1樓：匿名使用者
我們南京金杏職業培訓學校就是專業培訓足療、推拿、刮痧、拔罐的學校。**：www.
zgzyyw.com.cn，你也可以上我的個人**看看足療的操作， http:
html講解足療操作時候的注意事項的那個人就是我。做足療的好處你得先弄清楚足療的原理是什麼才可以。還得弄清楚你適合不適合做足療呢，足療有很多的禁忌症的哦。
2樓：百度文庫精選
內容來自使用者:yangfanaa456
足浴十大好處
一、強身健體、增強免疫、延年益壽；
二、防治神經衰弱和失眠；
三、防治高血壓；
四、防治風溼性關節炎和腿腳麻木；
五、防治糖尿病；
六、防治感冒，祛寒暖身；
七、美容**；
八、防治腦溢血和腦血栓；
九、消除疲勞，使人感到身心愉快；
十、健脾益腎、調髒理腑、**亞健康。
洗個熱水腳，等於吃補藥。
春天洗腳，升得固脫；
夏天洗腳，署溼可卻；
秋天洗腳，肺潤腸蠕；
冬天洗腳，丹田溫灼"。
3樓：匿名使用者
正規的足療，可以助睡眠 美容
4樓：灸春堂
1、改善睡眠
經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。
2、防治糖尿病
做足療可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。
3、預防高血壓
做足療可以幫助我們促進血液迴圈，調節神經分泌系統，而這可以讓人的氣血更通暢，氣血通暢，血壓自然平穩。
4、增強抵抗力
腳部的穴位太多了，也是全身經絡的匯聚處，所以一般做足療可以溫熙肺腑，增加人體的抵抗力。
5、防治腿腳麻木
足療可以啟用腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木
每天做足療對身體有好處嗎
5樓：nw剛剛好
每天做足療可以促進血液迴圈。血液在心臟和血管組成的血液迴圈系統流動 ， 輸送營養 ，排出廢物。促進血液迴圈對機體的健康至關重要。
腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢迴圈產生障礙，很容易導致血液迴圈不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液迴圈順暢，促進全身血液迴圈，加速機體新陳代謝、補充營養，使機體健康、正常地運轉。
6樓：幸運的
男人都喜歡去做足療，是因為足療真的太舒服了，對身體有很多好處
7樓：w從微笑開始
可以天天泡腳，可以促進血液迴圈，疏通經絡，可以針對幾個穴位堅持天天按摩，不一定要天天做足療，以免起反作用，尤其是冬天是收藏的季節，天天做足療必傷陽氣，反而會對身體不利
8樓：康美(深圳)電子商務****
可以每天做的，尤其是在冬季做足療具有很好的養生保健功效：
一、促進血液迴圈和新陳代謝。
冬季人的體溫較低,足療可以改善足部血液迴圈,促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能,降低心臟負荷
足療機,調節各內分泌腺體分泌各種激素,促進新陳代謝。
二、提高人體抵抗力和免疫力。
冬季足療增強人體新陳代謝,提高對外來病原微生物的抵抗力。
三、美容護腦,改善睡眠。
經常足療可以調節經絡和氣血,使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。常按腳上的睡眠反射區,還可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕鬆,不僅能加快入睡,還能使睡眠加深。
四、消除疲勞緩解壓力。
冬季很容易使人感覺困頓疲勞,尤其是上班族,工作壓力很大,適當足療,可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。
9樓：
腳是人體的「第二心臟
」，是人體重要的組成部分。中醫學對腳部的保健非常重視。我國民間素有「睡前一盆湯」的習慣做法，和「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，除溼祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」的說法。
人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影反射區，連線人體臟腑的12條經脈，其中有6條起於足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。通過按摩反射區後，足部的溫度會升高，血液流速加快，同時足部的沉積物被按摩「碎」。它會隨著血液迴圈的加快重新參加體迴圈，通過泌尿系統和其他排洩體外。
古人云：「樹枯根先竭，人老足先衰」，足療養生保健是一種與人們的日常生活密切相關的大眾健康法。它既吸收了古代按摩術的精華，又採取了現代藥浴及足部按摩術的核心內容，是一種以經絡理論與現代科學研究為基礎，以傳統按摩術及中藥外洗為基本內容，當我們全面按摩足療反射區3-5天后，就會發現排出的尿液非常混濁而且氣味很濃，這時人會感到十分輕鬆，精力充沛。
所以足部反射區的按摩可以改善血液迴圈，減輕心臟負擔，促使新陳代謝功能的提高。
要想身體好，天天按摩腳——足療保健 益壽延年！ 但沒必要天天做足療，可以小按摩小泡泡，物極必反，o(∩_∩)o~
10樓：變老鷹的蠍子
對於正常人來說肯定是有好處的，可以每天晚上堅持。但是一些特殊人群要注意，比如嚴重的心臟病、高血壓、糖尿病、**病等通常不適合足療。女性月經和懷孕期間也不適合。
11樓：匿名使用者
恩，這個應該說是肯定的，足療對身體很有好處，特別是冬天，白天運動量少，做足療可以很好的起到活血的作用，對身體其他機能也很有好處，買一個浴足盆晚上自己泡泡腳，是件很不錯的事情，推薦樓主~~
12樓：匿名使用者
看程度了，一般不推薦每天做。每天用熱水燙腳是有好處。
13樓：匿名使用者
並不是只要天天做足療就是好事，任何事情不能過了頭的。
14樓：匿名使用者
每天晚上9點 用熱水泡腳最有利於緩解一天的疲勞 促進睡眠~ 有時間的話做做足療當然更好
15樓：匿名使用者
不用天天去，在家用熱水泡泡會更好的
16樓：匿名使用者
不好，做什麼事都是要適可而止。
17樓：將言子車玲琳
有啊，促進末梢迴圈！腳下的血流通更好！
18樓：匿名使用者
實體店. 快樂又愉悅. 花樣多姿多彩
做足療時，發現足療師是朋友的前女友，她問我需不需要按摩，我該怎麼辦
龍淨新的一天 我感覺非常的正常，因為無論在什麼地方都可以遇到熟悉的人，正常，你的本心就可以了，沒有必要弄得那樣，剛剛那樣會讓你們兩個都下不來臺，所以說還是正常，你自自己的。正常行程就行。 來自吳家山簡約的紅柱石 人家是工作，你去也不是為了其他什麼的，沒什麼呀按摩很正常，你是去放鬆的沒必要搞定緊張，重...