1樓：翁凱唱昔麗
目前對於是喝純淨水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營養問題。另一些專家認為，自來水中有許多微量元素和無機鹽，對人體有益。
那麼自來水中到底有哪些營養呢?1000毫升水中鋅、鐵含量小於0.2毫克，成年人每日需補鋅10毫克—15毫克、鐵12毫克—18毫克。
每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。但水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。真正的純淨水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無汙染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。
因此，如果經濟條件允許，購買的是真正純淨水，這是人類的進步。但由於目前純淨水的生產很不規範，魚目混珠，如果購買了不合格的產品，反而對身體有害。
那麼喝自來水有什麼問題呢?自來水是經過自來水廠嚴格控制質量情況下生產的，喝自來水完全可以放心。但有些高層建築的水箱是否存在汙染倒是值得
人們警惕。至於自來水出現水垢是因為水中含有鈣、鎂離子造成的，對身體並無不良影響，自來水經濟實惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。
總之，對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純淨水。
2樓：夕蝶龐潤
我們平時喝的水一般是經過消毒的自來水，把它燒開就可以直接引用了，現在市場上有好種純淨水，象「農夫山泉」，「娃哈哈」等名牌產品。有些人誤以為只有很「乾淨」的水喝上才是最安全的，其實這樣理解是個大誤區，我們身體需要很多種礦物質，這些礦物質也很多存在我們平時引用的水裡面。
我們承認純淨水很乾淨，但是它把一些礦物質都去掉了，我們身體的很多學要的礦物質沒有了**，如果長期去引用純淨水而不喝白開水的話，身體會有一些不適反映的，所以說我們出門在外可以引用純淨水，但是在家裡一般還是儘量喝白開水。
喝純淨水好還是自來水好？
3樓：娛樂快樂閱
從飲用的健康度來說，純淨水的確是不如自來水，但是必須要注意的是，要喝自來水一定要燒開之後再喝。
水燒開之後最多隻能存放三天，否則裡面很容易出現一些病菌，這樣的水喝起來也不乾淨了，對身體的健康也不好，可以直接倒掉。千萬不要覺得自己再去加熱一下，就可以消滅水裡面的病菌，這樣做反而會更加降低水的質量。
純淨水雖然乾淨、不含雜質，但是同時也缺乏人體所需的微量元素和礦物質；喝自來水雖然也對健康存在潛在威脅，但是經過燒開後還是可以安全飲用的，也能提供一定人體所需的營養素。
純淨水的好處：
1、純淨水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效。
2、喝純淨水能消除人體消化系統中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇。對高血壓、動脈硬化、冠心病患者有好處。
喝純淨水好還是燒開的自來水好？
4樓：1979沉默的羔羊
燒開的自來水好一些，純淨水不含有人體所需的微量元素和礦物質，開水經過高溫消毒，人體可以飲用，還有人體所需各種礦物質
5樓：我也是年糕
還是喝燒開的自來水比較好，純淨水中缺少微量元素和礦物質，長期引用對人體不利。
6樓：雲商誠杜友化
純淨水：不含雜質（重金屬、農藥殘留、餘氯、無機礦物質、有機礦物質、動植物屍體屍水、細菌、各種元素等）的水tds值為5ppm以下。
自來水燒開後：含（重金屬、農藥殘留、餘氯燒開產生致癌物三氯甲烷、無機礦物質、動植物屍水、各種元素）等，國內市政供水標準tds值在120ppm~180ppm，國際飲水標準為市政管道汙染水，180ppm以上為工業汙染水。
至於喝什麼水好，一目瞭然，下面簡單介紹飲水tds值標準，國內標準：50ppm以下（安全直飲水），市政供水120ppm~180ppm（未處理不可直接飲用）；國際標準：5ppm以下為純淨水（直接飲用），50ppm以下一級（安全飲水），50-120ppm為二級（未處理慎用）120-180ppm為市政管網汙染水（未處理不可直接入口），180ppm以上為工業汙染水（未處理不可直接入口）
「入口」的解釋：凡是燒開、煮飯、煮菜、煲湯等進入口內的。
7樓：阿爾茨海默協會
純淨水和自來水這兩種飲用水其實都各自有優缺點，在生活中也是根據不同的用途而選擇喝不同的水。純淨水一般都是礦泉水瓶或者是桶裝的形式售賣，**也相對較低用於直接飲用，對安全和衛生性要求更高；自來水是人們在家中開啟水龍頭就能直接取到的水，大部分人在家中都有可過濾的飲水機，直接將自來水過濾之後就可飲用，也可以將自來水直接燒開來飲用。自來水雖然經過處理，但卻保留了水中的微量元素和礦物質，對健康更有益處。
8樓：襪豆
純淨水裡什麼微量物質都沒有，喝了只補充水分；自來水燒開就可以了喝了，但不宜燒煮太久，水開後再煮三至五分鐘的水質是最好的，既消除了水裡的細菌，又保住了微量元素，最好快點飲用完，不要放超過一天；礦泉水當然好啦，但是現在市面上的礦泉水不知道是不是真的礦泉水
9樓：南山野菊
長時間引用純淨水，對身體不好，雖然看起來純淨水用起來十分方便，但是從純淨水的工藝流程來看，因為它進行了多次淨化，雖然純淨，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。
10樓：墨黥
燒的開水好，因為純淨水被提純后里面的礦物質都沒有了。人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，燒自來水喝雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質。。這是上學時老師教的。。
hoho~~所以去超市買水喝也要買礦泉水8要買純淨水。。常喝不好喲。。
11樓：匿名使用者
常和純淨水不好，因為純淨水中沒有人體必需的一些微量礦物質（如鍶），雖然量很少，久而久之也會對身體產生影響；而燒的開水由於是從普通的自來水煮沸而來的，所以不會損失原有的可溶性礦物質。但是如果一次性過量攝入從自來水燒的開水會引起水中毒，因為造成了微量元素在短時間內的大量堆積
12樓：匿名使用者
燒開的比較好，怎麼燒細菌都燒死了，不過我們家一直是燒開的純淨水以防萬一
純淨水真的純淨嗎？經常喝純淨水好還是自來水好？
13樓：木兮寫作分享
你好，首先我們要明白什麼是純淨水，其實簡單的來講，純淨水就是不含雜質的水，它是經過多重過濾後而留下的水，在過濾的過程中，清理掉了水裡的細菌、汙染、雜質。
但是在清理了雜質的同時，也過濾掉了很多對我們身體有益的礦物質和微量元素，其實我們喝水除了解體渴以外，最大的作用就是吸收水裡對身體有益的礦物質和微量元素，因為礦物質和微量元素事物組成我們身體的七大元素之一，對我們身體的重要性不言而喻，長期缺乏礦物質和微量元素會導致我們很多的慢性疾病發生，所以在正常情況下，我會選擇喝燒熟了以後的自來水。
但是，自來水也不是完全沒有弊端，自來水之中的水垢，長時間攝入身體，會在身體裡形成結石，所以，現在市面上流行的淨水器還是有一些作用的，我會選擇安裝一些大品牌的淨水器在家裡，過濾後的水燒熟再喝，這樣就達到了去除水中的雜質和有害物質，很大程度保留了對我們身體有益的礦物質。這種做法兩全其美，也推薦給大家。
還有就是，建議你不要相信廣告如何吹噓自來水好，其實他們是為了達到營銷的目的，有關實驗表明，礦泉水和純淨水裡面所含的有益物質相比於自來水，少了將近五分之四，所以，在此我還是勸大家儘量要喝自來水，喝燒熟了以後的自來水，這樣才是正確的喝水的習慣。
14樓：雜談鮮事
純淨水確實是純淨的。但是說他也因為這個純淨沒有任何的微量元素和礦物質，他是經過過濾之後的純水，所以說長期喝對身體是不好的，經過消毒的自來水是可以的。
15樓：十一維觀影
從某個方面來說，純淨水確實是純淨的，因為純淨水過濾了水中的細菌、雜質。所以肯定是純淨的。不過純淨水連水中的微量元素也被過濾掉了，所以我覺得還是經常喝自來水比較好一點。
16樓：敏敏老師**
純淨水與自來水的區別就是純淨水過濾的多一些，清理了水中更多的雜質，但是相對而言，我還是建議喝溫開水比較好，因為沸水更能消滅其中的細菌保留了其中的礦物質。
17樓：有機生活倡導者
純淨水是比較純淨，但是它裡邊也有一些是身體所不需要的物質，所以建議大家可以喝淨水器過濾的好水。所以，這才是對身體健康的水。
18樓：王不留行
現在市面上水有很多種，比如礦泉水、山泉水，純淨水、白開水、嬰兒水。價錢都不一樣，但其實自來水燒開後喝就很安全，也能達到人體對水裡營養物質的需求，只是很多朋友發現自來水燒開裝壺用一陣子後壺裡就會形成水垢，總覺得還是不乾淨，純淨水就是把自來水裡的雜質細菌再過濾一遍，只留下營養物質的水，如果是好的淨水器，能夠真正達到過濾功效的，那麼純淨水要比自來水好一點，方便一點。
19樓：農家小妹婉兒
純淨水是經過過濾有害物質的水，還有很多營養成分存在，味道甘甜，清潤解渴的，喝純淨水比自來水好。而自來水裡還是有很多有害物。
20樓：天才人物我無敵
純淨水雖說不是完全純淨，但相比之下，純淨水經過過濾，裡面的細菌雜質就比較少，不過我覺得什麼水也沒有白開水更為純淨。
喝純淨水好還是自來水好？
飲用純淨水好還是自來水好？
21樓：王桂真營養師
水對於健康非常重要，我們經常喝的水就是純淨水、礦泉水和自來水，哪種水更有利於身體健康？
22樓：素櫻那拉紅旭
看你做什麼，澆花什麼的可以用自來水，喝的話得燒開可以，一般情況下還是喝純淨水吧！
23樓：苗鳴泥寒夢
自來水是別的工廠過濾出來的，純淨水分很多種，農夫山泉就是泉水，然後加工的，初三化學教過水的公式，我也不怎麼記得了，反正就是這麼個道理，前幾天不是新聞說，純淨水瓶子用油做的，毒性相當於12倍砒霜嗎，歸根到底，我覺得純進水好
24樓：晏夜甘恨蕊
怎麼說呢，純淨水裡面就沒有什麼礦物質了，長期喝對人體不好。自來水如果喝的話，還是要買一臺過濾器，過濾之後燒開喝就比純淨水好，做
育嬰師的時候，在外面別人家，都是自來水過濾燒開喝的，嬰兒大人都一樣，從來不喝純淨水，不過清洗過濾器時還真是很髒，所以自來水不過濾還是有點，呵呵。所以看你自己的選擇了
25樓：匿名使用者
自來水好一些，純淨水裡面不含任何礦物質，長期飲用會使人體缺乏人體必需的各種礦物質。礦泉水雖然含有豐富的礦物質，但長期飲用會積累過多的礦物質，從而引發某些疾病。綜上所述，還是自來水好一些。
喝燒開的自來水好 還是喝桶 裝的純淨水好
桶裝純淨水並不一定 純淨 我們從報紙上就會經常聽到看到。所以應該與平常過濾過的自來水區別不大。還是自來水好。又便宜又實惠。還是不要說的那麼複雜了 簡單的說是 喝燒開的自來水好。燒開的自來水和純淨水，喝哪一種更好？1 首先純淨水的質量問題，就目前形勢而言，桶裝水的生產質量可謂參差不齊，所以一般人很難識...
加溼器用純淨水好，還是用自來水好呢？
用純淨水好一點。因為加溼器就是利用高科技把水霧化，變成水分子，再散播到空氣中，從而增加空氣溼度的裝置，它散播出來的水分子會直接被人體吸收，所以要用乾淨的水，以保證人的健康，自來水衛生情況不達標，所以用純淨水好。用純淨水更好。因為純淨水沒有太多的雜質，不會把加溼器給堵住。純淨水 可以，建議加些醋，可殺...
長期喝純淨水和長期喝自來水，對身體有什麼影響？
自來水中有很多肉眼看不見的細菌和過量的重金屬物質，沒有經過處理長期飲用的話，肯定會對身體造成很大的影響。長期喝純淨水的人，身體會少一種礦物質，會出現體力不足，或是經常疲勞。自來水中含有很多礦物質，是純淨水無法比擬，所以要多喝煮沸的自來水。其實都不會有太多的影響。因為我們知道今天有許多依靠河水提供自來...