1樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
2樓：高旻筆談屋
保持聯絡太痛苦，斷掉聯絡捨不得！有時候斷了聯絡你會更想他，別刪了。相處得久了，自然也就看清楚他的本質，看到更多的缺點。自然也就知道自己的付出是不值得，那時候自然也就放下了！
3樓：楠楠
忙碌 讓自己在 可以思考的時候 一直有事情做 不要 流出空餘時間 去想不該想的人 不管是工作 聚會還是什麼 讓自己沒有多餘的空閒時間就好
4樓：匿名使用者
很高興回答您的問題
下面是本人的回答
希望能給您帶來幫助
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...............
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
愛上他只用了十分鐘，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。
愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就開啟心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 !
忘記...一個心痛的問題......
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧
不要一直發簡訊給他
不要一直找他
你也許只是想找他說說話
你覺得那很正常 不算苛求
但是也許他並不這麼想
記住 你的想法不代表他的想法
你是真的不求回報的在喜歡他嗎
你捫心自問一下
你確定不用他回報什麼嗎
那為什麼你會難過
若是真的一無所求
你又怎麼會覺得難過呢
所以 別覺得你那麼愛他是偉大的
也許她根本不在乎你怎麼為他付出
有時候你給他的愛或許是種負擔
這種負擔只會讓他更加想遠離你
因為他不想虧欠你
別事事為他擔心為他張羅
你覺得他沒有你不行
你覺得別人做不到你那麼完善
但是你要清楚
你不是他要的那個人
你做的再完善也敵不過人家不做
那個位置本來就不是你的
你何必硬要擠上去呢
歡迎樓主繼續追問
如果本人的回答有不準確的請見諒
如果滿意我的答案請笑納~~~~~期待您的採納 ！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
5樓：雨
忘記一段感情**有什麼好方法，我想這完全得靠自己來調整。如果想忘記又忘的很痛苦，建議還是不要刻意去做，因為總想要忘記，反而會使它變得更深刻！你能夠分散注意力嗎？
就好像坐車暈車就看看窗外的風景，使自己不去強調暈車的感覺。我也遇到過和你一樣的問題，我想你也明白那些愛，不愛的大道理，可能是我神經比較大條，對自己默唸幾次「別去想」就真的不會想太多...如果有事情的話就盡心去做，給自己弄的忙碌一些，時間就會過的快些！
說實話我忘記一段感情需要的時間就比較長，但是不會急於去忘記，有時候也會說，不在乎天長地久只在乎曾今擁有！那些美好的事情就留這也沒什麼，只要不刻意去忘，未來的某一天，當你想要想起什麼卻記不得了，我就是這樣，不知道會不會適合你。我想時間是必須的，我不在乎它多久，而是在乎在這段時間裡我對得起自己。
別的事就順其自然吧~
希望我的回答會對你有幫助，不能幫到你只能說抱歉了
也希望你可以早日解決這個問題，找到幸福！
6樓：威利斯之夜
忘記一段感情最好的方法就是你要學會放棄，為什麼你忘不了他（她），因為你還愛著他（她），想著他（她）！你首先要明白：對方都已經離你而去了，已經不再愛你了，不是你對不起他（她），而是他（她）辜負了你.
不懂的珍惜你！這樣的感情沒有什麼值得留戀的。
想他（她）的時候在心裡默唸幾次，讓思念不再那麼強烈，然後讓時間來沖淡
.最後遺忘！
7樓：小花豹
直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生中出現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史
8樓：逆_麟
我的建議，聽歌
然後對自己徹徹底底的放鬆一次，去旅遊一次，去歌城大唱一次，然後你要做的就是保持你自己的心態
很多東西過去也就過去了，人生的道路還是要走，祝你早點得到自己的幸福
9樓：表業山燕婉
1。忘記的最好方法就是接受過去的痛苦。
10樓：鄭欣習流
試著開始一段新的感情
11樓：索韞簡思迪
一杯咖啡苦與甜,不在於怎麼去攪,而在於是否放糖.一段傷痛,不在於怎麼忘記,而在於是否有勇氣重新開始
12樓：懷爾陽止千
愛情怎麼說呢，關於他/她
無論是自己默默的愛他/她，他卻對自己沒有感覺，還是相愛的兩個人不能再在一起，那種痛只有自己清楚，每當夜裡醒來時，第一個想到的就是他/她
那些往事，眼淚就不自禁的留下來，好想她能在身邊，哪怕只是就這樣的看著她，可是隻是自己的一廂情願，閉上眼睛想把他/她忘記，不想再痛
不再想，不要再為他/她流淚。
愛情也許就是這樣，最讓人刻骨銘心，關於他/她的一切越是想忘記越是清晰，可是卻沒有辦法，我們都知道時間會讓我們慢慢淡忘的，也許這是唯一的辦法，可是如果真的能忘記
我們會選擇忘記嗎，對於他/她的點點滴滴
那些在一起的時光
那些只屬於你們兩個人的回憶，真的想忘記嗎，如果以後再遇到，看到他/她對自己一臉陌生，難道這就是我們想要的嗎，既然忘不掉就不要再忘記
就把她當做心中的一份美好回憶，至少寂寞時，有個人值得我們懷念。
如果分開後兩個人還愛著對方
如果能挽回，就儘自己的全力去爭取，不要再讓自己後悔，是自己的錯就好好道歉，不要發脾氣。如果真的就這樣無法再回到從前
就算了吧，過去了就過去吧，不要記恨
不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更愛她
能讓她開心、幸福。也許這是我們唯一的心願。
相信自己和他/她都會慢慢好起來的，祝願你們幸福
13樓：赫連代柔暴典
其實說要忘記那是不可能的，不管時間的長短，只能說你對這段感情是願意藏在心靈的深處，在以後的日子裡偶爾會想起點點滴滴的快樂與悲傷，還是想弄得自己心力交瘁，永遠去怨恨一個人。
一種是自己會開心，一種是自己會傷心，怎麼樣選擇就看自己了
14樓：奉魄芮從蓉
一是時間，二是新物件
15樓：零昆明僪駒
要忘掉一個人,不能刻意的去忘記,順其自然,或許在那不經意間,你已經慢慢將他遺忘了.刻意的去忘掉一個人,其實反而是一種銘記.生命中總有許多重要的東西更值得你去留戀,去努力.
正是那忘不了的人和事才構成了我們的真生命.曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲.其實你真正需要的不是去忘掉,而是需要一種好的心態去面對.人生苦短,不可能凡是遇到不開心的事都去忘記.
16樓：縱小雯麴曦
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
17樓：燕夏集娟
如果你真的愛過，是不可能忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，
以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中...
傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定..........
你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.信心.......
逃避的了一時，躲避不了一生.........
切勿抄襲...抄襲重要bs
抄襲檢舉...謝謝合作
有人說忘記一段感情最好的辦法是開始另一段感情對嗎 大神們幫幫忙
手機使用者 忘記是一種逃避。是不付責任的表現！即使現在你有多麼的傷心。都否認不了曾在一起的快樂時光。於是忘記。不如好好的收藏起它。用心去重新讀一遍。希望採納 書依 怎麼能說忘記就忘記 畢竟有過一段美好的回憶 如果你還沒有從之前的感情走出來 就不要去開始另外一段感情哦 因為這樣會傷害到他 她 哦 等你...
一段感情裡最大的遺憾是什麼，在上一段感情裡，你最遺憾的是什麼？
愛八卦的小盆友 剛剛看過 前任3 讓我深有感觸，我覺得一段感情裡最大的遺憾就是 一個以為不會走，一個以為會挽留。人們總是輸給自己的自以為是和故作姿態。這些年我經歷過很多，也看過許多分分合合的感情。他們分開的理由有很多但大多都是以為雙方不可能離開但是都錯了。我上一段感情是網戀，我倆相識於遊戲相知於遊戲...
一段感情裡面，你的底線是什麼，一段感情裡，是要尊嚴和底線還是追求內心想要的愛情呢？
小蟲的肉肉 我的底線就是如果劈腿，如果語言上侮辱我，在身體上傷害我，那就算你跪下來，我也不要再和你在一起。有人會覺得設立底線會不會對一段感情會有影響。我的答案是不會的。記得很久之前看到過一句話說，如果一個人愛你，他不會來要求你降低你的底線，而說他會努力來超越你的底線。良好的一段關係裡，兩個人都不會把...