1樓：閉曄旅爾容
您好，首先還不不知您多大年齡，是在學生還是工作了。其實研究實踐表明，記憶力強者不一定智商高，智商高的人，記憶力平平的也大有人在。所以智商與記憶力沒有必然聯絡，不必太擔憂。
情商比智商更重要。
您可以先分析一下，注意力不集中、記憶力明顯下降的原因是什麼，是心理因素還是生理因素？是心理因素的話，你可以嘗試一下進行自我心理調節，看看情況是否有所好轉，但建議你最好到醫院讓醫生診斷一下，不要擅自用藥。
造成記憶力下降的因素是很多的，主要有以下幾個：1、由於老化造成記憶力下降。2、突發性血管疾病。
3、經常服用一些刺激神經系統的藥物。4、一些不良嗜好，如酗酒等。5、長期接觸微波輻射,可使人出現頭痛、頭暈、失眠、乏力、記憶力減退等。
對此專家提出以下建議來對付記憶力下降問題：日常生活中儘量少用鋁製品做飯；經常鍛鍊大腦，勤用腦，不要依賴別人，如果實在記不住就記在紙上；發現有記憶力下降的現象應及早干預，但不要亂服用保健品，一定要對症下藥；保持良好的情緒也是很重要的。
65歲以上的老年人一般有老年痴呆，記憶力會下降。與老年人的記憶力衰退不同，另外一部分年齡較小的也引起了人們的關注。一位就讀於某高校的大學生由於學習和生活的各種壓力，產生抑鬱、焦慮心理，他覺得記憶力明顯不如從前，而且經常全身乏力。
記憶力下降也會出現在較為年輕的人群中，特別是患有抑鬱症的病人，會隨著情緒障礙出現記憶力下降，注意力不集中等問題。這些症狀的出現加劇了病人的自卑心理，但是這種病人常常會以記憶力下降為主訴，迴避情緒問題。對於這些病人，建議就是到心理門診進行**。
只要接受及時正確的**，就會很快改善記憶力，消除周身的不適。
當前人們在營養狀況不斷得到提高的情況下，身體的形態發育水平（身高、體重）也在提高。但是，各項身體素質、機能指標卻呈下降趨勢。在這些下降的指標中，尤其是反映肺功能的肺活量指標的逐年下降，肺活量檢測數值低（與正常數值相比），可說明肌體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內部的氧**就不充裕，機體的一些工作就不能正常。
一旦機體需要大量消耗氧的情況（如長時間學習、工作、劇烈運動時）就會出現氧**的嚴重不足，從而導致諸如：頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡注意力不集中、記憶力下降、失眠等不良反映，這不僅僅只是影響了工作與學習，而且會給身體健康造成許多無法挽回的損失。
煉肺活量的方法
方法一經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。
方法二耐久跑練習，注意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。
方法三練習潛水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，還要克服水的阻力呼吸，是鍛鍊提高肺活量的好方法。
鍛鍊提高肺活量的方法還有：踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恆經常練習才能有效。
此外還可以找些增強記憶的書籍和方法來幫助自己提高記憶力。
以上供您參考。
祝您健康。
2樓：
理性的定義是有目的的活動，其中活動是種，目的是屬差。動物的活動和人的活動之間的區別在於人的活動的符合一個目的，因此人被稱為是有理性的動物。
3樓：匿名使用者
你咋這麼能呢 乘法分配律老師沒教就會 大神現在何處高就？？
4樓：匿名使用者
記憶力衰退是不是跟你自己的生活習慣有關係啊！哥們是不是手槍打的太多？那個會影響你地！我深有體會啊！有事找個女朋友解決吧！會好點！
5樓：紫衣士
思考自己最近的生活有沒有不好的地方並改正
6樓：匿名使用者
記憶力下降可能是因為身體的原因，營養不夠或者休息不夠吧。勞逸結合才行。
7樓：超人加黃飛鴻
其實你現在是自己強迫自己了，是不是現在沒有以前那麼受老師重視了，其實這種情況我以前也遇到過，畢竟高中的對手不是小學和初中能比的了。現在你要做的就是平衡好心態一步一個腳印的走，壓力大的話去打打球之類的能緩解很多壓力。總之一句話不要給自己太大的壓力，有太大壓力的話要找方法化解掉，有一個平常的得失心
8樓：找錢像是大白痴
120不低啊，正常人的智商在100到110左右70的人是弱智，140的人極其聰明
你120算是較聰明的了
每個人都有自己的潛能，這和智商沒什麼關係，高中，誰都會累，按理說你最起碼要睡8，9個小時的，我相信你一天頂多就睡6個小時吧，是大腦太累了，多吃吃大蒜提神，吃核桃，木耳都是補腦的，智商你不用擔心。
至於記憶力，還是沒激發你的潛能，還是因為壓力，要心無雜念，慢慢來，你會好的
別人都是這麼過來的，加油
智商降低記憶力下降是為什麼？怎麼辦
你現在需要丟掉煩惱,忘掉痛苦記憶,人要活得瀟灑,不必鑽牛角尖,要放得開,人不是為別人活.另外,現代社會，由於競爭激烈 壓力增大，人們的大腦普遍疲累而缺乏生氣。為了保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注意周圍的環境因素。長期飽食 現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為...
智商特別低怎麼辦？智商低怎麼辦？
智商低是誰給你鑑定的。人活著要有自信心。一塊兒地種不了白薯種山藥，種不了山藥種白菜，種不了白菜種花生，種不了花生還能種大蒜，不要急肯定有能種的東西，最起碼還能種樹，慢慢還能種其他的物品。天生我材必有用，記住這句話。平時沒事打打坐。許多智慧都是由靜中得來的。由戒 最起碼遵守五戒 生定由定生慧，這是佛家...
我智商高，情商低。怎麼辦，智商低 情商低怎麼辦 我想死
小維 沒關係，等智商高到一定程度，情商可以忽略的。就像張愛玲說的，天才都是人情世故的白痴。你要做的是繼續發揮智商優勢，形成核心競爭力。沒必要拿自己的短處去拼別人的長處。 秀吉 如果你對現在感到滿意 就少言慎行 既然情商不高 就揚長避短 如果不滿意 那就每日三省吾身 反思自己每天犯了什麼情商上的問題 ...