我覺得我同時患有多種精神病,每天精神昏沉好像睡不夠一樣,腦子思維混亂,有時候還覺得有人在看自己

時間 2021-05-07 19:59:37

1樓:噠噠噠大蟈蟈

找個工作吧,整天呆家裡不憋出毛病才怪

2樓:匿名使用者

我也我覺得有多種精神疾病,活著很痛苦,很累,

3樓:匿名使用者

我知道晚了,還是希望你能看到我的回答。如果你覺得自己伴有身體上的隱患,就去醫院治,一定要。在精神層面,不要疑神疑鬼,你要相信科學。

你說自己有精神病,你沒有具體描述,我可以這麼認為,每個人生活都有焦慮,都是各種精神病的集大成者,都有點病態,你很普通,別想給自己安什麼名號。如果你覺得昏昏沉沉,思維混亂,就是休息不夠導致,我也經常這樣。玩手機玩久了,用腦過度,用眼過度,會導致疲憊,一定要午休小憩之類的,或是去運動一下。

好好休息。你首要的,找點切合當下的目標,再細分。一步一步來,一定會好起來的。

可以去打工,什麼工都無所謂,當下首要的是讓自己開心,就不要在乎利益的具象化了。或者找一份愛好,學習之類,自己擅長什麼做什麼,先不要強求精,從興趣出發就可以了。

anyway 祝你好運

我總覺得自己腦子有問,認為自己有精神病,思維有問題,每天都過得很壓抑,很恐懼,很焦慮,並思維混亂。

4樓:匿名使用者

成長中有一些小的煩惱,不去想就好了

多接觸外界,多交朋友,多鍛鍊身體

把自己充實起來,沒時間亂想事就好了。

如果你真的很痛苦,以至於影響到了日常生活,可以去醫院進行心理諮詢,醫生會給你合理的建議

5樓:匿名使用者

多長時間了?自我**包括:

1、管理不良情緒,學會用不同角度看待問題;

2、加強體育鍛煉,如慢跑、瑜伽等,建議在陽光充足的環境下運動;

3、保證規律健康的生活方式,避免不良事件的刺激,避免緊張和過度勞累;

4、積極參加社交活動;

5、飲食調節,減少罐頭類肉製品、辛辣、刺激、油膩食物的攝入,適量飲用中藥茶。 最好看心理醫生吧!

6樓:匿名使用者

建議你儘快去醫院找心理醫生看看,現代的人很多都有焦慮症的,不用害怕,看醫生,吃藥調理身體,會好起來的。記住一定不能忌醫,儘早看更容易醫治。

我老覺得自己有神經病,怎麼辦?

7樓:匿名使用者

首先你應該神經病是一個什麼樣子的症狀

精神病。精神病指嚴重的心理障礙,版

患者的認識、權情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解,顯得古怪、與眾不同;在病態心理的支配下,自殺或攻擊、傷害他人的動作行為;有程度不等的自知力缺陷,患者往往對自己的精神症狀喪失判斷力,認為自己的心理與行為是正常的,拒絕**。

雖然朋友對你的想法不能讓人接受,可是這個並不代表是你自己的想法有問題,

每個人的思想不一樣,你總是也會不接受人家時候吧

8樓:匿名使用者

老想自己是 神經病就算不是 也可能 會是的

9樓:匿名使用者

這個是你的心理問題,還沒涉及到精神,

10樓:匿名使用者

你能說出上面的話 說明你肯定不是 只是你的想法可能和別人不太一樣 不要太在意就好

我嫉妒羨慕恨那些名人覺得他們好厲害同時也很自卑難過

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