1樓：守厚星燕燕
人在緊張的時候為什麼手腳發涼，有兩方面的原因。
生理上來講，情緒緊張的時候體內腎上腺素的水平會迅速升高，導致血管收縮，不僅體、內的大血管收縮導致血壓上升，而且散佈在全身的**表層血管也會收縮，流動的熱血流速減慢，自然熱量就小了，特別是手腳末端的微小毛細血管收縮，有的甚至會暫時閉塞，手腳冰涼就可以解釋了。
心理上來講，屬於神經性的傳導現象，緊張的時候。內心極度不平靜，導致恐懼或者憤怒，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，有些人就表現出手腳發涼的現象。心理問題是造成生理問題的誘因。
總之，克服生氣時手腳發涼的毛病，還要從自身做起，積極參加戶外運動，不要給自己太大的壓力，放鬆心情，學會合理減壓，保持心情的平衡，遇事不急躁，是會慢慢克服的。
2樓：語過添請
手腳冰冷容易出汗多是脾胃虛寒、陰虛血熱造成的。假如平常若多食肥甘厚味，飲食不規律，可造成脾胃虛寒。當腸胃作用變弱，寒溼便會氣積在身體。
寒溼下趨，進而造成手腳出汗。而手腳冰冷關鍵是由於冬天，身體心臟衰微，沒法使血液**到人體末梢神經位置。當身體血液量不足，血紅蛋白和紅細胞稍低，血管中有堵塞，或發燒、發燒感冒等都是影響人的大腦神經中樞，造成手腳冰涼。
此外，假如中樞神經作用出了問題，使肌肉受冷沒法縮緊，也會造成能源以耐低溫。
手腳出汗冰冷是什麼原因?精神要素(如焦慮不安、害怕等)與內分泌失衡也會造成手足多汗。身患手足多汗症的人通常另外伴隨手腳發涼。
尤其是冬季，當外部溫度比人體體溫(36℃～37℃)低許多 時，人體的溫度調整作用便會明顯減少，再加汗水本身蒸發也會帶去一部分發熱量，因而患多汗症的人手和腳會比平常人顯著發冷。此外，手腳發涼如果沒有其他病症，常與血液呈酸性相關。這是由於血液呈酸性、粘度高，血液迴圈系統欠佳，導致身體末梢神經缺血性而造成手腳發冷。
3樓：白鹿花園
其實心理問題是造成生理問題的基礎本條件，一味的用表面現象解釋或者是找尋蹤跡，首先犯了侷限性錯誤。更容易使問題複雜化！
4樓：
呵呵，這個應該稱為神經性的傳導現象，與你平常，恩，對就是俗稱的毛病吧，有著很大的關係呢，所以，保持心情的平衡，以及內心的平靜是很重要的呢，所以緊張的時候可以適當的放鬆自己的內心的那種情緒，所以呢，放鬆心情是很重要的~~~~~~~~~~~~當然你的克服自己的這個毛病，就是放鬆和冷靜自己的內心呢~~~~~~~~~~
5樓：匿名使用者
生理上來講，情緒緊張的時候體內腎上腺素的水平會迅速升高，導致血管收縮，不僅是體內的大血管收縮導致血壓上升，而且散佈在我們全身的**表層血管也會收縮，流動的熱血流速減慢，自然熱量就小了，特別是手腳末端的微小毛細血管收縮，有的甚至會暫時閉塞，手腳冰涼就可以解釋了。我說得明白嗎？
為什麼人緊張就手心出汗?
6樓：令冷玉
有的人一緊張還會大舌頭，
都是心理作用。
但如果不緊張的時候也會手心出汗就是身體上的疾病了。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
手出汗是由於手的汗腺功能異常抗敏所至，其實這種原因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系統性疾病，比如說甲狀腺功能抗性，糖尿病還有一些肥胖，另外中樞系統的一些疾病，也可以引起手出汗這麼多，另外一個主要的原因，就是控制手汗的交感神經它的功能抗性也可以引起手汗增多。
建議你最好先去醫院做一下血常規的檢查，目的就是為了明確機體裡面有沒有感染，還有需要做的是胸片，看有結核沒有，因為結核也是導致手汗增多的原因，還有要做的是t3、t4，這個是明顯甲狀腺功能正不正常的指標，還有就是血糖，看看有沒有糖尿病，通過上述的檢查，採用的是排除法，把這個有系統性疾病導致手汗症的原因排除掉以後，就可以診斷你是原發性的手汗症了，就可以進行下一步的**。
如果是原發性手汗症，是由交感神經支配汗腺的交感神經功能抗性所至，在發手汗症的時候，根據發汗程度不一樣，分輕、中、重度。
若想**，可做一個胸腺鏡微創手術。手術創口小，恢復快。
7樓：學艾灸
緊張、焦慮時，手心就出汗，手掌上就有2個穴位，按一按，出汗少
為什麼緊張的時候會出汗多呢，為什麼人緊張就手心出汗
大多數人會在緊張的時候出現出汗過多的情況知，這是由於緊張時交感神經興奮造成的，這是一種生理現象。有的人可能會出現手心出汗道的情況，還有可能會出現大汗淋漓。如果想要緩解專這種症狀，平時要多做一些鍛鍊，減少這種一遇到一些事就緊張的情況，那麼出汗的現象就屬會逐漸緩解了 一緊張就容易腎上腺素激增，血液流速加...
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