1樓：匿名使用者
我以前也是張嘴睡覺的，
後來聽說不如用鼻子呼吸健康，
就練習著閉嘴睡覺，
沒過幾天就會了，
到目前為止都十年了，
還是初中時候練就出來的呢，
呵呵喜不喜歡張著嘴睡覺都是個人習慣，
如果你想閉著嘴睡，
教你一招，
一開始先把枕頭墊高點，
這樣閉著嘴睡就很容易了！
2樓：任雲淡
張嘴睡覺大概是由於鼻子不通氣吧，想一下你感冒的時候……鼻子不能吸氣不也只能用嘴麼……
用嘴呼吸壞處啊，那想一下鼻子的作用啊，可以過濾空氣中的比較大的顆粒，可以加溫吸入的空氣（寒冷的情況下最有用）使肺部不至於受涼……
用嘴就不能過濾雜質了……
為什麼有人睡覺喜歡張開嘴 10
3樓：翰林學庫
你好。根據你的描述親，睡覺嘴巴張開，是正常的親每個人的習慣不同你好，出現這種情況。主要是人進入深度睡眠以後，四肢的肌肉不受大腦控制。
指導意見：
只有在外界刺激以後，大腦皮質通過神經，還能調節肌肉做各種動作。出現睡覺張嘴這種情況，與呼吸調解沒有關係。主要是面部肌肉在睡眠時不受大腦控制。指導意見：
指導意見，不要擔心，只要身體沒有什麼不舒服是沒事的。平時注意休息！！！
4樓：勤興堂
我自己覺得是習慣，因為由於從小養成大口喘氣的習慣，睡覺自然而然就出現這種睡相。還有一種是感冒後閉塞，導致口喘氣的習性
5樓：匿名使用者
鼻子吸收的氧氣不夠用，所以就用嘴巴來呼吸的，很多種這種情況，氣管炎也有這種情況的。
6樓：匿名使用者
不是喜歡張開嘴睡覺而是情不自禁，因他可能感冒或者鼻炎再或其它的一些原因造成鼻子呼吸不暢。
7樓：匿名使用者
為什麼有人睡覺喜歡張開嘴呢？這不是說他喜歡張開嘴，而是這個人他的鼻腔有毛病，睡覺的時候不通暢，不張嘴呼吸不行 ，所以說必須張開嘴呼吸才能行。
8樓：匿名使用者
睡覺時出現張嘴的表現，這是因為鼻腔不通氣，導致張嘴呼吸，感冒的時候一般會出現這種症狀，又或者是有鼻炎或者鼻竇炎。因為鼻腔被堵塞，導致張嘴呼吸。 還有是個人的習慣，喜歡張嘴睡覺，而且啥毛病也沒有。
9樓：匿名使用者
導致張著嘴睡的原因很多，可能是過敏性鼻炎、急性鼻炎或慢性鼻子，在夜間氣溫下降充血鼻甲肥大，導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，只能張大嘴巴來呼吸。不過，鼻息肉也會這樣。
在仰睡(面向上)時也易打鼾、張嘴。因為面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。
還有一種情況，當感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多時，更易造成氣流不順而鼾聲加重、張嘴等情況。
如果出現張著嘴睡覺情況的患者，建議去看看五官科醫生，可能有扁桃體肥大或者舌跟後墜、鼻息肉。在睡覺時側睡能夠在一定程度上減輕打鼾。
10樓：匿名使用者
因為鼻子不通氣，要麼是鼻子吸收的氧氣不夠，所以張嘴呼吸更多的氧氣
11樓：就是我
張口睡覺和閉口睡覺本沒有什麼區別的,只不過是出於個人的習慣罷了,但是習慣也有好與壞之分,我們睡覺的時候雖然身體處於屬於一種放鬆的狀態,呼吸和心跳的強度都減弱,但是他們依然是進行的,當睡覺的時候張著嘴的時候,會隨著呼吸的進行,空氣中的部分物質(如灰塵,空氣懸濁物等)進入體內,而且身體中的水分會隨著呼吸的進行而流失,影響身體在夜間的代謝,早上醒來會覺得口乾。對身體會有一定的危害,但是若是睡覺的時候閉著嘴,空氣會通過鼻腔進入體內,而鼻腔有一定的過濾作,而且這樣也會減少身體的水分流失,對身體有一定的保護作用,但不管怎麼睡覺,建議醒來都要喝一杯水。這樣會幫助身體內的代謝。
對身體有一定的好處。
12樓：匿名使用者
有的人比較胖，呼吸比較困難，張開嘴是為了輔助呼吸。
13樓：匿名使用者
首先他可能是腺樣體肥大導致的睡覺呼吸困難打呼，久而久之養成用嘴呼吸的習慣，刨去**的可能就是生活習慣的原因
14樓：匿名使用者
張嘴睡覺原因可能有 急性鼻炎或慢性鼻子；感冒造成鼻堵塞；扁桃體炎或扁桃體肥大；
15樓：大用採摘園
因為呼吸不順暢，所以要張開嘴巴
16樓：匿名使用者
為什麼有人睡覺總是張嘴睡？他不是喜歡張嘴睡。他可能是鼻子不通氣。所以他才張嘴睡。鼻子痛，氣的人都能補張嘴睡覺。
17樓：匿名使用者
為什麼有人張嘴睡覺有於能鼻子不通氣所以就得張嘴睡那不是他喜觀張嘴睡誰原張嘴口乾舌照的
18樓：匿名使用者
那是你鼻子不通氣睡覺才張開嘴的
19樓：劉忙才
有人是睡著了不知不覺的張嘴。
20樓：妮兒
最開始可能是鼻子不通，久而久之就是習慣了。
當然建議還是閉上嘴睡覺，好像兒童張嘴睡覺會對臉型啥的有影響，影響美觀。
21樓：匿名使用者
不自覺的。不是喜歡！
22樓：zhc雁南飛
肺部不發達，最好用鼻子。
為什麼有的人睡覺是張著嘴的，感覺也太不美觀了吧…
23樓：匿名使用者
人都睡著了，他們也不知道是張著嘴的，張著嘴睡有好多原因的是呼吸不暢才會這樣，或者是睡姿不舒服也有可能，
24樓：匿名使用者
張著嘴睡一般都是呼吸不好，那個她可能打呼嚕，確實是不美觀，而且對長相有影響，確實應該閉著嘴睡覺，但是有的人睡覺的時候就是鼻子不通氣兒，呼吸不好，他自己也不想張著嘴睡覺，但是控制不了。
25樓：匿名使用者
我覺得有的人睡覺是張著嘴有可能是她從小養成了睡覺不是用鼻子呼吸而是用嘴呼吸，還有一種情況是因為感冒了鼻塞所以鼻子不通，所以睡覺時用嘴呼吸。
按科學的方法睡覺時用鼻子呼吸不要張嘴睡覺，因為張嘴睡覺不但不美觀而且對身體不好。
26樓：匿名使用者
個人習慣問題，晚上睡著了也不知道會怎麼樣
為什麼有人會張嘴睡覺?
27樓：伊然愛雅莉
張嘴睡覺的人一般有兩個原因，一是因為感冒或者鼻炎，不能用鼻子呼吸，所以只能張嘴呼吸，或者你流鼻血，但是恰逢此時你又困的不行，所以只能用嘴呼吸；二是因為扁桃體，那塊肉頂住了氣管，所以要張嘴呼吸；
一些人睡覺時打鼾也是因為喉端的那個扁桃體肥大之後，他控制不住，當你清醒的時候，你能控制那塊肉，所以你不會在站著的時候打鼾，而你一睡覺，你的神經就控制不住那塊肉了，所以就自然打鼾了。另外打鼾的人早上起來痰都很多，因為他用嘴來呼吸的時候，空氣中的粉塵、細菌都被吸入，而口腔中是有很多粘液的，粘液會粘住這些粉塵和細菌，不讓它吸到肚子裡，所以第二天早上，就會有很多的痰。
28樓：
可能鼻子呼吸不順暢吧。但是這樣不太好的
29樓：匿名使用者
鼻子堵住了不呼吸，或者他就是習慣張嘴睡覺
有的人睡覺為什麼總是張著嘴睡？
30樓：清風徐來擾人心
導致張著嘴睡的原因很多，可能是過敏性鼻炎、急性鼻炎或慢性鼻子，在夜間氣溫下降充血鼻甲肥大，導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，只能張大嘴巴來呼吸。不過，鼻息肉也會這樣。
在仰睡(面向上)時也易打鼾、張嘴。因為面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。
還有一種情況，當感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多時，更易造成氣流不順而鼾聲加重、張嘴等情況。
如果出現張著嘴睡覺情況的患者，建議去看看五官科醫生，可能有扁桃體肥大或者舌跟後墜、鼻息肉。在睡覺時側睡能夠在一定程度上減輕打鼾。
31樓：伍懷道
張口睡覺和閉口睡覺本沒有什麼區別的,只不過是出於個人的習慣罷了,但是習慣也有好與壞之分,我們睡覺的時候雖然身體處於屬於一種放鬆的狀態,呼吸和心跳的強度都減弱,但是他們依然是進行的,當睡覺的時候張著嘴的時候,會隨著呼吸的進行,空氣中的部分物質(如灰塵,空氣懸濁物等)進入體內,而且身體中的水分會隨著呼吸的進行而流失,影響身體在夜間的代謝,早上醒來會覺得口乾。對身體會有一定的危害,但是若是睡覺的時候閉著嘴,空氣會通過鼻腔進入體內,而鼻腔有一定的過濾作,而且這樣也會減少身體的水分流失,對身體有一定的保護作用,但不管怎麼睡覺,建議醒來都要喝一杯水。這樣會幫助身體內的代謝。
對身體有一定的好處。
為什麼有的人睡覺會不自覺的張嘴巴？
32樓：匿名使用者
仰著頭自然就會把嘴巴張開，換一個姿勢比如低著頭就不會是這樣的了。當然有人喜歡這個姿勢是因為睡覺時喜歡用嘴喘氣。
33樓：匿名使用者
張嘴睡覺可能是鼻腔通氣不佳，多表現為有慢性鼻炎，在睡覺的時候，容易形成氣道的狹窄，通過張嘴呼吸代償性的吸入更多氧氣。
34樓：有你_就安好
可能是身體不舒服，換氣不太順的原因。
35樓：匿名使用者
這是因為：仰睡時易打鼾、張嘴，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。枕頭過低，頭後仰，也容易把口張開。
當感冒或其他原因造成鼻咽部位腫脹、分泌物增多、鼻塞時，更易造成呼吸不順而張嘴呼吸、打鼾等情況。
張嘴睡覺，容易口乾舌燥，不舒服;也容易吸入冷空氣和灰塵，蟲子爬入，傷及肺和胃;長期呼吸不暢，影響睡眠質量，造成日晝疲乏，精神恍惚。
為什麼人睡覺會張著嘴呢？
36樓：第988位訪客
張口睡覺和閉口睡覺本沒有什麼區別的，只不過是出於個人的習慣罷了，但是習慣也有好與壞之分，我們睡覺的時候雖然身體處於屬於一種放鬆的狀態，呼吸和心跳的強度都減弱，但是他們依然是進行的，當睡覺的時候張著嘴的時候，會隨著呼吸的進行，空氣中的部分物質（如灰塵，空氣懸濁物等）進入體內，而且身體中的水分會隨著呼吸的進行而流失，影響身體在夜間的代謝，早上醒來會覺得口乾。對身體會有一定的危害，但是若是睡覺的時候閉著嘴，空氣會通過鼻腔進入體內，而鼻腔有一定的過濾作，而且這樣也會減少身體的水分流失，對身體有一定的保護作用，但不管怎麼睡覺，建議醒來都要喝一杯水。這樣會幫助身體內的代謝。
對身體有一定的好處。
睡覺時總是張著嘴，請問什麼原因？
37樓：匿名使用者
一、張嘴睡覺原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃體炎或扁桃體肥大；
4、肥胖造成呼吸不暢。
因為上述病症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。
長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形，還容易口乾，使細菌直接進入咽道，加重病情。
二、辦法
1、到醫院檢查，對症**，一般病好即能解決張嘴問題。
2、讓患者有意識的閉嘴睡覺，初期可用膠布強制閉嘴。
3、睡前保證鼻子暢通，用冷水沖鼻子或吃藥。
38樓：路邊伊狼
豬睡覺也是張著嘴是正常的
39樓：蔡白晁睿思
是鼻,可能是過敏性鼻炎,
夜間氣溫下降充血
鼻甲肥大,影響透氣,只能張
大嘴巴來呼吸.不過,鼻息肉也會這樣,去查一下吧,我是醫生
,祝你早日**.
40樓：令狐孝狂婷
病情分析：
你好，睡覺時張嘴，這是每個人個人的一個習慣問題，一般認為是鼻子的呼吸不夠充足，從而需要用嘴來輔助呼吸，也有就是因為睡眠時放鬆狀態下的張嘴。
指導意見：
這個只要孩子沒有感冒、鼻腔疾病等，就不需要進行干預，順其自然的好。
為什麼我會張著嘴巴睡覺呢？
41樓：查欣幹友安
呼吸道有些問題。
晚上刷牙仔細些，多喝水，睡前不要進食
一般是睡覺鼻子呼吸不暢，會導致張嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡覺的環境不舒服，人體作出的自然調整。我睡覺就張嘴，因為有慢性鼻炎
晚上有人站在我的床邊，為什麼晚上睡覺感覺有人在我床邊站著看我
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