1樓：匿名使用者
稍微有點胖了，如果能減10幾斤的話，一定會更漂亮的哦，呵呵現在也是在放暑假，要是想在家一個月不出門**的話，最好的辦法，就是少吃。
因為運動量我們保證不了嘛。
我國慶節放一週的假，就是在家蹲了一週。
根本沒有運動，但每天不動，能量也不怎麼消耗，也不感覺餓，早餐要吃，午餐一樣下午3，4點吃，可以吃肉的哦。
晚餐不吃。哦，還有，我作息不是很規律- -，這點不是很好。
每天喝很多水。
我就一週都瘦了。
其實也不是太刻意的。
自己就瘦了。
不過一開始只是體重輕了，身材不覺得有什麼變化。
後來瘦很多的時候，下身也開始瘦了。
加油加油。
1，若是運動的話必須要連續40分鐘以上才有效果哦，不然就是白用功了。
2，肉啊是要吃要吃的，要不以後抵抗力會好差，我有段時間常生病。
只是少吃些，不要完全不吃，可以多吃雞蛋，補補蛋白質。
3，綠豆湯是清熱的，不會長胖。但還是要少喝，因為綠豆是涼性作物，吃多了要減慢身體的新陳代謝。
2樓：
你是女孩吧？重了點，你的身高，體重應該在110左右比較合理。
我看過許多減這方面的書，經過許多人的實踐，下列方法比較有效：
跑步是最佳的選擇，跑步既可以瘦臀、瘦小腿也可以瘦小肚子。另外跳繩、游泳、下蹲都可以有較好的效果。還可以練習各方向踢腿。還有兩種很累、很見效的方法：
1.平躺後，雙腿併攏，雙腿緩慢抬起30-45度，停住保持，再放下，然後再抬起；
2.另一種是平躺，抬起雙腿90度在空中做騎自行車狀。
其它的運動都沒有上述運動見效，但貴在堅持，願你成功！祝福你！
3樓：浪漫隨風過
100-110之間吧 適當運動就好了 不要刻意的去**
4樓：碧水悠悠的薔薇
我身高165體重140斤
我女朋友身高165體重120斤這樣胖嗎這樣看起來好看嗎 還有她的三圍是多少哦！謝謝
5樓：好欠揍的名字哦
女性體重=身高數-105（公斤數），上下正負10%，這樣算起來你女朋友屬於正常的體重。
至於三圍標準，要看個人口味而定，沒有具體標準，這就好比有人愛打籃球，有人卻喜歡吃煎雞蛋。
6樓：匿名使用者
這樣算偏胖...好不好看看個人觀點！！我覺得不會難看....三圍多少問她去，誰知道啊
7樓：張辰亮
三圍……這個網友們無法得知耶 你得自己去了解。 按身高，體重是正常的喔。 不過，如果你和她本人都不滿意這個結果，可以小小的**一下。
8樓：悠之曉雪
說實話呃，有點偏胖吧，我168才106斤...我自己還嫌胖
三圍每個女生都不一樣吧..這怎麼說
9樓：樂予君
不是很胖，但也不瘦了。
10樓：匿名使用者
自己量一下不就清楚了，多麼標準的一個美人兒，祝福你！
身高158 體重120斤 胖不胖？
11樓：米格戰鬥機
不胖。計算方法：標準體重（kg）=身高（cm）-105。
例如，一個身高170釐米的男子，他的標準體重應該是：170（釐米）-105=65（千克）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
12樓：顧左右而不及
你好，**女生身高是減110就是得出標準的體重，男生身高是減100，（比如女生身高 158-110=48公斤是標準體重）
13樓：匿名使用者
我想實話實說有沒得分給呢，但是不說實話又不是我這個人的性格。說實話吧，這個處在微胖以上，胖以下，意思就是算微胖很勉強，算胖友有點牽強，給懂？？？..
14樓：月嵐
有點胖哦，我之前163高，重104，才剛剛好，都不算瘦。個子越矮，看起來就越胖的！
15樓：
胖，我也158，體重94斤
16樓：匿名使用者
健康就好，微胖吧。自己覺得好就行，不用在乎太多。
17樓：袁莞夫蘭蕙
你的標準體重是身高減去105，即158-105=53kg，你現在才100斤，不胖的！
體重120斤，身高165穿多大的褲子啊！！
根據你的身高和體重，可以知道你的身材是有點微胖的。男建議穿165碼或s碼。女建議穿165碼或l碼。體重120斤 身高165的男生穿多大尺的褲子 這樣的身材屬偏矮偏瘦，一般在29 30 之間，實際情況要問本人的腰圍才能確定。謝謝！最好到店裡試試，不買也沒關係的啊。到那種專賣店去，那裡的褲子號碼還算標準...
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男的身高165體重135斤算胖還是壯
中國身高標準體重 標準體重 身高 105 x 2 例如，某人身高是170,那麼，其標準體重是 170 105 x2 130 你的身高是165,那麼，標準體重應該是 165 105 x 2 120,所以，上下浮動5斤的話，是有些偏胖。不算胖腰圍也就在尺的樣子。體重其實並不能說明一切，同一個體重的人可能...