1樓：語文司令
應該是有缺鈣，注意多喝點牛奶，然後吃點鈣片，最後經常拉伸一下腿部在睡前就可以了，我是這麼過來的
青春期小腿經常抽筋..怎麼回事?
2樓：泡泡魚c妍
我也經常這樣，也是半夜突然驚醒，但一會兒就好了~~~~
3樓：綠野紅塵
可能是睡眠不足
建議不要熬夜
4樓：巴雲亭
是因為你喜歡跳霹靂舞..!
5樓：喬棟談健康
小腿經常抽筋，孕婦或絕經期婦女可考慮缺鈣，但是，還有很多腰椎間盤突出症和小腿存在痛點的人，也會有這個現象！
6樓：南瓜
絛蟲導致的 ，南瓜籽可治 前提是會用
男孩子在青春期，夜裡小腿腿抽筋為什麼
7樓：糖糖
親你好，
腿常抽筋可能是缺鈣、區域性神經血管受壓引起的。平時可適量補鈣，多晒太陽，建議魚，蝦皮，蝦米，海帶，紫菜等均含有豐富的鈣質,極易被人體吸收；豆製品為上好的補鈣食品，不能盲目相信廣告的保健品或者食健字的補鈣產品，希望可以幫助到你
8樓：療傷燒肉粽粽
小腿肌肉受涼或者是睡姿不好都會引起小腿抽筋的
電影青春期經典語錄，求電影 青春期 1 3所有經典語句
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青春期困惑，青春期的困惑？
米瑞亞心理 zszsybfs1，感謝你的信任。不知道你是給自己求助還是你的親人？你說的2種方式全都是把青春期作為一種病症來看待，事實上，它是我們每個人生命中都必須要經歷的財富，事實上就像我們從小要是沒學過香蕉這個東西我們便永遠不知道它是什麼一樣，我們的青春期症狀其實是我們後來經過很多人的說教強加我們...
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