寢室室內降溫的小技巧

時間 2021-06-06 23:08:47

1樓:土巴兔裝修

室內可以利用風扇和水蒸發降溫,室內可以用溼拖布,擦地以後開啟吊扇使地面水分蒸發吸熱,也可以在風扇前擺放一盆涼水,然後開啟風扇使水分蒸發出涼風,這樣均可以起到降溫的作用,也可以在風扇的後面吊幾瓶,凍了冰的水,開啟的時候也會出現和空調一樣的涼風。

2樓:匿名使用者

夏季,氣候炎熱,室內溫度高達25℃以上,為了解暑熱,有些人在室內地板上灑水,以達降溫的目的。其實,這種做法很不好。

因為,水的蒸發可帶走一些熱量。由於室內的空氣流通較緩,空氣處於相對靜止的狀態,此時,在室內地板上灑水,水汽難於向外散發而滯留在空氣中,使室內溼度不斷增大,室溫高加溼度大,使人感覺比平時更悶熱。

另外,由於溫度高,水的蒸發快,室內的細菌和塵埃,隨著水汽進入空氣中,使空氣比以前更渾濁,影響人的身體健康。因此,夏季室內不宜灑水降溫。

3樓:匿名使用者

可以在冰箱裡冰一塊冰,放在電風扇前面吹

4樓:匿名使用者

裝空調。

也可以搞塊沒用的毛毯浸溼,不要擰得太乾,鋪在床底下。(希望你睡下鋪)洗冷水澡吹風扇,這方法最消積。

有冰箱的話把冰箱開啟著吧。哈哈,最奢侈的方法。

5樓:匿名使用者

簡單的就用水了,記得進門先灑一次,大致能夠被地面吸乾的樣子,然後在睡前再灑一次就可以了。

校園生活小常識

校園生活小常識

6樓:du知道君

生活中總會遇到一些麻煩事,尤其是遠離家人在外求學的學子,為此我們找了一些宿舍生活常識,希望對大家有所幫助:   1、醫療保健常識   a、什麼情況下需要到醫院去看急診?住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況,應立即到醫院去看急診,必要時請同學陪同,以便及時**,免得貽誤搶救時機。

(1)發熱,體溫在38.5℃以上;(2)各種原因引起的心律紊亂等(心跳每分種120次以上或60次以下,或者心跳節律不勻,忽快忽慢);(3)各種大出血,如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等;(4)昏厥、休克、抽搐、眩暈;(5)急性中毒,如藥物中毒、食物中毒等;(6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物;(7)急性腹痛,如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等;(8)急性損傷,如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷;(9)嚴重的腹瀉、嘔吐。   b、如何調節情緒在日常生活中,要提倡心理衛生,學會自我心理調節,以保持良好的精神狀態。

具體來說,希望能做到以下幾點:(1)要對自然事物保持興趣。像孩子一樣,對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣,使人生變成一段趣味無窮的旅程;(2)廣交朋友,積極處世。

與朋友一起,積極參與一些有意義的活動,克服顧影自憐,鬱鬱寡歡的自卑心理;(3)樂觀開朗的人生態度。無論在學校裡或家庭中,避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫,放棄一切成見。

尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難;(4)對問題當機立斷,不要左思右想,猶豫不決。問題一經決定,不要再去多想;(5)珍惜時光。不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵,應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活;(6)從事適度的文娛、體育活動; (7)必要時可運用“心理防禦機制”進行自我調節。

  2、飲食衛生常識   a、果蔬的健康吃法:(1)清洗去皮:用水沖洗乾淨,去皮再吃;(2)擇時而吃:

飯前1 小時或飯後2小時,在上午9時至下午4時食用,更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜,不宜飯前或空腹時吃;(3)對症吃法:蘋果血脂高者可多吃;梨**咳嗽、氣喘、咽乾口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血壓、腦溢血;(4)加工後吃:

菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹製時最好先用開水燙一下;苦瓜辣椒可去部分苦味;蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。   b、能防治感冒的食物:(1)用食物防治感冒是較簡便,節省和無***的方法。

這些食物有:大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素c的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等;(2)長期多食富含飽和脂肪酸的食物,如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少,會降低機體免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒;(3)食菜太鹹也是引發感冒的一個誘因。

因此,平時吃清淡飲食,少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

7樓:韶溪智爾琴

淡漠,喜興不予色,會自保

有哪些校園生活小常識?

8樓:季現民

生活中總會遇到一些麻煩事,尤其是遠離家人在外求學的學子,為此我們找了一些宿舍生活常識,希望對大家有所幫助:

1、醫療保健常識

a、什麼情況下需要到醫院去看急診?住宿同學在校住宿期間凡遇到以下情況,應立即到醫院去看急診,必要時請同學陪同,以便及時**,免得貽誤搶救時機。(1)發熱,體溫在38.

5℃以上;(2)各種原因引起的心律紊亂等(心跳每分種120次以上或60次以下,或者心跳節律不勻,忽快忽慢);(3)各種大出血,如外傷出血、嘔血、咯血、五官出血等;(4)昏厥、休克、抽搐、眩暈;(5)急性中毒,如藥物中毒、食物中毒等;(6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物;(7)急性腹痛,如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍孔、腸梗阻、急性膽囊炎等;(8)急性損傷,如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷;(9)嚴重的腹瀉、嘔吐。

b、如何調節情緒在日常生活中,要提倡心理衛生,學會自我心理調節,以保持良好的精神狀態。具體來說,希望能做到以下幾點:(1)要對自然事物保持興趣。

像孩子一樣,對環境中的色彩、聲、光、香味、美景等自然萬物保持興趣,使人生變成一段趣味無窮的旅程;(2)廣交朋友,積極處世。與朋友一起,積極參與一些有意義的活動,克服顧影自憐,鬱鬱寡歡的自卑心理;(3)樂觀開朗的人生態度。無論在學校裡或家庭中,避免過多的抱怨、挑剔和指責。

遇事不忘超脫,放棄一切成見。尤其在用餐時切忌苦惱、害怕、焦灼或責難;(4)對問題當機立斷,不要左思右想,猶豫不決。問題一經決定,不要再去多想;(5)珍惜時光。

不要熱衷於空想未來追憶從前而使自己陷入苦思冥想的深淵,應該以最有效的方法來從事現在的工作和生活;(6)從事適度的文娛、體育活動; (7)必要時可運用“心理防禦機制”進行自我調節。

2、飲食衛生常識

a、果蔬的健康吃法:(1)清洗去皮:用水沖洗乾淨,去皮再吃;(2)擇時而吃:

飯前1 小時或飯後2小時,在上午9時至下午4時食用,更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜,不宜飯前或空腹時吃;(3)對症吃法:蘋果血脂高者可多吃;梨**咳嗽、氣喘、咽乾口燥;苦瓜降血糖、健胃、降肝炎;茄子可防治高血壓、腦溢血;(4)加工後吃:

菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹製時最好先用開水燙一下;苦瓜辣椒可去部分苦味;蘋果吃後馬上用清水漱口可避免發生齲齒。

b、能防治感冒的食物:(1)用食物防治感冒是較簡便,節省和無***的方法。這些食物有:

大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素c的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等;(2)長期多食富含飽和脂肪酸的食物,如肉類、人造黃油等。穀物、蔬菜、水果吃得少,會降低機體免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒;(3)食菜太鹹也是引發感冒的一個誘因。因此,平時吃清淡飲食,少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。

9樓:微商貝貝

校園生活小常識,包括飲食衛生

常識和醫療保健常識,飲食衛生常識:比如果蔬的健康吃法啊,**感冒的一些食物啊,還有食品的合理搭配啊等等等等;醫療保健常識可分為身體保健,跟心理保健兩大類,而身體保健比如,什麼情況下需要到醫院去看急診, 心理保健,如何調整情緒,提倡心理衛生,學會自我調節,以保持良好的精神狀態 ........

10樓:t流景閒草

期末考試前一個月要著手複習

11樓:零度生命

和同學和諧相處,以禮待人。

12樓:匿名使用者

在教室或圖書館上自習是有事出去要拿好自己的貴重物品。最好跟人結伴

13樓:匿名使用者

這個經常有,要說的話就想不起來了

14樓:匿名使用者

在寢室裡最好不用大功率的電器以免發生火災

15樓:匿名使用者

不要再寢室用加熱棒 不安全 注意電

16樓:匿名使用者

如果你是小學生,那就要注意不要和同學起衝突;如果你是大學生,那就多了,食堂吃飯注意均衡營養,晚上住宿舍不要玩遊戲太晚,不要賭博等

17樓:徵徵鐵骨

被子要勤晒,衣服要常洗,自習要多上,圖書館要多去,宿舍衛生要常打掃,和科任老師要常聯絡

18樓:匿名使用者

早睡早起,經常參加戶外活動

19樓:匿名使用者

1.每天規律生活,不要晚上熄燈後就吃零食聊天,既影響別人對自己身體也不好

2.不要在考試前才想到要熬夜惡補看書,傷眼睛也影響白天上課效率3.洗漱用品經常消消毒,毛巾內衣常晒晒太陽,而且內衣什麼的不要泡一晚上,容易滋生細菌

4.洗漱用品最好別和舍友的放一起

5.每週晒晒被子床褥

6.少喝咖啡,因為喝多了就沒用了

20樓:匿名使用者

寢室生活要注意,一定要有禮貌地對待室友

21樓:匿名使用者

第一:養成良好的作息習慣,按時睡覺,起床

第二:養成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食

第三:按時去上課,學好專業課

第四:注意鍛鍊身體

22樓:小琹子

好好上課、不要夜不歸宿、多看書、多參加社團活動、保證飲食健康衛生、不要攀比不要嫉妒,做一個快樂的自己!可以的話,可以好好談一場戀愛!

23樓:巧克力豆漿好

能多學習就多學習一些知識,以後說不定什麼時候就用到了

24樓:愛夢女孩

在學校裡生活大家要互相幫助;

打飯時要自覺排隊;

要保管好自己的物品,尤其是貴重物品;

另外,還要照顧好自己,隨氣溫的升高和降低增減衣物。

25樓:匿名使用者

晚上蓋 比較有點重量的被子 要不晚上打把勢 把被子整掉了 該感冒了 呵呵 冬天了···

26樓:龏噯洛亳

多看書,學一些自己專業相關的知識,對以後就業有很多好處。而且在大學的時候一定要多考一些證書。尤其在大二的時候

有哪些大學校園生活小常識?

27樓:匿名使用者

第一天踏進大學校園 剛好碰上了大風大雨,衣服晾在宿舍外面的走廊鐵絲上又怕被風吹走,那時剛好有師姐過來,立即教我們 把鐵衣架上的鉤向內扭曲,然後用夾子夾緊衣服,這樣不管風多大,都不會被吹走了。

哎 ! 好懷念那時啊!

28樓:匿名使用者

基本都是逼出來的小常識

夏季校園生活小常識大全

29樓:匿名使用者

寢室 教室 食堂 三點一線!

30樓:匿名使用者

女生的透明裝記得千萬要防鼠眼.

31樓:天痕戀歌

1.常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息

2. 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好

4. 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果

5. 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西

6. 喝豆?#123;時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多

7.空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃

8.早上醒來.先喝一杯水.預防結石

9.睡前三小時不要吃東西.會胖

10.少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病

11.剛出爐的麵包不宜馬上食用

12.遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊

13.天天喝水八大杯

14.每天十杯水.膀胱癌不會來

15.白天多喝水.晚上少喝水

16.一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛

17.多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡

18.下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量

19.10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃

20.睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

21.最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點

22.每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會

23.服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下

24.酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

25.掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.?#123;味過重的料理

26.幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)

27.每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑

28.蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺

29.抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,儘早戒菸.才是最健康的做法

30.女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期

家裡特別熱有什麼好的方法可以讓室內降溫啊

炎夏來臨,近年來許多家庭用上了空調,可使居家生活免受酷熱之苦。但多數 家庭仍未用上空調。其實,採用一些簡單方法也可以使您的居室變得較為涼快。一 合理啟閉門窗。許多人以為炎夏要門窗大開才涼快,其實不然。白天室外 氣溫高,門窗大開,陽光和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來,會使室內外變 得一般熱。如果在早晚...

在寢室或辦公室有哪些價效比高的降溫神器

回憶 現在 上有賣那種一個桌墊,那樣的一個桌墊就有一個降溫的作用,你如果想買的話,你就直接搜降溫桌墊應該就可以出來了,這樣的黑科技,真的是很好用於我們辦公,因為我們在辦公的過程中,肯定是會把手放到桌面上去的,那有這樣的一個工具就可以防止我們手臂出汗尷尬的情況。 知哥71737媚睦 夏天很多降溫神器毛...