1樓：庹靖徐達
奶茶是用紅茶和純奶調製的。
喝奶茶會不會發胖，要看你怎麼喝，方法得當，有利於**；方法不當，會讓你更胖！
1、喝奶茶最好在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，就會攝入過多的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
2、晚飯後儘量不要喝奶茶
3、自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
2樓：榮俊逸瀧穎
人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關.當然一般大多數人都是因攝取過多,消耗過少而發胖.
如果你是這些一般大多數人中的一個,只要你攝取和消耗達到平衡就行了.那麼常喝奶茶也就不會發胖了.
天天喝奶茶會不會長胖？
3樓：匿名使用者
肯定會的啦.熱量高.又不健康.
奶茶裡的奶精對身體非常的不好.白開水喝不下去可以喝花茶啊.普洱啊.
都是很好的.也可以自制奶茶.紅茶+牛奶嘛.
我試過也很好喝的
4樓：匿名使用者
肯定是會長胖的啦，除非你拿奶茶當正餐，不吃飯。
5樓：匿名使用者
一天喝兩杯早晚各一杯那麼就沒事如果一天喝兩杯以上那麼就會變胖的，經常參加體育鍛煉那麼就不會胖了
6樓：隆幼荷哈懋
喝牛奶法：
**，我已經打了一場持久戰了，除了吃**藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是**的同時還可以讓我們的**變的水水
..........
喝奶茶容易發胖嗎？
7樓：匿名使用者
樓上說的是那種外面賣的「奶茶
」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後儘量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
8樓：
奶茶的熱量還是比較高的，長期喝會胖的。
1， 奶茶的熱量較高，不建議天天喝奶茶，對身體還是不利的。
2， 由於奶茶主要是一些色素和果膠類，不建議多喝奶茶，多喝可能會發胖的。
3， 人的發胖不一定是與吃什麼東西有關.有些人吃很多也不發胖,有些人吃很少也胖得不得了.這可能與遺傳有關,也可能與其他的一些因素有關。
4，建議多進行鍛鍊，健康搭配飲食。
9樓：地理資訊
要看是什麼
奶茶了，如果是自制得牛奶+紅茶+加少許糖的話，應該熱量不會很高，就和普通的牛奶差不多；但是外面的買的奶茶，通常都是香精、 奶精、 糖精勾兌出來的， 不僅熱量高， 還不健康~所以**的mm最好不要買外面的奶茶喝了 ，想喝的話可以自己做的， 簡單又健康， 味道也不錯的~~
10樓：草莧
看你問的是什麼奶茶。我是內蒙古的，這邊的奶茶大多是鹹的，也有甜的，甜的比如說是珍珠奶茶之類的可能容易發胖，鹹的伊利奶茶或者是炒米奶茶是很好的良飲，不會發胖。
11樓：匿名使用者
會發胖的。因為奶茶裡含有奶精
喝糖。奶精和糖的熱量高。珍珠含澱粉內高。
基本上視珍珠奶茶容為**的天敵。一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.
珍珠奶茶含糖份蠻高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。建議不要經常吃。要保持身材哦！
希望我的回答讓你滿意。
12樓：匿名使用者
嗯，喜歡喝就自己泡紅茶來調。
13樓：毛
當然會啊。。喝白開水吧。多省錢，多好。
14樓：守望璐幸福
是的來，喝酸奶容易發胖，自具體的理由bai如下：
1，奶茶糖份高，蛋du白質高，香zhi精多，是不太健dao康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2，奶茶如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
3，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
注意事項：
奶茶熱量高這個說法，是真的。
15樓：匿名使用者
很容易發胖啊，還是少喝一點吧
16樓：夢響曲
不會，怎麼可能會變胖
奶茶喝多了會不會發胖啊？
17樓：草乙黃
【奶茶】是我們日常生活中最常見的飲品，受到很多人的青睞，特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而"牛奶"和"茶"，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會認為奶茶也是健康食品，其實不然。大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品，奶精並非奶粉或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低，因此衝出來的飲品根本就不能稱之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。
綜上所述，奶茶的蛋白質含量很低，含有大量的脂肪和熱量，多喝容易發胖。
18樓：匿名使用者
那種如果一天喝一杯，長此以往肯定會發胖，那種**叫奶茶，全是新增劑，有沒有奶和茶都兩說。 傳統奶茶才不會讓人發胖，我一般自己做奶茶，配料只有牛奶（怕胖選脫脂牛奶）、紅茶（茶包也可以）、糖（也可以不加），這三樣東西做出來的奶茶口感肯定沒有你說的那種奶茶好，但是如果選的紅茶品質好，口感也會更醇厚，慢慢品會很香，熱量也不高，也更健康不像外邊的奶茶沒有回味，也許喝完後還會膩嗓子。
你要是怕麻煩，就試試那些所謂的網紅奶茶，就是茶包加一袋奶粉，配點白砂糖的組合，有的做的很不錯，方便的同時熱量也沒那麼高，相對健康一些。
19樓：匿名使用者
奶茶中的含糖量決定了它的熱量，尤其是外面賣的奶茶，通常是香精、奶精、糖精勾兌出的，好的奶茶是奶與茶沖泡出加糖的會比勾兌奶茶好很多，如果是自制奶茶含糖量有自己控制，熱量相對好很多，但不可否認的是，奶本身就是一種高熱量飲品，喝多了也同樣長肉，另外它對胃的消化也是一種考驗。建議你買奶茶的時候好好看下。
20樓：開封_傑子
會發胖啊！ 今年夏天我就經常喝奶茶的，結果像氣吹來的一樣了~ 控制啊！要有節制
21樓：子路
發不發胖在一定程度上是你自己決定的。如果你想在喝牛奶又不想發胖的話，就要適當減少晚飯的量，最好少吃主食和高熱量食品，多吃些菜和湯。在喝完奶後不要立刻入睡，會加重胃的付擔，可以半小時後再睡。
牛奶可以改善睡眠，而且牛奶內並不存在大量的脂肪，熱量也不高，還有豐富的蛋白質和鈣，很不錯！也可將牛奶換成脫脂牛奶，這樣也不錯。奶茶熱量不會致使發胖，奶茶可以選擇低脂，或者脫脂的
22樓：我是黴西
現在市場上賣的奶茶都是用奶精勾兌出來的，裡面含有一定得脂肪，喝多了肯定會胖，不易多喝！
23樓：木小木﹌劀淹
會發胖 因為奶茶尤其是外面買的奶茶都是用奶精調出來的 喝多了不但會胖還對身體不好。
24樓：八中
有營養專家指出，奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，喝多了會發胖，還會升高膽固醇，所以不宜天天喝。奶茶真的這麼不健康嗎？奶茶可以天天喝嗎？
聰明女人的養顏奶茶----既有牛奶的香濃，又有紅茶的甘醇，還有桂花、玫瑰花的柔美清新。於是香氣有了內涵，滋味有了厚度，這就是奶茶的魅力所在，想不愛都難！ 中國農業大學食品學院副教授李興民：
這種說法有一定的道理，但沒有這麼嚴重。奶茶裡所加的植脂末，也就是俗稱的「奶精」，其主要成分是氫化植物油，裡面有椰子油的成分。而椰子油含飽和脂肪酸，會造**體膽固醇升高。
不過，由於奶茶裡新增的量比較少，所以不用過分擔心。需要注意的是，這種氫化植物油裡含有反式脂肪酸，最近幾年國外研究表明，其對人的心臟有較大危害，所以含植脂末的飲料還是少喝為好。
25樓：婺泔焃摯暗軵嗗
會的！ 因為裡面有奶，而奶可引起發胖。 要少喝奶茶哦！
26樓：楓默不倒
1杯正宗奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和***物中毒者，它還能發揮解毒作用。 1杯正宗奶茶可以抵8碗米飯的能量
27樓：自然之聲東阿店
個人體質吧！一般都會胖
28樓：愛景
當然會發胖！而且胖子要少喝！那玩意熱量狂高的！
紐西蘭林肯大學的科學家發現，凡喝茶不加奶的人，其體內所含草酸的比例相對較高。雖然草酸一般都能隨尿液排出體外，但是，對一部分人而言仍會留有部分草酸在體內，經長期積聚最終形成腎結石。 另據該大學的食品學家傑弗裡·薩維奇教授介紹，由於牛奶中的鈣可以與草酸結合，並使其順利排出體外，所以在紅茶或綠茶當中加入適量牛奶會更有利於健康。
29樓：悅少
不會發胖 我就經常喝 但我還是沒胖
30樓：匿名使用者
喝奶茶的時候可以加一點點的鮮奶但不要加糖這樣喝不會發胖的。
31樓：妖帝り永輂荾睖
會發胖！要控制啊！！！！！！！！！！
喝奶茶會發胖嗎？
32樓：匿名使用者
對於珍珠奶茶而言，熱量非常之高，360ml珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，相當於一碗7、8分滿的白飯。
對於不同的奶茶，根據其濃度，放的粉圓的數量，其熱量值也不一定一致。
但是熱量多不等於發胖。發胖指脂肪的堆積。
熱量攝入過多，消化能力強的人往往更容易發胖。每天精力旺盛的人油耗能量較多，就不容易發胖了。
所以食物只決定了一部分，每天多做一些鍛鍊或者腦力活動，就不會容易發胖了。
不過奶茶不應該多喝，因為其中有無防腐劑，香精都不能確定。喝上一次可以體驗幸福的感覺，多喝就傷身了。
喝奶茶會發胖嗎
33樓：濁世勿染塵
具有熱量的食物都有肥胖的可能,關鍵是量的問題.
500cc奶茶的熱量約為160-180大卡,成年人每天自然消耗的熱量約為2000大卡,如果再加上運動消耗的熱量還要多些. 肥胖的原因就是每天攝取的總熱量超過2000大卡,又沒有運動幫助消耗熱量.
34樓：y信
奶茶喝多了會發胖。
【奶茶】是我們日常生活中最常見的飲品，受到很多人的青睞，特別是很多青少年。奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而"牛奶"和"茶"，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家同樣會認為奶茶也是健康食品，其實不然。大街上的奶茶其實是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成飲品，奶精並非奶粉或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低，因此衝出來的飲品根本就不能稱之為茶。
所謂的奶茶與奶比起來要缺少鈣質和大量的維生素，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。但是奶茶卻含有大量的脂肪和熱量，多喝對身體不利。
特別是奶茶中還有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會減少男性荷爾蒙的分泌，會影響精子的活力，讓精子的質量大大下降，對精子的活躍性產生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶了。
而且長期大量攝入這種脂肪酸對人體的傷害很大，尤其影響生殖健康。因此奶茶的危害還是不容忽視的，要特別引起注意。
綜上所述，奶茶的蛋白質含量很低，含有大量的脂肪和熱量，多喝容易發胖。
經常喝奶茶，對身體有危害嗎
貌似會有。壞處一 發胖，奶茶的糖分超標 壞處二 防腐劑 新增劑射入會過量，危害身體 壞處三 蛀牙奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要 第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬...
喝玫瑰花茶會上火嗎，經常喝玫瑰花茶會怎麼樣？
都說春飲花茶好，但是對於玫瑰花茶這一美容茶，不僅是春季才受歡迎，一年四季都是女性朋友們的摯愛，我們都瞭解常飲玫瑰花茶可以美容養顏，但是你們想過？但凡事都要有個度，長期飲用或是過多飲用玫瑰花茶會上火嗎？下面中國茶葉網就為您講解下這一問題。玫瑰花茶有涼血 養顏，所以有改善 乾枯的作用。由於玫瑰花茶有一股...
喝枸杞紅棗茶會肥胖嗎，經常喝紅棗枸杞水會長胖嗎？
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