我媽媽今年48歲,以前晚上睡覺不打呼嚕,現在打呼嚕很大聲,請

時間 2021-05-07 19:58:58

1樓:匿名使用者

你媽媽以前不打呼嚕現在打呼嚕?

是不是白天過度勞累?身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的**等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔。

睡前是否從事刺激的活動?睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放鬆,使得晚上無法安安穩穩的休息。

睡姿是否正確?仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。

體重是否過重?肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道

打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲,又稱鼾聲,輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的妨礙,但當其響聲超過60分貝,從而影響同室者睡眠或出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵時就稱為鼾症,這就是一種疾病。

2樓:永修雲山

年紀大了 或者有慢支,導致舌根鬆弛,使得呼吸道狹窄,導致氣流不暢,導致打呼嚕。應該引起注意,可囑您母親側身睡覺,使呼吸道通暢,減少慢性缺氧,可保護身體各器官不缺氧,延長器官的正常功能。 小建議:

可用個高爾夫球什麼的用個布袋條裝好綁在腰部,平躺睡覺的時候會擱著腰,她自然就會側身睡覺。此法為非損傷性**,否則嚴重者需要手術切除那塊擋住呼吸道的肉。 應該重視的是長期慢性缺氧對身體很不好,各個器官功能會受影響。

3樓:樑分鳳醫生

以前不打呼嚕,現在打呼嚕是怎麼回事?醫生:當心是疾病所致

我媽媽今年36歲快到我媽媽得生日了我應該送什麼禮物

一個獻給媽媽的吻,一朵康乃馨。感謝媽媽的愛。 手機使用者 禮物不在於金錢,不在於貴重,只需心意,心意到了,什麼禮物都好 背起大炮炸學校 在網上定做個報紙,自己寫封信在上面,上面還可以弄你和她的 圍巾和水杯。溫暖和平和之意 親自給媽媽做個晚餐,再送一朵花,說媽媽生日快樂! 美好生活 祝她生日快樂就是最...

你好我想問一下我媽媽今年48歲了想交個醫療

胥蓓 重疾基本上難買到了,一般醫療保險 買份消費型的,平安安康醫療 你好一夢 我想說一下 我今年也是48歲 想交社保 過去沒有交過 也沒單位 現在還可以交社保嗎? 現在農村戶口也可以買社保的,但是必須要交滿15年,15年後才可以領社保 我是瀋陽沈北的想給媽媽諮詢一下養老保險和醫療保險的問題 媽媽今年...

我想給我媽媽買一份保險 我媽媽今年54歲在農村,只有農村醫療保險,我該給她買什麼保險 要是一次付清需要

鑑於你媽媽以前沒有買過商業保險,從金字塔原理看,我建議買大病或養老,而且這兩種險還包含有意外險,一年交一萬到兩萬。保險產品是否合適跟被保人的年齡分不開關係。0 30歲的年輕人建議投保重疾險 醫療險和意外險 30 50歲的人建議配置重疾險 壽險 意外險和醫療險。昨晚我整理了一份各年齡段適合買的熱門保險...