1樓：匿名使用者
30歲的女人已經開始步入更年期了，可能有月經週期縮短或不規則的現象，但每個人的更年期綜合症輕重不一的，遲早不一的。
其實更年期綜合症也是可以通過個人努力調節得到適當控制的，比如加強個人修養，分散注意力，找些自己喜歡的事務來做。
注意保養，適當鍛鍊，唱歌跳舞聽**都是很好的活動。
其實更年期很漫長的，前後差不多要20年，這個年齡才剛剛開始，希望保持輕鬆愉快的心情，慢慢安全度過更年期。有必要還可口服金巢安**，7天左右即可得到明顯的改善。。
2樓：匿名使用者
三十歲對於女人來說不是一個變化期.對女人來說結婚前後才是一個更年期.由女孩子成女人,照顧孩子照顧家庭,服侍公婆.
3樓：匿名使用者
更年期女性一般年齡都是在45——55左右，也有的30歲以後的女性就已經開始出現更年期的症狀了，原因就是由於卵巢早衰引起的。更年期一般可以持續5——10年的時間，基本症狀有如陣發性烘熱、出汗、胸悶、氣短、心悸、、眩暈、血壓忽高忽低等心血管症狀，以及易於激動、緊張、有時憂鬱、好哭和**異樣感覺等精神神經症狀
4樓：匿名使用者
脾氣暴躁、容易發怒、
5樓：匿名使用者
更年期一般在45-55之間，一般月經不正常可能有以下原因。常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等，可提前預防，學會調節情緒，給自己減壓，經常鍛鍊身體，參加活動等能夠緩解自己的壓力，讓自己放鬆下來，從而也能有效預防更年期提前。主要的是服用金巢安來調理，能有效地增加體內的雌激素，改善內分泌，保養卵巢延緩衰老，使更年期控制在正常年齡範圍。
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祝老婆三十歲生日名言，女人三十歲生日祝福語怎麼寫
微光裡的塵埃 老婆三十歲生日祝福語 1 你是世界上最幸福的男人 有一個愛你的老婆守著對你一生一世的承諾，每一年的今天陪你一起走過 親愛的，生日快樂 2 感謝上蒼在今天給了我一個特別的禮物，就是你。長長的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。老婆。祝你生日快樂！3 老婆，人生最重要的人只有幾個，而你是其中...