1樓：匿名使用者
秋風破獲**乾燥是最常見的現象，遲早，越來越涼，也可引起內分泌的變化，容易使人體內分泌失衡。
華山醫院**科主任，復旦大學教授鄭執中說，如果飲食比較「熱」，痤瘡等**疾病的頭髮仍然會伺機而動。**溼疹常常因為夏季水分累積在體內並沒有被淘汰的身體倒在通過多種渠道。
邱靜美容****中級美容師kiki的她的情況分析，她屬於敏感性的**乾燥的秋季風是很容易嚴重缺水的**，角質層變薄。這個**最好的常規深度補水護理，平時行動應該是在家裡溫??和清潔面部，軟化水質，不洗臉後，化妝水，但不能用含酒精的護膚品。
從中國的角度來看，秋季心肺胃，益氣養陰**護理的重點。秋天最重要的護膚低於5。
1，補充水分，最簡單的方法是多喝水。
2，保持面部清潔。面對的分泌物不及時清理，很容易附著的細菌，油脂分泌旺盛的**特別注意清潔和消除炎症。此外，秋天將加強防晒。
3，飲食宜清淡，多吃蔬菜，水果，少吃高熱量的油炸，奶油，巧克力和辛辣的食物。
4，注意工作和休息，保證睡眠，定期將有助於調整內分泌。
5，潤膚露不要等到大冬天擦拭，也可用於眼的本質。
2樓：草莓派小二石怡
秋季是特別容易乾燥以及過敏的季節，最重要的其實還是要強調補水這一點。
早晨醒來後不妨先喝杯清水再去洗臉，這樣可以讓肌膚由內而外做保溼好第一課。洗臉水溫度要適宜，不可過熱。還可以適量用些保溼的護膚用品。
此外，如果經常工作在有空調和計算機的環境裡，肌膚內的水分很容易流失，可以在辦公桌上為自己備一瓶小巧的保溼噴霧，及時給肌膚「喂水」。不過，噴霧在臉上保持2分鐘後一定要用面紙輕輕吸乾，不要等待其自然幹，因為在自然乾的過程中，水分的蒸發反而會使肌膚更加乾燥。
3樓：依雪美說
1、潔面。選擇不含香精和酒精成分的潔面護膚品。
2、去角質。只有做好去角質，才更好的吸收保養。去角質的頻率不要過於頻繁，建議一個月一次。
3、保溼。除了必要的保溼步驟，每週兩次的保溼**是必要的。
4、選擇滋潤性、含油量比夏季高的護膚品，這樣能起到鎖水、把秋、冬乾燥氣候及寒風對肌膚的影響降到最低。
5、防晒。秋季的防晒霜指數可以比夏季低一點。
4樓：匿名使用者
補水！！一定要常敷**！還有就是晚上睡覺之前用睡眠**！！！
5樓：我是老兵
秋季就是多保溼，補水
6樓：zore戒點
秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮
膚毛孔收縮，**表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得**表面很容易喪失水分。而
**衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季**新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人
的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，**變得乾燥，皮下脂肪
增厚，**緊繃，甚至起皮掉屑，所以秋季護膚更以補水保溼為主。然後，清潔產品的挑
選也不能像夏季一樣以控油為主，應選擇保溼型的潔面產品，並定期去角質。
還有就是防晒，一年四季不可少的。
護膚最重要的是什麼？
7樓：匿名使用者
我覺得護膚最主要的還是保溼+防晒
對於補水，說實話，我們平時用的各種水，其實真的起不到什麼補水的作用，比如潤膚水，裡面成分基本是水，但是水是大分子，**吸收不進去，它裡面其他有用成分很少，而且還含有防腐劑，我們平時擦一點在臉上說實話沒用的。
最重要的是要做保溼，需要在護膚品中會有一些吸溼劑，比如透明質酸，維e等等，它可以吸收空氣中的水分使**不會太乾，
**有真皮層，表皮層，角質層等，我們可以通過多喝水，給真皮層補水。然後**會越來越好，普通補水無法補到深層，最多角質層。
其實說實話，買水不如買瓶好用的精華，保溼買個適合自己的面霜，就差不多了，對於精華的哈，我一直用的是oznaturals的，包裝很清新，貌似它整個精華系列都有各自主打色系，很有大自然的感覺。
對於防晒，其實臉上擦防晒霜的作用有限，所以我建議採用物理防晒方法，傘，帽子，樹陰等等，你要擦防晒霜要用很多才能達到作用而且千萬不要以為擦了防晒，就可以在太陽底下了。
8樓：隨便吐吐槽
有不含防腐劑保溼劑的護膚品嗎？這個真沒有。水分子大？
不知道你用的什麼牌子的，請問為什麼不用小分子的呢？這個真的有。護膚品可吸收性你買前就可以試吧！
怎樣才是好的護膚品，跟牌子知名度沒有任何關聯，記住兩點：一吸收快不油膩，二天然植物萃取零激素零重金屬(零激素零重金屬零激素零重金屬)滿足這兩點再考慮效果，效果越好越氪金。護膚每個人情況不同，需要不同不可千篇一律
9樓：陽光佈滿心房
護膚最重要的就是補水，補水，補水。然後是防晒隔離要做好，**缺水又沒有做好防晒最容易長斑了，特別是**白的人，更容易長斑。所以一定要補水防晒，記女生到了25歲以後，**就進入衰老期了，一定要好好保養。
10樓：匿名使用者
護膚最好是對自己的膚質有一定的瞭解，因為我們的**可能不斷的在變化所以在選擇護膚品時一定要根據自己的膚質去做測試在沒有過敏和不適的情況下去使用，當然護膚也要有時間週期如果過量使用也會影響你原來的效果，適量使用才是最好的護膚方法！
11樓：餜嵀鍦嗗疂餜嵓
護膚最主要的還是清潔，潔面是護膚關鍵，清潔做到位後續的護膚才能有效果，舉個例子：一塊海綿如果已經吸滿了水無論你再補多少水也是補不進去的，同理，如果清潔沒做到位，毛孔堵塞嚴重，那後續的補水自然也補不進去
所以潔面是護膚重中之重，同時選擇潔面也特別重要，一定要規避皁基潔面哈，否則長期使用會導致**屏障受損，儘量選擇溫和潔面，深層清潔也不建議天天用
個人比較喜歡研究護膚問題，小有成果，希望我的分享對你有幫助，望採納
12樓：匿名使用者
補水最重要，很多油性肌膚和年紀比較大的人的肌膚很不容易補水。花仁堂的那個美肌噴霧好像是四重玻尿酸成分，大分子玻尿酸，中分子玻尿酸小分子透明質酸蘊含寡分子透明質酸可以解決很多補水不進去的問題，我是痘痘肌，最近真的是拯救肌膚了。
13樓：2019**管理
當然是儀式感！不過呢，重要的還是防晒，防晒是抗氧化防衰最直接的方法。
14樓：考生
清潔，適度補水，日常防晒
15樓：花love朵朵
護膚最重要是第一步，清潔。如果你清潔不到位，後續的護膚品根本無法很好的吸收
16樓：茜施妃雅微學堂
護膚最重要的就是補水和保溼，經常保持臉部的潔淨，推薦使用茜施妃雅護膚品。
17樓：狂風
補水，補水不到位長痘。等各種問題出現！
18樓：就是小甜瓜呀
我感覺首先清潔工作得做好吧，美爾得洗卸凝膠必須得安排到位！~
19樓：笨封建穎
護膚重要的是有策略性哦~最忌諱盲目護膚啦，如果有條件的話可以去專門做護膚的地方，像brighterbeauty她們就會先給你用visia**檢測儀做個**測試。一共有八個指標，皺紋，毛孔，紫外線斑點，紅色區等等，知道你**表層和深層都有什麼問題，這個機器還蠻有名，很多做護膚的店都會用，檢測出來的還是挺客觀的。檢測之後她們再給你定製護膚方案，針對自己的**問題護膚，這樣子的護膚就會比較科學高效。
最忌諱的就是盲目的去護膚啦，什麼產品都亂塗一氣那種。
秋季護膚技巧
20樓：依雪美容門診部
1、選溫和的潔面產品，使用溫水洗臉，早上儘量選擇清水清潔，能夠保護肌膚水分。避免使用高清潔度、含皁基的潔面產品，容易破壞肌膚屏障，加劇肌膚水分流失，引起**刺痛等問題。
2、使用補水保溼類產品，留住肌膚水分，才能夠增強肌膚的屏障能力，如**過於乾燥，可以適當使用護膚油。
3、肌膚如出現刺痛、泛紅現象，儘量避開含酒精成分的產品，可以選擇含微量元素、神經醯胺、修復角質細胞成分的產品。
秋季防護小貼士:
就算是秋季，也依舊要做好防晒措施，紫外線還是很強烈，並且秋季**容易乾燥缺水，造成微迴圈代謝差，沉積在肌膚深層的紫外線無法被代謝出去。
21樓：sugar侃生活
秋季護膚主要注意保溼，因為秋天的氣候乾燥，容易導致**表面失去水分，所以儘量選擇保溼效果好的護膚品。
22樓：
答：秋天嘛，就主要是因為換季了，需要多補點水。就平時多注重一些**呀，或者是。
金黃一需要多補點是然後睡前的話，質量。多喝一杯水。不過這就是我個人的看法，具體怎麼想還是看你的想法？
護膚最重要的是什麼？護膚很重要嗎？
護膚最重要的就是保濕，只有 保濕很好，那麼 就不會乾燥粗糙了，所以說 最重要的那就是保濕補水了。護膚最重要的是補水，只要 水分充足，那麼看起來就會非常潤滑。你好，我覺得護膚最主要的應該就是保濕補水，不要缺少水分，要補充水分，還有就是需要注意飲食和睡眠，良好的飲食和良好的睡眠也會對 有好處。始洗臉時，...
換季護膚最重要的是什麼？
1.補水。補水是護膚中永恆不變的話題，因為隨著季節的變化，環境中的溫度濕度，都會影響到我們 中含有的水分。加上肌膚本身它的角質層中，存在細胞間隙，這些通道可以讓肌膚中的水分自由移動，慢慢移到肌膚的表層，受一些環境的影響最終揮發掉。有的 如果角質層受到損害，也會導致肌膚的水分降低，不利於吸收外界的水分...
什麼是最重要的 最重要的是什麼
一，身體健康 包括讓人活下去的物質條件，尤其是金錢 是 必要的 二，心智成長 在知情意三方面不斷髮展 是 需要的 三，靈性修養是 重要的 於是，答案很清楚 人生的目的指向重要的層次。但是，強調靈性的重要性，並不表示可以忽略必要之物與需要之物。因此，亞里士多德認為，幸福包括 擁有健康與金錢，朋友多而敵...