1樓：武漢佰視佳眼科
近視不可逆只能預防和矯正，目前科學有效的矯正方法是配鏡和近視手術。近視手術分為2大類，鐳射類和晶體植入類，晶體植入類的手術**一般在2-3萬元，近視鐳射手術的**一般在一萬多元。
鐳射近視手術的種類很多的，**近視眼不是說要選最貴的手術，每個人的眼睛情況都不一樣，角膜厚度也各有不同。
根據自己的實際情況來選擇，可以官網諮詢，也可以**諮詢。
預防近視：
1 確保足夠量的戶外活動
2 連續近距離用眼要休息
看書、做作業或看電視遵循「3010」法則，即30-40分鐘左右讓眼睛休息10分鐘。
3 控制電子產品使用時間
每次使用不超過15分鐘，一天累計不超過1個小時。不看或少看電視，看電視的距離越遠越好，有條件的話至少3米以上距離。
4 養成正確的讀寫姿勢習慣
5 確保照明環境良好
不要在過亮、過暗的光線下讀寫。使用檯燈時應同時開啟房間大燈。
6 保證充足的睡眠
保證充分的睡眠時間，建議小學生每天睡足10小時，初中生至少9小時，高中生至少8小時。
目前認為，維生素a是保持眼睛健康不可或缺的營養物質，胡蘿蔔、捲心菜、生菜都是攝入維生素a的好選擇。
2樓：毛桃幽幽嘉
矯正視力肯定是1.0就可以了，也就是正常視力了。
常用的矯正視力的方法有：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到控制或者改善視力的目的。
3樓：王者榮耀甄姬子
矯正沒有標準的，最小度數最佳矯正視力才是最合適的。我之前在領軍眼鏡驗光，人家說我單眼1.2，視力特別好。很清楚，度數配高了也看不清。
4樓：戴璧
用眼方式不對，都有可能導致近視，特別是長期看電腦、電視、，躺著看書、長時間學習等，都會導致近視，假性近視是比較容易恢復的。如果想通過**的方式來恢復的話，鍼灸**效果不錯。真性近視了。
要及早配戴眼鏡，平時要注意用眼衛生，可以輔助一些藥物**，減緩近視的發展。
5樓：匿名使用者
1.0如果你沒有對遠視力的特殊需要，如司機等，矯正到1.0就可以了，矯正的太高，看近時眼睛可能會疲勞！
另外還應該看你的近視度數，如果很高，如600度以上，1.0或0.8都可以考慮。
以上觀點我是在看了一些網上和書上的資料說的，僅供參考，我也是近視眼，真羨慕那些眼睛正常的人啊，呵呵。
6樓：白水晶晶
1.0醫學角度講，正常人眼視力達到1.0即可，
矯正視力到1.2，稍有點過度，容易引起視疲勞。
7樓：斛夢菡
正常情況下，單眼1.0，雙眼1.2。
近工作較多，單眼矯正視力應0.6～0.8，避免調節過度。
8樓：奚玟
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
6．瞳康智慧眼鏡：通過非接觸、、無創傷、安全有效的視力訓練方式，進行科學的視力訓練。
配近視眼鏡視力矯正到多少最合適，是1.0還是1.2
9樓：億視麗配鏡顧問
需要根據您的用眼，如果您經常看近，建議最高矯正的1.0，如果戶外工作，看遠比較多，建議可以矯正到1.2，但是不建議用矯正到1.
2的眼鏡長時間看近（電腦，手機，閱讀等），很容易造成視疲勞
10樓：魷魚絲那鹹蛋
近視眼的矯正原則是寧欠勿過，視力達到1.0就可以。不要盲目追求學生配眼鏡的矯正視力達到1.2，甚至還有的追求要達到1.5。眼鏡度數配的過高容易使近視加深過快。
近視配鏡是一方面，另外最主要的就是及時**，降低近視度數，提升視力。
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到提升視力的目的。
11樓：我的321寶貝
1.0或以上都是正常的
12樓：領軍視光西安店
都說1.0是標準，許多醫院和眼鏡店驗光的標準都是到1.0就停止了，但是如果1.
0就是終點，那麼視力表下邊就不會有1.2、1.5、2.
0了，驗光的標準是清晰、舒適、持久。同時做到最小度數的最佳視力，
總結：1.0不是驗光配鏡的終點，看見和看清是兩個概念。一定要矯正到最佳視力才可以更好地控制近視加深。
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體檢時雙眼矯正視力是單眼分別測 一般是先測右眼，再測左眼，最後測雙眼。單眼是必測的，雙眼視情況而定。體檢時雙眼矯正視力是，一般是單眼分別測試而不是雙眼測試的結果，因為在體檢的時候醫生會將兩隻眼睛分別測試，之後再通過矯正測試雙眼矯正後的視力，所以如果體檢雙眼矯正視力是，應該是單眼分別測試之後的結果。當...
公務員體檢測裸眼視力還是矯正視力
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