1樓：雨韻媽然
45-48cm
枕頭，通常是指人睡覺時墊在頭下並具有一定柔軟度的物品。從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。
什麼枕頭才能「高枕無憂」睡覺都用枕頭，但是卻沒有真正研究過它。從古到今枕頭都是長方形的，可見這種形狀的枕頭符合人的生理曲線，長時間地使用能保證人的脊柱和頸椎健康，也可以得到很好的休息。到底什麼樣的枕頭好呢？
枕頭又該如何選擇呢？下面就來看一下。
枕頭位於頭部**，頸部的上側，包圍著脖子，這是正確的睡覺枕枕頭的姿勢，枕頭的作用是維持正常的生理曲線，選擇枕頭的高度和軟硬程度也是保持健康的關鍵。
枕頭的高度一般是因人而異的，做到徹底放鬆身體，仰臥最佳的枕頭高度在8-15cm，枕頭太高，無論是什麼姿勢睡覺會影響睡眠，不能保持頸椎正常的前凸彎曲，反而會向後，這就會加重頸椎負擔，而且還可能有頸部僵硬的現象。枕頭太低會引起面部和臉部浮腫。
青年一般願意使用羽絨枕，軟軟的，這樣的枕頭其實不好，在**上賣的很火的彈性管枕還不錯，軟硬適中，透氣性還好，使用過程中頭皮很舒服還能促進血液迴圈，增加身體的新陳代謝，枕頭的寬度一般比肩膀寬就好，不要睡太小的枕頭，太小的枕頭不能支援頸部，太小還會影響睡眠的安全感，一翻身總感覺不安全似的。裡面裝有蕎麥皮的枕頭，一般枕起來比較舒服。
2樓：普通而不平凡者
一、0-2月的寶寶：沒必要用枕頭，建議在三個月後使用二、3-6個月的寶寶：3cm左右的枕頭
三、6-12個月的寶寶：3cm左右的枕頭
四、1-3歲的寶寶：4cm左右的枕頭
五、3-6歲枕頭的高度厚度大約在4-6cm六、5-9歲的孩子枕頭厚度大約在6-7cm七、8-12歲的孩子枕頭厚度7-8cm，材料要軟透氣且韌性好八、9-16歲枕頭厚度8-9cm，材料為微軟、透氣好、韌性好
小孩能枕乳膠枕頭嗎 兒童用乳膠枕好嗎 ？
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睡覺時枕頭最好的高度是多少，最適合睡眠的枕頭的高度是多少？
每個人立起來的拳頭的高度，就是適合自己的枕頭的高度.如果使用不適合自己的枕頭，就會使頸椎受到壓力。長期下去，會影響神經和血管，也容易引起失眠，白天會覺得疲倦。最適合睡眠的枕頭的高度是多少？最適合睡眠的枕頭的高度是在6 10cm的範圍內較為合適，具體尺寸應該根據每個人的生理特徵以及頸部生理弧度而定，以...
0 6歲兒童牙齒有多少顆
詩遠蔚汝 0 6歲兒童正常牙齒的顆數應該在28顆。但是 的牙齒數量應該是32顆，其中有4顆為智齒，並不是每個人都能夠長出來。數牙齒一般可以通過鏡子或者專用的牙科燈和工具來進行清晰的清點。每個人有32顆恆牙，真正行使功能的牙齒有28顆。當牙脫落一二顆時，並不會影響全身健康，但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆...