1樓：流光追日
你還鬱悶？有多少女孩子羨慕你啊？呵呵~
建議你多鍛鍊身體，把你身上為數不多的肉全部變成肌肉，因為身體必須需要肌肉和脂肪，你把脂肪全都變成肌肉了，
身體的機能會自動多攝入營養形成脂肪維持平衡的，這樣你就會變胖了正常人的標準體重是：身高-110=體重
你是180-110=70，在增加十公斤體重就好
2樓：
過不久，應該不長高就會向橫的方向發展了，我也有親身經歷，之前我一年長10釐米左右都不長肉，178高才120多，現在長高變得好慢好慢，1年才長到178到181，體重開始直線上升，現在估計快又140了，現在偶在控制體重了，俺是92年的。哥們也差不多吧，不著急，多運動，飲食均勻，多吃菜還有米飯，會長胖點的，保持在135左右的身材就剛剛好了。
3樓：
天天吃紅燒肉，半年後就變胖了，現在正是你長身體的時候了
4樓：匿名使用者
我身高120cm體重是180斤，喝口涼水都長肉！鬱悶啊～
5樓：匿名使用者
找個營養師去諮詢下，他們會給你很好的建議，給你合理的日常飲食搭配！相信對你非常有用。
身高180cm體重65穿什麼尺碼的褲子跟衣服跪求謝
你偏瘦，一般衣服穿l 175的就可以，穿起來比較修身一點，如果喜歡寬鬆一點就穿xl的，也就是180的，褲子你穿32碼的，也就是2尺5的 一般來講要穿xl尺寸的 但是具體到不同品牌 國內國外衣服的尺寸又有差異 要具體穿穿看了 總體來講國外 歐美那邊尺寸要比中國國內尺寸要大一個尺寸 比如國外的l頂國內的...
身高180cm，體重66kg的男生算胖麼
這個挺瘦的了。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法 北方人理想體重 身高cm 1...
我今年12身高180CM我可以長到190以上嗎需要注意些什麼請大家指教指教
才12歲，只要你是男生就絕對沒問題滴 如果是要打籃球的話，給你幾條建議，包你不止190。第一是練單槓，這個最高效啦。易建聯老爸就是用這招讓易建聯不斷長高的，而且能保證身體強壯。第二對打籃球的人來說很簡單啦，多打籃球，多跳，這個幾乎所有人都適用，也很簡單，跳的時候順便練練彈跳力。第三是個人經驗啦，不要...