥才是最正確的。
選用富含抗氧化舒敏植物精華的產品，可以鎮靜肌膚，也可以有效緩解**進入泛紅期的各種不適症狀。
02強韌肌膚屏障。
強韌肌膚屏障是一項長期的專案，肌膚屏障就像我們的**一樣，可以幫我們抵禦外界環境對肌膚的損傷。這種防禦牆需要一點點去建設，切記著急用力過度。
護膚品選擇一些成分精純，能強韌肌底，又能修復穩定肌膚，加速肌膚自癒力的產品就可以了，關於這個可以在我們使用的精華液上多下功夫。水乳的話，就按照日常的補水保濕來就可以。
3樓：ottoshang我
真相來了！換季護膚的盡頭是精簡護膚啦，換季氣候變化大，春天又有很多花粉粉塵，所以護膚就是在精不再多，什麼都往臉上懟更容易傷害**屏障。所以平時水+修復霜+精華就夠了，如果肌膚小情緒上來了還能急救一下就完美了！
目前我用下來芭蘭歌林的安呂草系列的水乳套盒還不錯，符合我的要求，我查了下安呂草本身就是鎖水保水的成分，上臉溫和舒緩，遇到過敏肌膚問題也能在一兩周修復好，最近跟史努比做了乙個特別可愛的聯名禮盒，量大**還劃算~
換季護膚都有哪些需要記住的呢？
4樓：網友
一定要做好補水的措施，不要出門，在風裡面哦，帶好口罩。
換季要注意的三大護膚重點？
5樓：永恆的幸福快樂
換季注意三大護膚重點。
要做好防曬防護春季紫外線指數明顯**，不要覺得陽光不太猛就忽略了防曬。這個時候要打起精神來！春季用的防曬霜，防護指數至少需要spf20以上。
而除了防曬霜以外，也可以利用帽子、口罩以及防曬衣等物理遮蔽手段。這樣不但可以隔絕紫外線，還能阻擋空氣中的致敏物掉落在**上。從源頭降模州悶低和過敏物質接觸的幾率，也更能保證肌膚狀態平穩健康，效果特別的好。
要做修復工作換季期間**多少會出現狀態不穩定的症狀，因此在日常護膚時可以新增至少一樣帶有修復性質的產品。而修復產品最好是精華、乳液或者是面霜質地的，大家可以根據自己的**特質進行選擇。除了質地以外，成分也很關鍵。
一般有修復成分排在成分表前列的產品效果會比較好，有機會可以嘗試一下。
要規律作息良好的作息習慣可以平衡女性內分泌系統，同時給予肌膚充足的自我修復時間。而健康的睡眠是包含規律的入睡時間和較高的睡眠質量兩方面的。尤其在容易感到疲累的春季時期，一般建議大家盡量在晚上11點前入睡。
要是實在因為工作或者其他原因無法早睡的，那麼至少保證能睡夠時長跡基。7-8小時睡眠是理想狀態，再不濟的話每天至少6小時還是要有的，總之要多休息。
不要過度敷****作為一種急救手段，平時偶爾用來快速保濕或者曬後鎮定修復一下是不錯的，但在換季期最好是不要依賴它。
因為**敷多了容易引起肌膚過度水合，出現泛紅、敏感甚至是起疹子的問題，尤其在換季期更是要小心。正常的頻率應該是一周1-2次，換季期間可以稍微再降低一點，一周一次或是十天左右敷一次已經足夠了，這點一定要多加旦彎注意。
換季的時候，該如何選擇護膚品？
6樓：小綿羊學姐
換季的時候，該如何選擇護膚品？在選擇護膚品的時候，應該根據自己的膚質來選擇，在換季的時候，應該結合季節的特點和自己膚質的特點，來選擇適合自己的化妝品，比如**分為敏感性**，混合性**，乾性**和油性**，每種**的種類都要選擇針對性的護膚品，護膚品的牌子數不勝數，只有自己親自使用，才能發現哪款護膚品適合自己，看一下護膚品的成分，無論是哪種肌膚型別，盡量選擇質地溫和含有天然成分的潔膚品。
一、換季時護膚重點。
從寒冷的冬季向春天過渡的時候，應選擇一些補充**水分的護膚品，同時還要做好防曬和保濕，從温暖的春天過渡到炎熱的夏天的時候，要使用一些能預防紫外線照射並能給**補充養分的護膚品，防曬工作依然是重點，夏天往秋天過度的時候，秋天比較乾燥，所以要做好補水，從秋天向冬天過渡的時候，要用溫熱的毛巾按摩臉部，增強面部的血液迴圈，選用一些精華類的面霜，可以牢牢鎖住**水分，避免水分流失。無論是在哪個季節，防曬都是非常重要的，不想**過早的出現皺紋，出門的時候一定要做好防曬工作。
二、結語。換季更換護膚品，類似於換季換衣服，根據季節的天氣變化，無論是哪種型別的**，首先要做好基礎護理，基礎護理包括卸妝水卸妝，要用潔面奶洗臉，塗抹爽膚水，眼霜，乳液，精華液，精華霜。如果換季以後天氣比較炎熱，可以不塗抹精華霜，換季以後天氣比較寒冷，多塗一些精華霜，也就是多穿兩件衣服或者是少穿兩件衣服，在春夏的時候要用保濕水，防曬霜一年四季都建議使用，畢竟一年四季陽光都很燦爛，不想**被曬傷，每次出門前就要做好準備。
7樓：ruby肉迪
護膚的終極目標是什麼？不老。但是有些人不會走就想跑，到了換季的時候，有些寶寶連最基本的**的穩定和健康都搞不清楚，來問我如何抗老美白，真的是想太多了。
如果你是以下三種情況，那就先別想別的，先把這些情況解決了再說。
第一，換季時**易紅熱癢 臉上出現小東西想抓撓。
這種情況下，最簡單就是先給他降溫。在冰箱裡放一些冰水，不舒服的時候臉上滾滾滾，效果還是很好的，你在護膚品的選擇上，盡量選擇母菊花、積雪草和紅沒藥醇，這樣的成分可以有效的改善問題，但我再說一點，如果你不是全臉的問題，區域性塗抹就可以了。
第二，就是**長期泛紅。
其實就是因為角質屏障很薄，還有些人覺得自己**白裡透紅，覺得自己是白雪公主，如果是這樣的話，你在護膚品選擇裡盡量去選擇含有神經醯胺，角鯊烷和藍銅胜肽這種成分，尤其神經醯胺極其重要，因為神經醯胺它是你的**角質當中非常重要的成分，可以通過外界塗抹去進行一定的補充，並且藍銅胜肽不僅可以幫助你讓你自身的修復能力提公升，還有一定的抗老作用，但是不能多。
第三，就是**容易紅還容易長小疙瘩。
這樣的**特別容易爆皮，這種情況可以選擇含有綠豆綠茶提取物的護膚品，再搭配b3b5這樣的成分，如果你又敏感又有疙瘩，就不一定是傳統意義上的痘痘。
推薦拉普瑞斯的一款維穩好物——櫻桃水，我願稱之為我的維穩好物，自從用了它，我這個敏感痘痘肌膚，狀態居然穩定的不行！
這款水，顧名思義，新增了甜櫻桃成分，可以抗氧化，還有積雪草和薰衣草成分，舒緩肌膚泛紅不適，鎮靜補水效果真的很不錯，而且裡面還有烟醯胺成分，控制油脂還有美白的作用，均勻膚色。而且這是新增了水楊酸的爽膚水，可以加快肌膚代謝角質，疏通毛孔，痘痘肌膚的大福音啊！！！
8樓：網友
這個時候應該根據自己的膚質選擇合適的護膚產品，要選擇補水型別的護膚產品，然後要多敷**還應該多喝水，然後要塗面霜，要塗乳液，要選擇大品牌的，要選擇成分安全的，不要選擇化學物質含量嚴重超標的，不要選擇味道比較怪的。
9樓：忘川河畔遇蘇顏
可以按照季節的特性來選，比如夏天就可以買一些防曬的保濕的，冬天就可以買一些潤膚的，春天和秋天也可以保濕潤膚。
10樓：番茄味雞腿堡
根據自己的膚質進行選擇，敏感**的一定要選擇抗過敏的，油性**的可以選擇去油的，**比較乾燥的可以選擇補水的。
11樓：微風的暖星
根據自己的**來選擇，**乾燥就買一些補水的護膚品，或者是舒緩**的都可以。
換季護膚要記住哪三點呢？
12樓：匿名使用者
隨著季節的變化，我們的**也會面臨不同的挑戰。因此，在換季時，我們需要注意以下三個方面來保護**。
要注意保濕。在氣溫轉涼的時候，空氣中的水分會變少，容易導致**失去水分而變得乾燥。因此，我們需要使用一些保濕產品來補充**所缺少的水分。
可以選擇一些質地較為輕盈、溫和的乳液或精華素等產品，在潔面後薄薄地塗抹在臉上。在日常生巨集慶活中也要多喝水，從內部提高身體水分含量。
要注意防曬。雖然氣溫下降了，但紫外線仍然存在。特別是在秋季和冬季，紫外線輻射雖然弱蔽森握一些，但對**的傷害依然不可忽視。
因此，在出門前一定要做好防曬措施。可以選擇一些含有防曬成分的日霜、隔離霜、粉底等產品來保護**。
要注意營養。在換季時，我們的**需要更多的營養來幫助它保持健康狀態。可以選擇一些含有維生素c、e等抗氧化成分的產品，這些成分能夠幫助**抵禦環境汙染和紫外線輻射對**造成的傷害。
在換春圓季時，要注意保濕、防曬和營養三個方面。這樣才能讓我們的**保持健康、水潤、有彈性。推薦使用溫能修護精華來達到保濕效果，它是一款受到消費者喜愛和好評的產品。
換季護膚品怎麼選？
13樓：老劉帶你美
選擇護膚品關鍵看成分，油皮長痘選擇果酸水楊酸類護膚品，如果是大幹皮就選神經醯胺透明質酸的護膚品。
秋季護膚最重要的是什麼，護膚最重要的是什麼？
秋風破獲 乾燥是最常見的現象，遲早，越來越涼，也可引起內分泌的變化，容易使人體內分泌失衡。華山醫院 科主任，復旦大學教授鄭執中說，如果飲食比較 熱 痤瘡等 疾病的頭髮仍然會伺機而動。溼疹常常因為夏季水分累積在體內並沒有被淘汰的身體倒在通過多種渠道。邱靜美容 中級美容師kiki的她的情況分析，她屬於敏...
護膚最重要的是什麼？護膚很重要嗎？
護膚最重要的就是保濕，只有 保濕很好，那麼 就不會乾燥粗糙了，所以說 最重要的那就是保濕補水了。護膚最重要的是補水，只要 水分充足，那麼看起來就會非常潤滑。你好，我覺得護膚最主要的應該就是保濕補水，不要缺少水分，要補充水分，還有就是需要注意飲食和睡眠，良好的飲食和良好的睡眠也會對 有好處。始洗臉時，...
換季如何護膚，補水至關重要，關於換季該如何護膚？
來自波爾多優美的尼莫 每到換季時節，由於氣溫波動起伏總容易引起 泛紅乾燥甚至起皮。如今又快到了秋冬換季時節，不少朋友都有類似煩惱。換季的時候，我們可以採用很多方式為 補充水分，其中最簡單也是最基本的一個辦法就是多喝水，全身都不缺水，面部 自然也會水分充盈。如果條件允許的話，可以在家中一早一晚使用補水...