1樓：
其實孤獨也是一種美， 孤獨，不僅是身體的孤單，更是心理的孤獨。 從身體上來說，每個人本身就是單個的個體。 個體是孤獨的。
人本質上都是自私的，自私是孤獨的心理根源。 孤獨**於生存的求助感和安全的恐懼感。
意志堅強的人能夠平靜的對待孤獨。信念堅定的人能夠平靜的對待孤獨。 善於思考的人能夠平靜的對待孤獨。
膽小的人，沒有主見的人， 感情敏感的人，善良的人，都容易害怕孤獨。 如果你學會了享受孤獨，發現孤獨也是一種美麗。
孤獨的時候，要學會讀懂自己。你會為自己而感動。 最簡單的方法，找最鐵的哥們兒，最好的朋友，如果你是男生就再找個漂亮的女生， 去可以嗨到極點的娛樂地帶，瘋狂，不醉不歸。
保你屢試不爽！ 可能只有你覺得最有效的方法才是真的有效了,如果我們說比如看看書,聽**, 不知道你會不會叫我們滾呢?有時候孤獨,是因為某些人某些事讓你自己產生孤立與無助感, 有時候,是真的有點寂寞,有點芒然……想想從自己長大到現在真的長大了， 成熟了才真的明白了很多人與很多事之間的關係了！
忽而會感覺這個世界真的很複雜， 但是每個人都是存在的個體，想要自己完全的脫離孤獨之感就必須要學會放下什麼， 放下對世界對某些事某些人的不滿……等等，很多！生活總是我們要去適應的， 你只能去找到一個更適合自己的生活方式，並沒有誰可以解決誰真正的孤獨！ 聽你的問題，似乎你有所煩心，靜下心來聽點**，我想是不錯的選擇， 這也是最快最有效的辦法，如果你現在正被孤獨所折磨， 那麼想些傷心事大哭一場，記住，要大哭，哭盡興，然後美美睡上一覺， 我相信醒來後將會海闊天空的，自己永遠是心靈最好的醫生~ 自己上網聽**，看電影，去聊天室裡閒聊……很多嘛…不過，這些對我來說是好的， 但不知道你這樣選擇…… 孤獨意思是：
孤單並且有種寂寞的冷淡。
孤獨主要是來自自己內心，心裡的因素是主要的，但也有環境上造成的。 心靈確的孤獨，還是要自己來排出，比如在休息日可以去公園裡走走， 去郊區看看綠綠的風景，綠色最能讓心情開闊，讓心情舒暢。
找一些自己感興趣的書籍來閱讀。 不要認為自己是孤獨的，想想自己曾與朋友、親人、同學、同事在一起擁有過的快樂的時光， 不要自己總認為自己是一個人，不要給自己背上精神上的束縛 。 放鬆自己的心，相信你就不會覺得孤獨了！
2樓：熊熊靈寒
？人在鬱悶、迷茫、沒有前進的方向或動力的時候，都會有你的這種感覺 那就是——坐在電腦前不知道要幹什麼，整天無所事事，感覺自己似乎對生活很麻木之類的，至於你所說的想讓自己沉浸在睡覺的狀態中，就是一種在逃避的現象，不想醒來去面對這個社會去面對一些自己不想面對的事情。覺得心裡堵，我認為你應該找好兄弟朋友傾訴一下，說出來會緩解一下的。
至於你自己覺得孤獨、失去甚至是失無可失 是因為和另一半的分開對你打擊很大，平時站得離你最近、和你最親的一個人離開你了，所以你才會有這種孤獨和覺得自己什麼都沒了的感覺，這樣的話你更應該趕快振作起來，也許不經意間會在你身邊出現另一個“她”，到時候你的一切問題就都迎刃而解了。 張愛玲不是也說過麼，這個世界上，總有一個人在等著你。你要換個角度去想一想，她離開，就是因為 她不是你要找的那個對的人，就算她當初沒有走，但她不適合你，也遲早會離開的。
訂婚卻分手總比結婚又離婚強吧
3樓：匿名使用者
您好。快樂是短暫的，痛苦則是漫長的。其實，您沒有注意孤單寂寞一直都在陪伴在您的身邊。回答完畢，祝您健康好運。請採納，謝謝。
4樓：匿名使用者
不要難過，大家都會陪著你，有大家所有不要覺得孤單
5樓：
孤單是暫時的，像你這樣的人有很多，但是我們要習慣這種生活，因為老公不可能長期陪在你身邊，因為他還有工作，人生就是如此，所以我們要儘快適應環境。
6樓：匿名使用者
都一樣！每天上班一個人下班一個人 回到家躺著開著電視也不知道幹嘛！每天說話的人都沒有，但是我依然高興的過好每一天，因為我的堅強是個家人最大的幸福！所以並不孤單！加油！
7樓：刑焮榮
每個人都會有情緒低落的時候，需要靠自己去調節，或是找個不傷害自己和他人的方式發洩出來，傷心難過是解決不了問題的，更會使自己鑽在牛角尖裡出不來。換個環境，換個心情，把事情朝好的方面想。
8樓：後飛鴻
有什麼事，讓你孤單，難過，這時多想好的時候，不想不該想的事，人都有難過時，可說說話聊聊天就好了。
9樓：燕青衝擊波
人生會經歷很多事情 也會有許多情感 喜怒哀樂都會遇到 學會照顧自己調節自己的情緒
10樓：想空勤
每個人都有情緒不好的時候，要學會自我調理
11樓：閒雲踏月
在孤獨的時候，很多人喜歡選擇一些比如熱鬧的方式，緩解自己的孤單。可我想告訴你的是，在自己孤獨的時候，即使你把自己扔進人群中，扔進所有愛你的人懷裡，你都無法得到那種溫暖與滿足的感覺。所以，在感覺孤獨的時候，不用過於急著解決，情緒的流淌需要一個時間限度的，你要做的，儘可能給自己一個緩衝的時間，比如，儘可能尋找自己喜歡、感興趣的東西，儘快的改變狀態迅速融入社會大家庭。
12樓：匿名使用者
你為什麼要難過呀，你要覺得孤獨就去找你的好朋友一起去散散心啊，敞開心懷，擁抱大自然多好啊?
13樓：寬城藍天
時間是最好的良藥，換個環境，換個心情，把事情朝好的方面想。慢慢的就好。
14樓：
是不是失戀了？那就再找一個新的
15樓：一目成影
給自己找點事，比如去旅遊
16樓：匿名使用者
多找點人聊聊天，都出去看看外面
17樓：夢迴宿州
每個人都會有情緒低落的時候，需要靠自己去調節，
18樓：呆娃娃
每個人都有這樣的時候！調整好自己的心態！
突然感覺一個人好孤單 好難過 怎麼辦？
19樓：匿名使用者
人都是一個個體，有朋友，有家中親人，有另一半與子女，但真正的生活起來只有自己，吃，喝，拉雜睡，都是自己的，但心應該是在生活中，在社會裡，心裡只有自己，忽視了親人朋友，社會的大家庭，你才會感覺孤單，難過，走出去，去工作，去付出，去和大家打成一片，你就不孤單了，別太自私，自我了，心放開了，不計較了一切都會好起來的。
20樓：匿名使用者
如果一個人覺得好孤單，好難過，那麼建議你可以去和親人朋友多溝通交流，多走出去和人相處，結識更多的朋友
21樓：ch綵鳳
突然感覺一個人好孤單，好難過，你可以找朋友聊聊天，多參加活動，也可以外出玩玩，多結交些朋友唄。
22樓：陽和沙水
每個人都會出現這種心理狀況的，因為人在失落的時候就會出現這種心理狀況，不用害怕過去就可以了。
23樓：匿名使用者
突然感覺一個人好孤單，好難過，那麼這時候就需要找一個朋友了，這種朋友就是那種男女朋友，只有和男女朋友在一起的時候才會不孤單不寂寞，所以當你感覺孤單寂寞時，就要考慮考慮找物件，或者是多與朋友在一起，也可以改變這種狀態
24樓：愛犬寵物
你突然覺得一個人好孤單好難過，那就找個喜歡的人談一場戀愛吧。
25樓：八戒你胖咯
突然感覺一個人好孤單，好難過，這種時候你可以多出去呀，多進行一些社交活動，然後多交交朋友啊，如果實在不想一個人過的話，可以交一個男朋友或者女朋友
26樓：q魚娘
並沒有什麼不好的，只要你現在起碼是自己四肢健全平平安安健健康康，身邊的朋友是可以通過自己去發展出來的
27樓：匿名使用者
突然感覺一個人好孤單好難過呀，並不是說我不通人情，並不是說我不善解人意，只是好多事情對我不是太公平。
28樓：匿名使用者
既然感覺一個人好孤單，好難過，那你就找另一半和你共同來過幸福生活
29樓：匿名使用者
應該得了輕微壓抑病了，要重視起來哦，花點時間去多運動，打球跑步都行，累就好好睡一覺，明天一切都會好起來的。
30樓：羊柴燒餅
突然感覺一個人好孤單好難過你就儘量找一個找一個再找一個人陪你就不孤單不難過了
31樓：匿名使用者
感覺一個人好孤單，那是因為你不相信別人不願意把別人當朋友，從現在開始，你用心去交往每一個人，你就會發現你會有很多朋友，也不會再那麼孤單了
32樓：匿名使用者
感覺一個人好孤單，好難過，你應該找一個陪伴你的人，這樣你就不會感到孤單難過
33樓：匿名使用者
突然感覺一個人好孤單 好難過 怎麼辦？這個你可以出去跟旅遊團一起到外面去旅遊
34樓：冰d可可
一個人孤獨，但是一個人也自由啊！不過不要難過，可以看看書，外出旅遊，多交朋友，說不定就遇到你心中的她。
35樓：匿名使用者
突然感覺一個人好孤單好難過，怎麼辦，這沒有什麼呀，出去多走走多逛逛多找人聊聊天，就不會覺得難過孤單了。
36樓：匿名使用者
如果你真的感覺好孤單，好難過，那麼你就要出去找別人聊天，或者再找一個伴侶陪伴你，那麼你就會快樂起來
37樓：博雅精深
你為什麼會是一個人呢？沒有親戚朋友在身邊嗎？如果沒有的話可以結交一些其他的朋友。
38樓：左傾少一
突然感覺好孤單的話，那你就自己一個人出去玩或者去吃一些好東西，這樣的話呢，你就不會有什麼感覺了。
39樓：匿名使用者
一個人的時候更要讓自己充實起來。
我覺得我好孤單、好難過，為什麼，為什麼？覺得身邊沒人關心我，沒人在乎我，只有自己一個人在想，
40樓：匿名使用者
其實你不孤單，只是你還沒有發現關心你的，在乎你的人；他們一直都在默默的關心著你，在乎你。
41樓：匿名使用者
沒事的 我們只要自己關心自己就好了啊！也徐關心你的人 你並不知道他關心你
42樓：匿名使用者
我也關心你，我的口口826349984
43樓：匿名使用者
沒事的，這種想法很正常，每個人有有，沒事的，呵呵
我沒有朋友，我好孤單，真的好孤單
浮華若夢 人都是孤獨的，孤單的，都是一個人來到這世界，死去的時候也是一個人。不過有時候就是沒有朋友，只有自己，自己挺好，多自由。去跑步，去健身，去旅遊，去爬山，自己想去 去 想幹嘛幹嘛，有朋友你就不能自己自由，你要考慮別人的時間，習慣。自己真的挺好的，一旦有了朋友，你會一直忙碌，應酬，陪同。反而沒有...
在大學裡好孤單不想上學了，我大學好孤單,不想念了
這有什麼好鬱悶的，我就是這號人啊，不過我臉皮比你厚。一個人就一個人嘛，你不是一直都一個人嗎，應該沒什麼不適應的吧，才三個月，一般這型別的人交友都要至少一年時間，大家都熟悉了才好叫朋友。你是不知道，很多人一開始誰都不瞭解誰就覺得大家是朋友了，後來相處久了，覺得這人不怎麼樣，但又覺得是朋友所以有不好不理...
感覺一個人好孤單啊！為什麼我總是感到好孤單！！
孤獨症和自閉症主要表現是朋友很少，沒有知音 知心 知己。不愛與人交流和溝通，經常宅在家裡沉默寡言，鬱悶不樂 解決的方法有多接觸社會，與人多溝通 多交流是走出自閉的必經之路。不要怕失敗，經過失敗才能成功。想從根本上改變自己的生存質量和人生的命運，就必須需要有強大的承受力，長痛不如短痛啊，隱一時之苦，將...