1樓：勢涵桃
近視眼鏡在病人的眼睛前，是為了糾正看遠視力的。由於近視眼看近物清晰，為了使眼球的睫狀肌保持一定的調節能力，故對於低度近視眼的病人來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠物時戴鏡，看近物時不帶鏡。這樣並不會促使近視眼的發展。
由於視力可因為身體健康狀況，光線明暗等的影響而引起波動，因此戴近視眼鏡的人，當視力稍有下降時，不要匆忙去加深鏡片度數，而應該尋找視力下降的原因，觀察一段時間再說，否則眼球的聚焦系統又會在新的深鏡片組合下適應起來。
但對含有散光的近視，就不應脫脫戴戴了，因為脫去眼鏡後，看近距離目標時，由於散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看時就會造成視力疲勞，促使近視的發展。
對於高度近視患者，由於遠點離眼球太近，如果看近物時脫去眼鏡，看物甚為不便，眼球的集合作用不能使兩眼的視軸成交於這麼近的目標，容易造成一眼的廢用，同時集合作用伴隨調節作用一起發生，這樣都可促使近視的進一步發展。因此對高度近視眼的病人來說，也應該經常戴鏡而不能脫脫戴戴。不過為了使眼球保持一定的調節作用，高度近視眼病人看近物時，最好配一副雙焦點眼鏡（俗稱雙光眼鏡），看遠時用鏡片上部的正確眼光度數，看近物時用鏡片下部的淺近視度數。
近視眼的眼鏡要不要一直戴著，還是隻要看書的時候戴？
一般來說，中度以下即300度以下近視的人，完全沒有必要一直戴著眼鏡，因為一來中度以下近視不會因為看不清楚而對生活造成困擾或者危機，二來也不存在像中高度近視一樣不長期戴眼鏡矯正就會加深近視度數的危險。
如果是度數比較淺的學生族，完全可以上課的時候戴眼鏡，放學回家以後就摘下，家長沒有必要一直要求孩子戴著眼鏡，當然如果有人願意一直戴著眼鏡的，也沒有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡，完全可以按照本人喜好來決定。
但是不能因為自己近視度數不高就掉以輕心，要知道，不養成良好的用眼習慣，常常對著書本電腦
2樓：
近視鏡一定要常戴，睡覺休息時肯定要摘下來的。
有一些低度近視的人，視近時眼鏡的功能不明顯，所以時戴時不戴，這種習慣是不好的。因為我們很難區分什麼時候眼鏡有用什麼時候沒用。而且近視眼戴眼鏡沒有壞處，不存在戴眼鏡會加深度數的說法。
所以正常用眼時還是要常戴眼鏡。
3樓：賺得情人空喜歡
近視眼鏡最好是一直戴著，頻繁摘下會增加眼睛負擔，要多戶外活動，少看手機和電視。
4樓：匿名使用者
這就要看你的近視度數深不深。如果度數很深，在300度以上的話，當然是要長期戴著眼鏡的，不然的話有可能會加深你的度數。如果度數不深的話，就是平時上課或者是開車的時候帶帶就可以了，反正我是這麼帶的，我的度數左眼200度，右眼100多。
5樓：小笨象同學
近視眼鏡經常帶著比較好，對矯正視力比較好有幫助。
6樓：
前段時間剛去配了眼鏡，檢查是近視，醫生建議是一直戴著，不要摘不然的話眼鏡度數會很快變大，我覺得應該聽醫生的吧。
7樓：匿名使用者
我建議近視經常戴鏡子好，不帶鏡子看東西，不清楚，眼睛更疲勞，越不看，越看不清，越眯眼睛，導致散光越嚴重。
8樓：他不在這裡你
為了眼睛美觀的話就用時帶，但是那樣度數會不斷加深。經常帶著眼鏡，度數會穩定下來上升很慢，但是眼睛會變形。
9樓：
近視眼鏡一般是經常戴著比較好。還可以預防近視。如果不用了就摘下來，眼睛會加速近視。
10樓：植慧秀
近視眼鏡經常戴著好，不用就摘會導致視力下降。
11樓：榎笲
如果用眼還是帶著好，否則容易散光，最好帶一段時間摘下來看看遠處歇一歇
12樓：逗花兒
不用了就摘下，對眼球好！其它暖用都沒有，最好還是把眼球一起摘了，不然就戒手機！
13樓：慢慢喜歡你
眼睛近視了還是要經常戴著好，不戴眼睛看不清，會加深度數的
14樓：悠悠的雨天
眼鏡兒應該長戴，不能在摘摘戴戴。
15樓：財務應該懂的事
我個人覺得摘下來吧！那樣還能去掉。經常戴度數越來越高
16樓：大仙的摳腳迷妹
認為摘下來太好，因為你摘下來了你就看不清楚。
17樓：還堅持堅持就
經常帶著不怎麼好，不用的時候建議摘下
18樓：
經常吧，就是偶爾一下
19樓：80後女主的生活
近視眼鏡是一直戴著好，還是不戴好呢？親身體驗，你需要注意什麼
近視眼鏡是經常戴好，還是不經常戴好？
20樓：匿名使用者
眼睛度數增加因素有坐姿不端,長時間用眼,導致眼疲勞
而眼鏡戴了又摘,摘了又戴,這樣焦距不停的變,眼睛為了適應不同的焦距,只能一直疲勞下去,加深度數!
不要頻繁的摘戴
其次：一、推拿操 （眼保健操）
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
二、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
三、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
四、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉9圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
五、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
此處還有熱水洗眼或用熱帕敷眼睛、太陽穴。
21樓：烏拉拉烏啦啦
這個是要看近視度數的，一般在200度以上，影響了視物的情況下是建議佩戴的，但是如果只是上課影響，其它不影響的情況下是可以只在上課佩戴，其它時間不用佩戴的。
近視眼鏡的作用是讓近視的人立馬看清楚東西，但是如果想要近視度數不加深，還是要用科學的方法才行的。
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
註釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
註釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
註釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
22樓：匿名使用者
-3.00度以下為輕度近
視可以不經常戴 但是你這個讀書需要經常戴 而且你有散光 上-3.00度都算中度近視 你如果一下戴 一下取 眼睛就是、需要一個短暫的適應過程 對眼睛的調節有影響 所以你經常戴的好
23樓：海之聲大廠店
這要看你度數的，不高可以偶爾戴戴的
24樓：匿名使用者
樓主你好！建議樓主如果是假性近視不要戴。
25樓：匿名使用者
不要常戴。否則你會依賴眼鏡。以後看什麼都不清了，會更模糊，嚴重的會導致眼睛度數增加。
眼鏡配好後是常戴好還是用時戴不用時不戴好？
26樓：本溪綜合資訊
要分什麼眼鏡。一般近視眼鏡在日常生活中應該戴，因近視眼是看遠視力障礙。日常生活中如果在戶外大部分時間是看5米以外，不戴眼鏡視力會嚴重障礙，看不到物體細節，對眼是不好的。
如果在室內活動，本人近視度數在200度以內，可以不戴，但超過200度者應該戴，看書不應戴。
不戴眼鏡有什麼壞處：
不戴眼鏡腦子最吃虧。因為腦子接受的資訊95%以上來自眼，相當大的部分在遠處。例如遊玩某個風景區，你不戴眼鏡就看不到遠處的景色，腦子就接受不到相應的資訊，而資訊對腦子的發育很重要。
眼鏡還是眼的保護層，可以預防如啤酒瓶**、炮竹等對眼的傷害。
27樓：石家莊愛眼眼科醫院
近視度數在300度以內沒有弱視可以在視遠看不清楚的狀態下配戴，如上課、看電視等，在近距離閱讀寫字和運動時可以不戴眼鏡；如果在300度以上就要經常戴。兩隻眼相差較大時也要經常配戴。若是遠視鏡、散光鏡不管是輕、中、高度都要經常戴，這樣可以減少調節帶來的不適症狀。
28樓：墨莫寶貝
如果你的眼睛是假性近視，建
議不要戴，近視度較低的話，建議上課或看書的時候戴一下，但戴的方式要正確。如果你的眼鏡度數稍高，建議常戴，而且不要隨便戴別人的眼鏡，不然會改變自己的眼睛的焦距，會加重眼睛的度數。希望能幫助到你：）
29樓：越尾
如果你度數不算深 建議不要常帶 剛開始都是假性近視 戴久了就真了
30樓：可憐近視眼
近視眼鏡要不要一直戴？央視實驗告訴你！
近視眼鏡有沒有必要從起床一直戴到睡覺前？
眼科醫生回答：沒必要！平時近距離閱讀或看手機時應該適時摘掉眼鏡，讓眼睛放鬆一下，對眼睛更好!
受訪的首都醫科大學附屬北京朝陽醫院眼科副主任陶勇是這樣說的：
我們能看清楚近視和遠處，需要眼睛睫狀肌的收縮和舒張來完成，近視族在看近處的時候，不戴眼鏡眼睛會更加放鬆，所以適時摘下眼鏡能緩解眼疲勞。
央視還做了一個實驗，結果更是令人大吃一驚！
近視525度的小陳和近視900度的小王，兩個人戴著眼鏡，用手機看1小時電影，才過了半小時，兩人就開始頻繁眨眼、揉眼，出現視疲勞的徵兆，1小時過去後再次驗光，小陳度數比之前增長了75度，而小王增長了50度。
陶勇醫師解釋，近視分真性和假性，兩人實際上是一種假性度數的增加，只要閉眼休息一個晚上，又會回到原來的度數，但如果長期這樣看手機的話，度數就會自然而然地增長，這時候就變成真性近視了。
3天后小陳和小王又回來做了對比實驗，不戴眼鏡，用手機看了1小時電影，度數竟然沒有發生變化。
這個實驗提醒我們：如果戴著眼鏡去看近處的東西，眼睛的近視在短時間內是會增加的，所以看手機或是近距離閱讀，眼科醫生建議摘掉眼鏡看，這樣可以幫助緩解視疲勞。
選擇近視眼鏡鏡片。。救命
我是專業的驗光配鏡師，我建議你選擇卡爾蔡司1.56非球面蓮花膜樹脂鏡片。因為1.56跟1.599 就是1.60 的折射率，在你的度數前提下，厚薄不會相差太大！至於其他效能，卡爾蔡司還是更牛一些！因為蔡司是光學專業的鼻祖！呵呵！ 腦洞少女 分類給你們講解什麼材質適合什麼樣的人選！ 絕對是德國卡爾蔡司的...
關於近視關於眼鏡，關於防藍光眼鏡和近視眼鏡
您好，可以的。建議佩戴眼鏡，由於現在用眼強度大。戴鏡可以減緩視力疲勞，平常注意合理用眼，保持良好的用眼習慣，看書時間長了試著遠眺，適當做些戶外運動，減少看電腦電視，手機的時間，平倉多吃些含維生素a c的食物，都有助於緩解眼部疲勞。在發現眼睛近視之後，就要採取必要的矯正近視的措施，積極控制近視度數的發...
一般配一副近視眼鏡多少錢啊，配一副近視眼鏡多少錢呢？
秋桂花城君 不同的材料價錢不同,質量也不同,一分錢一分貨嘛.如果你的眼睛還未定形的話,我個人建議配一個二百左右的.畢竟眼鏡得長換.一年保持長五十度已經很不錯了.配鏡後忌戴了摘,摘了再戴.度數長的更快.合理用眼.慢慢恢復和控制. 趙騫漆清心 一副眼鏡的 是包括鏡架和鏡片的總和，但是還是建議你去正規的醫...