1樓：鄭州植得**
意見建議：你的情況我們建議你去醫院進行牙齒美白技術，它是通過氧化劑過氧化氫中的小分子，穿過牙釉質和牙本質滲透到牙齒的所有部分，在釉小柱間移動，分解清除牙變色的色素分子，在不改變牙齒結構的情況下產生美白作用。
2樓：匿名使用者
牙齒快速變白:
1、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打，刷3次後，牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。
2、陳醋、白醋都可以(不可以用醋精)。含在嘴裡1-3分鐘，然後吐掉去刷牙。
效果非常好。但是牙齒會覺得非常酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右一次，就好了。否則對牙齒不利，要是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃，並可以除狐臭)
3、橘子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒和快變白。
4、在刷牙時，在牙齒上用點酵母粉可以幫助牙齒變白(model們常用的方法)
5、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽。
3樓：橘說娛樂
1、常喝綠茶
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
2、保持牙刷乾燥
雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候別先弄溼牙刷。牙刷在溼潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致淨白效果變差。
用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助於自己牙齒變白。
3、自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。
4、像拿鉛筆一樣握著牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些習慣於「歡樂擦洗」的醫務工作者們認為，用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法。
最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前後移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。
5、餐後稍停再刷牙
餐後馬上刷牙，可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢，但餐後立即刷牙卻會增加牙齒過敏症狀。牙齒表面含有一層琺琅質，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄，時間長了，牙齒易痠痛、腫脹。
6、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
7、定期更換牙刷
至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細菌往口裡送。
4樓：匿名使用者
把臉部晒黑牙齒自然白了
5樓：綠色軍營綠色夢
去醫院洗牙，一次就可以了
6樓：匿名使用者
聽說可以用超聲波潔牙。
7樓：呼恨昳
每天早晚都刷一次牙，
牙齒很黃怎麼變白 80
8樓：水元修後香
根據色素所在部位和與牙齒的結合性質不同，目前臨床常用使牙齒變白的方法如下：
一、如果您的牙齒本身顏色正常，但由於長期口腔衛生不潔導致牙石和菌斑（由食物殘渣和口腔內細菌共同形成）附著在牙齒表面，牙齒顏色逐漸變黃、變黑。這時，我們只要通過牙周潔治（即人們常說的洗牙）就可以很快去除牙齒表面汙垢，恢復牙齒正常色澤。
二、如果您的牙齒本身顏色就不正常，常見過於發黃、發灰黑、黑褐色等，這時就需要根據牙齒著色的程度和深度採取相應的**方案：
1、如果色素停留在牙齒硬組織表層（學稱釉質層，一般常見於氟斑牙或外源性色素沉著），可通過外漂白的方法進行**，通過漂白液在牙齒表面持續發揮作用，可去除表層色素，使牙齒顏色變白；
2、如果色素位於牙齒硬組織中深層，這時單純使用外漂白的辦法就很難達到效果了，而且即使勉強使用也很容易**，這時可通過：
·內漂白法：此種方法的原理是將漂白液置於牙齒內部（牙齒本身是空腔結構，這個空腔是牙神經所佔據的空間，學稱牙髓腔），從內向外發揮漂白作用，從而可以較徹底地清除牙齒硬組織深層的色素，達到使牙齒變白的效果。但值得一提的是，這種方法一般只適用於死髓牙，如果是活髓牙則需要先牙髓**（即殺神經），這樣是得不償失的；
·樹脂貼面：該法是通過在牙齒外表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的樹脂材料，遮住牙齒本身的顏色，短期內效果較好。缺點是由於樹脂微觀結構呈蜂窩狀的微孔，容易被食物色素著色，因此一般3-4年左右需要重新**；
·瓷貼面：如果牙齒沒有較大的缺損，而只是色澤不佳，建議您採用這種方法，可達到近乎完美的效果。它是通過將牙齒脣側（朝向外面的那一側）外表面均勻地磨除一層後用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤，因為可以精確控制牙齒顏色指標，因此美容效果較好，耐磨性與牙齒相近；缺點是較脆，受到過大外力時易崩瓷。
·全瓷冠：將牙齒外表面均勻磨除一層後，用上述材料將整個牙齒覆蓋，恢復牙齒外形、強度和美觀，缺點是磨除牙體組織的量較大，最適用於牙齒本身有缺損的患者或沒有條件作貼面修復的患者；
·烤瓷全冠：將牙齒外表面均勻磨除一層後，用金屬作為內層牙冠，用牙科專用瓷性材料高溫燒結在金屬表面，從而恢復牙齒外形、強度和美觀，由於存在金屬內冠，強度要高於瓷貼面和全瓷冠，缺點是賤金屬內冠會隱約透出金屬的顏色（***內冠一般可避免色澤問題）。
最後，雖然目前有上述多種方法可供選擇，但建議您還是先到專科口腔醫療單位修復科作詳盡的檢查後，讓醫生根據您的實際情況為您制定最適合的**方案，並問明整個療程的收費情況後然後再接受**。
9樓：實桂花盧璧
一、醋可除牙垢煙漬的小竅門
經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
二、橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅
菌的作用，長期堅持能有效固齒。
三、墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
四、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
10樓：尾潔猶嫻
簡單方法
用檸檬汁潔白牙齒
方法如下： 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。 小技巧
你可以試著使用 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了。很有效。 不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話 可能就要到各牙醫診所請求幫助
這三種方法也不錯
1:冷光美白：照的時候簡直要酸到腦子裡去了，回家後還要繼續痠軟個三天！但有很明顯的美白效果。
2:美白牙齒筆：它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「brite
smile」這個牌子。
3:百齡牌的潔克美白牙粉：效果也不錯！
目前牙醫師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項：
●1.超音波洗牙：健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結石部份。
因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在**的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。
厚層的染色,藉著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
●2.腸杯加上糊劑打磨：這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是
prophylaxis
paste
。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。
●3.牙齒噴砂處理：由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機
希望能幫到您。
11樓：欒秀愛回卿
我覺的最簡單的
方法就是用牙粉，配合正確的刷牙方式還是很有效的。我在**上買的牙粉，不貴才8元，但是效果比較顯著，比那些牙膏什麼的管用多了！lz可以試一下哦！
12樓：匿名使用者
可以試試用小蘇打和牙膏混合後堅持刷牙
13樓：匿名使用者
這種很難用牙膏之類的刷白，直接去牙科洗白，
14樓：愛笑的譚海平
方法有很多，首先要勤刷牙，吃了食物要及時刷牙。然後選的牙膏最好含小蘇打成份。
15樓：匿名使用者
我不吸菸，，天天刷牙就很白，只要有一天沒刷，，感覺就變黃了，，咋回事呢，，
16樓：匿名使用者
可能跟氟斑牙或牙結石等情況有關，建議注意口腔衛生，注意水質清潔衛生。可以考慮就診檢查一下，明確診斷後再根據**進行洗牙或牙齒美容冠等方法對症**就可以了。
17樓：匿名使用者
小蘇打，或者在刷牙時在杯裡擠點檸檬汁
18樓：匿名使用者
你的牙齒黃，可以到醫院去洗一下，洗完了，牙齒更白，更好更靚麗。
19樓：我是魷魚爸爸
去牙科看看讓醫生搞定。
20樓：唐大和平
找口腔醫生給洗白呀!
21樓：扈桃稅昭君
還是堅持每天有鹽白牙膏
而且不能喝茶咖啡巧克力
不能喝生水
因為裡面有水垢
22樓：荀琛雲蔚
其實好簡單哦,我給你說嘛!
你去洗牙嘛!
牙就變白了!
該是簡單!
23樓：藤迎慕容依白
對於口腔衛生狀況較好，只有量少而薄的色素時，可以直接用橡皮杯蘸磨光劑對牙面進行磨光，便可以去除沉積在牙面上的色素。如果不僅僅是色素沉積，同時在牙冠表面還有牙石和牙菌斑的存在時，則應該進行齦上潔治術（洗牙），在潔治術後，對牙面進行常規的磨光，光滑牙面，減少菌斑、色素和牙石的再沉積。對於範圍廣而厚重的煙漬，則應該在超聲波潔牙機去除牙石後，再應用噴砂機徹底清除牙面色素。
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24樓：於熠磨璇珠
煙斑。牙結石。牙垢。色素沉著等可以考慮全口結治。如果你是女士的話可以考慮牙齒漂白
但是我個人認為還是自然點比較好吧。
25樓：皮以蓮鏡甲
牙齒黃的話其實有兩種種可能性：第
一、口腔衛生不良，牙齒原本的色澤是正常的，牙齒表面有很多髒東西沾在上面（比如牙結石、菌斑、色素等），這樣的話看起來牙齒的確不白，這樣的話洗牙之後再通過牙面拋光應該也就能解決牙齒黃的問題了；第
二、牙齒原本的色澤有問題（比如氟斑牙、四環素牙等），這種情況的話就要看程度，重度的氟斑牙或者四環素牙的話漂白是沒有太好效果的，一般需要做全冠或者貼面來遮蓋牙齒原來的顏色，如果是輕度或者是重度的四環素牙的話可以通過漂白來達到牙齒變白的效果，不過漂白的話過一段時間（可能是一年，可能是一年多，具體情況具體分析）會**（牙齒顏色又變回去了），這樣的話就需要再漂白了。不過因為不能直接見到患者，所以以上意見僅供參考，希望能幫到你。
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