1樓：
不要熬夜，熬夜的人都胖不起來，飲食規律，早睡早起
2樓：手機使用者
多吃胡蘿蔔，和蔬菜。別熬夜，多喝牛奶，少吃零食，多吃飯，少吃方便麵和外賣，因為不健康！
3樓：手機使用者
那是因為你尺子刻度變窄了，你的秤沒有調零，重買一個就好了，這是外界因素，希望你能早日解決困擾
4樓：拖堂李天王夠了
吃完就睡，讓沒消化的食物變成脂肪
5樓：
十六，七歲長身體時屬於正常的。吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。就是健康。
6樓：匿名使用者
多喝點米湯，多吃點香蕉。多吃點碳水化合物的東西
7樓：手機使用者
簡單 多吃肉 然後不運動吃過飯坐著
8樓：匿名使用者
先 調理腸胃 你這是腸胃 不吸收呢！ 去 買參苓白朮散 吃 就可以 ， 藥店 都有賣的 。 很便宜 但很管用
9樓：若灬只如初見丨
我身高180cm體重120斤怎麼吃都不胖鬱悶死我了我該怎麼辦才能變胖啊
流光追日 你還鬱悶？有多少女孩子羨慕你啊？呵呵 建議你多鍛鍊身體，把你身上為數不多的肉全部變成肌肉，因為身體必須需要肌肉和脂肪，你把脂肪全都變成肌肉了，身體的機能會自動多攝入營養形成脂肪維持平衡的，這樣你就會變胖了正常人的標準體重是 身高 110 體重 你是180 110 70，在增加十公斤體重就好...
男，180cm身高，腿只有106 5cm長算短嗎
稍微有點短了，跳舞男生的話，180的個子，腿長應該是111釐米左右。不是太短，就差那麼一點點。應該取決於基因，與鍛鍊無關。如果想有一個辦法，用繩子拴住腳，倒吊起來，三四個月能長高好幾公分，但這方法不提倡。基本滿足標準比例了，稍微差了那麼幾公分而已，不要太在意哦 這個是先天的 後天鍛鍊沒用。男生淨身高...
我還能長高到180CM嗎
17歲，男的一般身高會出現的減緩，開始進入第3次發育高峰期，身體由縱向到橫向發育，激素分泌仍較旺盛，你一定要把握好這段時間，在發育階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯臥撐,仰臥起坐等無氧運動，這對身高有影響 應加強跳躍 拉伸 懸重等鍛鍊，如打籃球 跳繩 排球 引體向上 伸展體操等。想長高的話...