1樓：匿名使用者
只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的藥物調理，無病消瘦的瘦
2樓：虛木
身體的胖瘦與抄身體從外襲界獲得能量
多少有關。bai
身體從**獲du得能量呢？
從腸胃消化zhi
吸收中獲得能量
從呼吸dao中獲得能量，不呼吸10分鐘，人便死去了
腸胃消化吸收差，呼吸短淺，微弱，那麼身體從外界獲得能量少，氣血不足。
增強腸胃消化吸收能量，加深，加粗呼吸，那麼身體從外界獲得能量就多，氣血就足，充足氣血便可以滋養臟腑，筋骨，肌肉，變得強健有力。
3樓：手機使用者
都是頭髮害的，把頭髮剃了一個月內長20斤。
4樓：win搗蛋豬
天天吃飯，不鍛鍊，就胖了
5樓：我是夢它很藍
吃高熱量的食物唄。 腹黑一點的辦法就是喝油
6樓：匿名使用者
還沒有小孩的時候有9o多斤為什麼有了兩個小孩就瘦了，怎麼吃也長不胖到底是那兒的問題，我很想長胖
7樓：匿名使用者
珍肌膏呀我一個月差不多長了15斤。
我一直很瘦很瘦，就是吃不胖。該怎麼辦？
8樓：匿名使用者
1、別再想著每天山bai珍海du味能增肥，吸收不好，吃再
zhi多也沒用。dao2、運動要適當，越劇烈的回運動反而越瘦。3、別答太相信網上那些什麼增肥產品。
4、是藥三分毒，通過中西醫藥物來增肥很可能適得其反，藥是治病的，健康的人不要亂吃藥，瘦不是病。5、要科學增肥，這是最重要的，要相信專業的營養科醫生，他會給你合理飲食方案。本文只適合身體沒有其他疾病的瘦人蔘考
9樓：匿名使用者
現在市場上有一種增肥藥 專門針對想要長胖的人 你可以去網上查一下 我聽說有這種藥
10樓：匿名使用者
我吃飯和別人一樣，為什麼就是不長肉
我很瘦，怎麼吃都不胖，怎麼辦啊
11樓：古方紅糖
喝鮮牛奶，大家都知道喝牛奶最容易長胖，一般我們都去買盒裝的，其實盒裝的都是經過處理的，不那麼好，所以我推薦鮮牛奶，就是那種沒有經過加工的，只要你預訂的就送上門來的，這種是最好的，也很容易長胖
晚上吃夜宵，我們規律的飲食就是每天三頓，不少人也有吃夜宵的習慣，通常吃夜宵的人很容易長胖，大家都知道的吃了夜宵後就不會怎麼動，回去就是休息，所以吃的東西都轉化為脂肪了
經常吃零食，女孩子是很喜歡吃零食的，很多人在假期就宅家裡，買一大堆的零食在家裡吃，所以女生要長胖，用這種方法也是很不錯的
多運動，運動的人身體會長的很結實，尤其是女生，運動量增加了，食慾才會好，只要食慾好了，自然也就吸收好，也就會長胖
放鬆心情，與勞累有關，很多人太瘦，都是跟自己的的心情有關係，即使你各方面都好，但是一天都在考慮其他事情，焦慮其他事情，不管怎樣都是不會長胖的，所以要放鬆心情，要少管其他事情，不要去憂心焦慮
12樓：鹹簡薊平凡
要是你面色很好，又沒有什麼大毛病估計是體型屬於瘦型人。。放心吧。不過在這裡說這個還是有點氣人哦~~
13樓：匿名使用者
沒用，天然體質問題，什麼辦法都沒用，我都嘗試過。即使你短時間增了幾斤，最後還是得掉下來，增肥比**難得太多了。很難增
14樓：潭旭郟睿敏
你好,保持快樂的心情,多吃高熱量的食物
15樓：
你好,特別瘦,怎麼吃都不胖,還越吃越瘦,這個應該是胃腸功能紊亂。
建議去醫院檢查一下的,排除結核病和腫瘤導致的,然後再調理胃腸功能的,平時需要多運動。
16樓：戢葉巧問春
增肥的話，身體消瘦不能增肥考慮與脾虛胃弱，消化不良有關。不建議吃增肥藥物。首先應積極**胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，其次，可以把每天的進餐次數改為4到5餐.
食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海蔘,黃油,奶油等。
17樓：閃斐用高傑
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18樓：佟佳亮狂戊
按時吃飯，多鍛鍊，就這麼簡單，按時吃飯最重要！~早上7。30中12。20
晚6。00整
按照這樣的時間吃！~我相信你的身體會慢慢加重的！`
19樓：匿名使用者
我是天生就瘦 怎麼吃都不胖
20樓：匿名使用者
有樓上說的那些就足夠了。真羨慕你那麼瘦。
21樓：夕攸能曼衍
也許是你身體吸收不好。
22樓：來自華林書院深邃的棣棠
怎麼吃都不胖是什麼原因
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日常嘮文化 要不斷去鼓勵她，讓她慢慢改變。自卑是對自己的自我否定，所以要克服自卑我們需要對自己進行肯定。第一個辦法就是自我暗示，告訴自己，你可以的，別人可以做的，你也可以做。別人行的，你也行。再一個就是揚長避短。不要拿自己的缺點去跟別人的優點比，或者，乾脆就不要跟別人進行比較。發現自己的優點，然後拿...
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