好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好

1樓：滄海浩波

感到疲憊建議試試下面的辦法：

1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁

2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。

3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。

4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己

5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。

6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。

2樓：匿名使用者

現在的我，還是會選擇去相信愛情，可不會再天真的覺得愛情是生命的全部，因為我知道，有一份比愛情更重要的東西需要我們去面對，那就是永久的感情。他包括了轟烈愛情平淡後轉化後的情，一種讓我們無法用語言去形容的情感擔福曹凰丨好查瞳腸困，亦或是猜不透的生活之迷。

3樓：

聽聽**放鬆一下，要學會善待自己，加油！

4樓：汪金智

人生難免起起落落，向前看 會有不一樣的天空。

我好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累好累

5樓：匿名使用者

那就注意休息，如果是心累的話，那就放下。

6樓：匿名使用者

睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺 睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺 睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺睡覺

7樓：

休息休息休息……………………………………

8樓：恆利久遠

累就對了，

這就是人生。

9樓：

是承受了你這個年紀不該承受的帥氣（美麗）與機智還有才華嗎

10樓：

那就去當死人吧，永遠休息

11樓：卡魯拉瑪納塔塔

工作累 戀愛累 房貸累

12樓：黑心天主

辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了辛苦了

感覺自己的身體好累好累 10

13樓：

感覺自己的身體好累，身體乏力沒有精神就是因為氣身體氣血兩虧。導致氣血兩虧的因素很多，比如說經常熬夜，不吃早飯，飲食沒規律沒營養，不愛運動，甚至是沒有積極心態和長遠的目標。感覺自己的身體好累，這些都是氣血兩虧的表現。

所以說想要精力充沛，一定要養成良好的生活習慣。早睡早起多運動。感覺自己的身體好累，定時定量吃有營養的食物，堅持不熬夜不酗酒，不抽菸。

感覺自己的身體好累，要有良好的睡眠，是白天精力充沛的基本保證。更何況，我們一生當中有三分之一的時間都在睡覺，可想而知如果每天都睡不好，會給身體造成多大的損失。感覺自己的身體好累，所以對於有失眠問題的朋友來說，首先要找到自己的失眠原因，比如從上面列出的幾個因素入手，或者請專業醫生幫忙，感覺自己的身體好累，找到原因後再對症下藥，儘早解決睡眠問題。

14樓：坤坤盟

一、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘記什麼，也不能忘記真情、良心。不論如何貧窮，怎樣失意，都要長存一份真情，真誠待人。不管如何富裕，怎樣得意，都不要泯滅良心，真情與人。

二、這世界上沒有未完成的故事，只有未死的心。在兩個人的情感對弈中，最後動心的未必是贏家；而最後死心的，則必定是輸家。

三、有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。忍一忍風平浪靜、退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。

跌倒了並不可怕，重要是，能夠在跌倒的地方爬起來，莫問春暖花開，只求快樂面對。許多時候，人活的更是一種心態。

四、如要鍛鍊一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不稱心，才能養成堅忍的性格。一個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養，不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。

五、有的人，每天和你爭吵，卻一覺醒來又在愛你。有的人，連爭吵都沒有，卻已經消失在人海。原來，冷漠比爭吵更可怕。

六、一個人經歷得越多，他的抱怨就會越少，這是一個有趣的現象。因為跟那些成天抱怨的人比起來，他經受的波折可能更多。越是優秀越是努力這一現象的癥結在於，優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。

七、人生唯一不改變，是不停的改變。緊張與鬆弛，沉重與飄逸，都是生命的狀態，生活，只有在平淡無味的人看來才是空虛而平淡無味的。當生活給你一百個理由哭泣時，你要拿出一千個理由笑給它看。

微笑吧，微笑能改變你的生活。

八、你可以去做一切事情，但前提是不會為結果傷悲。一個人的強大，並非看他能做什麼，而是看他能承擔什麼。

九、勇敢，世界就會讓步。如果有時候你被它打敗了，不斷地勇敢再勇敢，它就會屈服。

十、人不會苦一輩子，但總會苦一陣子。許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。

15樓：心象

累了就休息一下，如果這個工作累到讓人身心極度疲勞的話，建議你換個工作或者休息幾天，究竟身體健康是生存的第一要素和本錢，我們辛辛苦苦的工作只是為了讓自己和家人生活得更好，但如果要危及到身體健康，甚至身心痛苦就有點划不來了，因為生命只有一次。

16樓：肯爾馬

如果在深圳這麼低的工資基本上是很難生存的，除非你有房子。有父母親照顧你借4000蚊剛剛好能生存。所以如果是一個人的話你離開這個城市吧。

17樓：長魚麥冬

在深圳一個月4000元，不算多，包吃包住還能省點，一個月休息也不多，是累呀，為了生存，為了成家，也得堅持，身體健康就得靠自己保養了，自己可以做點小灶，調理調理飲食，補充一下營養，體力能恢復一些，堅持不了，可以考慮換個工作，給自己放鬆一下，祝你健康

18樓：匿名使用者

感覺身體累了就先休息一下，休息後再去鍛鍊，像你這樣一定要加強身體鍛鍊，增加營養，從根本上調節好身體機能，以後就不能感覺好累好累了。

19樓：檬小寶

感覺身體累了就要休息。不能長期透支。天底下最累的工作，就是包吃包住。看看是否換份工作。身體是自己的，好好珍惜。沒有身體，要錢有何用。

20樓：匿名使用者

身體累有兩種，一種是做事造成的身體真的累，另外一種就是因為心累造成的身體累，要是做事造成的累，那要好好休息幾天就會好的，心累造成的累就不好休息過來了，因為心累原因很多，不過只要自己心態調整好，也很快就會好的。望你早點休息好，身體是革命的本錢。

21樓：

走入社會壓力就是大，任務重工資少，堅持吧，其實在哪個城市都這樣，為了好的生活拼搏，給自己足夠的勇氣別人能做的能付出勞動咱也能

22樓：衛雰

在深圳一個月工資4000不算多，那邊的生活壓力確實很大，深圳的物價還是挺貴的。你需要調整心態，放鬆自己，找自己喜歡的事做，做喜歡的事能最大限度放鬆身心，和要好的朋友（知心朋友，不是狐朋狗友哦，呵呵！）一起郊遊，迴歸大自然也是放鬆的好辦法。

開發自己新的興趣愛好也是不錯的辦法。平時多聽點輕快的**，多出去走走，和好朋友多聊聊天，都是不錯的放鬆方式。

23樓：

如果這麼累，可以放棄的啊！

世界上工作那麼多，而且你還年輕，有試錯的機會和成本呢。

24樓：想我所想隨性而為

造成身體累的原因很多，總結起來就兩點。

一是，繁重的體力勞動，造成的身體活膚疲勞，感覺到的累。

二是，心理上的累，壓力過大，心情煩悶，導致身體上沒有精氣神，做什麼都沒有力氣。

身體上的累，只要注意休息就可以得到緩解。而精神上的累，則需要你自己去有意識的放空自己，緩解自己的壓力。舒緩精神。

25樓：人不如狗忠誠

感覺累了就放空自己就休息一下。不要硬撐著，錢不是一天掙的。身體是革命的本錢啊！

26樓：花澤菠菜

感覺累就給自己放放假，不要追求完美，不要給自己壓力，適當放鬆能緩解壓力

27樓：匿名使用者

累了就好好休息一段時間。

28樓：賴景明關未

跟我以前一樣，不願意出門，不願意和任何人交流，就連線**都。。。。害怕。很怕見到別人。

我上網查過，好像有點自閉症的表現。

我就開始做飯，出去買好多菜，找著網上的菜譜做，讓自己吃得很好。

我抽菸，就改掉了抽菸的毛病。

我把我的事跟我最好的朋友說了，說出來真的很舒服，她就帶著我出去玩，給我介紹別人認識，剛開始的時候我真的很想再次逃避，但是我強迫自己去做，慢慢的就好了。

再就是我認真的考慮了自己現在面臨的問題，我自己一個人住，有許許多多的問題，我試著把它們一一解決了，不能解決的就找朋友，慢慢的，我不再憋在自己的屋子裡了。

這是我的經歷，不過我只有半年不想跟別人交流而已。你一定是有想逃避的事情，把它找出來，解決掉。慢慢的會好起來的。我祝福你。

29樓：匿名使用者

累了就休息唄！幹嘛要硬撐！

30樓：

感覺身體累那好好休息一天

31樓：莫愁

身體是一切的本錢、如果本錢都要失去、那你基本沒什麼利潤空間了、所以身體就是1⃣️、其它都是0⃣️、看你自己的造化吧、帶幾個0⃣️之前好好保重自己的本錢吧

32樓：車展記憶

人生的路上，我們都在奔跑，如果你真的想做一件事情，那麼就算障礙重重，你也會想盡一切辦法去辦到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那麼縱使前方道路平坦，你也會想盡一切理由阻止自己向前！ ​​​別人不是你的彼岸，不要苛求在所有的人那裡都有好的評價。

討好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己。一個人，平庸點不可怕，變得失去自我才可怕。你最終要活在相悅的人心裡。

不為不值得的人去改變，不在飄忽而逝的生命過客那裡留戀，也不必為朵朵過眼煙雲煩擾。與其要別人看好，不如自己活到好看。

33樓：

中醫認為：血虛是血液失常的一種表現，是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態。引起血虛的原因很多，現分述如下：

失血過多：因外傷失血過多、月經過多，或其它慢性失血皆可造成血虛證。由於出血過多，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。

飲食不節：暴飲暴食，飢飽不調，嗜食偏食，營養不良等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水谷精微，氣血**不足，而導致血虛。

慢性消耗：勞作過度、大病、久病消耗精氣，或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致血虛。

我好累啊，真的好累，好累，好累好累，到底該怎麼辦？？

我真的累了，好累，好累，我真的累了，好累好累，真的已經無心了也無力了

明明努力了，而成績還是無法提高，這說明你的學習方法不正確。而且努力學習不代表不能和別人交流，恰恰相反，正因為想要提高成績才應該多和學習好的同學交流，問問他們平時怎麼學習的，或是這道題他們的解題思路是什麼等等 而且還是要主動找老師請教，跟老師溝通你的學習方法，問問老師你這樣做為什麼成績提高不上去，需要...