1樓：匿名使用者
造成斜肩的原因主要有二：一是經常單肩負重。兩肩受力不均，使脊柱輕度側彎造成的，二和遺傳因素有關，父母有斜肩缺陷。
斜肩如不及時矯正，除有礙形體美外，還會影響到同側胸肌的發達和心臟的健康。 下面介紹幾種矯正斜肩的有效方法。 1．低肩一側做單臂單槓懸垂10—15秒鐘。
如力量允許，可再做引體向上8—15次，注意低肩一側用力． 2．雙臂單槓懸垂10—15秒鐘。如還有力量，可再做引體向上8—15次，注意兩臂平衡用力。 3．低肩一側手持適當重量的啞鈴，做前舉、側舉、後舉練習，每個方向做4—6次。
4．低肩一側手持啞鈴，先前平舉，後屈臂彎舉手觸肩，做6—8次。 5．低肩一側手持啞鈴於頸後做彎舉練習。上舉時掌心向後，下放時手觸肩，做6—8次。
6．低肩一側手持啞鈴做由低到高的聳肩練習4—8次，然後雙肩做聳肩練習8一15次。注意，練習時兩肩高低要一致。 7．兩臂伸直靜撐雙槓10—15秒鐘。
注意，兩肩要平。如力量允許，可做雙槓擺體臂屈伸8—15次。 8．手持啞鈴對鏡做雙臂前平舉、側平舉4—6次。
然後徒手做前平舉，保持1—3分鐘． 9. 雙手持適當重量啞鈴，對鏡立正，平肩站立3—5分鐘。然後徒手閉目做1—2分鐘立正平肩站立練習，注意肩平的感覺。
10．生活中隨時注意保持肩平，改變單肩負重的習慣。 按上述方法循序漸進地練習3一6個月，斜肩就會矯正過來。
2樓：如理如法的養生
這個其實我理解就是體內中氣不足導致的。。。我也有過，後來吃的中藥，當你覺得有力氣了，腰板自然聽起來了。。你去看中醫。
我的感情怎麼辦呢
既然日此那就放棄他吧，不要壓在心裡，很難受的哦 不要為難自己，感覺有了距離就算回到了從前，也不會像以前一樣了。這個不是我說得直 你既然都說了和網上認識的那個已經沒什麼感覺了那我勸你還是分手吧 沒什麼可留戀的啊。畢竟感情還是要靠感覺的啊 就算他再怎麼對你好 你也只是感動啊 不是愛情 這你要區分清楚的。...
我很後悔怎麼辦，我非常的後悔，怎麼辦呢？
真誠地，正式地跟他道歉，然後祝福他，不要再打擾他。如果你願意，你可以告訴他你會等 但我不建議你等，畢竟你應該還很年輕，如果你也覺得自己可以往前看了，就什麼都不必說。好好充實自己，多讀書，多健身，早睡早起健康飲食。做一個由內到外都優秀的人，你會發現其實單身真的很舒服。傻瓜 也許 他 也在糾結 吧 幸福...
我是女的可是嘴脣上的汗毛有些明顯怎麼辦啊
開心短袖哥 女性多毛多為遺傳 疾病 激素分泌過旺等因素所致。1 遺傳原因 一般來講，體毛濃密主要與遺傳因素和體內的雄激素分泌過多有關。如果四肢汗毛較多，或腋毛較多，眉毛較濃等，受遺傳因素影響教大，這種情況不必過於焦慮。2 疾病原因 嗜酸性或嗜鹼性垂體腺瘤 患有嗜酸性或嗜鹼性垂體腺瘤的婦女，常發生多毛...