1樓：達達
腎陰陽兩虛應該如何預防及調理？
中醫講究辨症論治，對症下藥，補腎需要辨明陰陽，不分陰虛陽虛，亂用補藥，不但對健康沒有好處，而且可能會造成傷害。
通俗地說，腎陰虛就是在症狀上主要表現為五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，兩顴潮紅，口乾舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內熱的症狀，這個時候最適合服用我們所熟悉的六味地黃丸。
腎陽虛則在症狀上多表現為腰膝冷痛痠軟，肢冷畏寒，尤其腰以下發涼，平時總比別人多穿兩件衣服，夜尿頻多，精神疲憊，陽痿，水腫，小便清長、失禁或不利，舌質淡等陽虛內寒的症狀。有這些情況就要選用專門用來**腎陽虛的複方雄蛾益陽膠囊(口服液)，它是溫補腎陽的經典方劑。
糖尿病、高血壓、更年期綜合徵、慢性疲勞綜合徵等現代疾病，根據個人體質及疾病的發展過程，可能是腎陰虛也可能是腎陽虛，在辨明陰虛或陽虛後，才可對症選用六味地黃丸或複方雄蛾益陽膠囊(口服液)。根據自己身體症狀，必須要對症下藥，辨證施治，弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。在自己判斷不準的情況下，一定要到醫院諮詢專業醫師。
補藥不能亂吃，補腎也不能亂補。
2樓：普惠身心健康
陰陽兩虛如何調理？小方法解決大問題，不分男女！
3樓：百小度
你好，腎陰陽兩虛，就吃金貴腎氣丸，效果比較好，還有香菜，是很好的洗腎食物，你可以沒天不管做湯，還是炒吃，都放香菜，每天吃，半個月就會有效果的，但是每天不易吃太多，不可以超過半斤香菜。
4樓：
陰虛、陽虛是陰陽兩虛，陰陽兩虛就是說要補陰、補陽。醫聖張仲景曾經留下過，善補陰者必從陽中求陰，善補陽者必從陰中求陽。吃什麼中成藥，中成藥有很多，左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等，補虛、補陽的都有，中成藥現在有很多，包括有些廣告上說的，但只是針對某個證型可能管用，不能泛泛而用，所以要想補陰陽兩虛，還是要在專科醫生的指導下服用，以免適得其反。
5樓：
吃瑪卡，瑪卡管腎虛，腰腿
6樓：匿名使用者
腎陰陽兩虛使用以下方法調補：
第一種，日常生活中要多鍛鍊身體，要注意休息、節制性生活、提高身體免疫力；
第二種，在飲食方面可以多吃一些補腎壯陽的食物，例如豬腰子、韭菜、黑米、海蔘、泥鰍等；
第三種，每天服用博啟健，堅持一段時間可從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而解決腎陰陽兩虛的問題。
7樓：麗麗和萍萍
先按脈抓中藥調理，再食補
8樓：郗吉
腎陰虛和腎陽虛都是日常生活中常見的病症，兩種疾病的引起原因不同，表現症狀不一樣，所以**時服用的藥物也不同， 腎陰虛患者常常會盜汗乏力、失眠多夢，而腎陽虛的患者常常會腰痛且怕冷，對於腎陰陽兩虛的患者即需要滋陰也需要壯陽，建議您用六味地黃丸和金匱腎氣丸交替服用，平時的飲食中也要交替的吃一些滋陰和補陽的食物，慢慢調理身體的虛乏症狀。 例如，腎陰虛可以服用六味地黃丸**，腎陽虛可以服用金匱腎氣丸**；但兩者共同的調理方法有一下幾種：第一種，日常生活中要多鍛鍊身體，提高身體免疫力；第二種，在飲食方面可以多吃一些補腎壯陽的食物，例如羊肉、韭菜等。
心脾兩虛 脾腎兩虛，如何自制藥酒食療
你好！首先祝你身體健康！衝著你我的緣分，以下給你我來給你談談關於 藥酒 的問題。1 泡製方法 1.泡藥酒大都採用度數不太高的白酒，酒的度數太高不利於水溶性成分的溶解。2.泡藥酒時如有動植物藥材應將其分開浸泡，服用時再混合均勻，因為動物藥材中含有豐富的脂肪和蛋白質 需長時間浸泡。而植物藥材的浸泡時間就...
我這是陰陽兩虛嗎
你應該多夢，以上症狀應該歸位兩類一類是腎虧，一類是腸道，藥不要亂吃，不會改變反而會加重的。我建議你去正規的醫院檢查一下，不要在醫院買藥 貴 我建議你先吃了藥在發帖子，會得到更多的人幫助。最後說一句，學醫的人不會輕易的說出藥是主治什麼的，行醫這一行有很多淺規則的，那位高人指點了那就是他良心發現。 氣不...
陰陽兩虛不能吃什麼
穆叡由喜 腎陰虛，陰一般是物質，陽一般是功能，腎陰虛多數是物質的虧虛，腎陰虛是人身體臟腑功能偏盛偏衰的反應，他可以造成疾病也可以不造成疾病，如果腎陰虛，這種情況，如果時間長了，又出現了一些比較重的症狀影響了人的身體的各個方面就作為病看待，如果說雖然有腎陰虛的傾向，這種體質，但是，沒有發病，沒有嚴重的...