1樓：疆哥
自我運動**
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2樓：1水之魂
那個應該是淋巴結，一般是淋巴結髮炎才有的，不過有時好了以後它也不會消失，我下巴那也有一個好幾年啦，應該沒有什麼事，如果自己消了就消啦，要不就不用管它！最好去醫院看一下，不要聽信我這一家之言
脖子後邊肌肉有筋疙瘩，怎麼消除
3樓：匿名使用者
只能按摩和做些緩解勁肩的動作來慢慢緩解.要不就理療.吃藥只能鎮痛.
脖子上有筋疙瘩！
4樓：匿名使用者
不疼不癢，就別動它，你年紀小的話應該會自己消掉，年紀大的人好像一直在，不是經常看到麼，沒什麼事的，既然你確定不是淋巴，就別擔心，實在放心不下就去醫院看看，我估計是沒什麼事，別太擔心
5樓：heart明天
親人來！和我症狀一模一樣！一點也不差！！現在懷疑是吃辣和熬夜了。因為我也是經常熬夜，辣根本離不開
6樓：鼻涕公爵
估計是卵性的筋，你都沒搞清楚是什麼就要切掉了，去醫院看看吧，不要白切了
7樓：崔超雄
我的是右側，筋上長了個，沒感覺，硬硬的，
8樓：因為愛所以
靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，造成靜脈曲張。靜脈曲張多發生在下肢，腿部**冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網、蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，靜脈發生異常的擴大腫脹和曲張。
9樓：聖文介幻露
病情分析：你好，根據抄你說的情況考慮是皮脂腺囊腫、纖維瘤、脂肪瘤、淋巴結鈣化等問題的，需要通過查體才能確診的。如果邊界清楚，活動度大的話，一般考慮是纖維瘤的可能性較大，如果邊界不清楚，活動度小的話考慮是脂肪瘤的，如果質地較硬考慮是淋巴結鈣化。
,意見建議:,建議你到醫院外科給予查體，確診的，確診後給予對症**的。那樣有利於你病情的
**的。如果瘤體較大建議給予手術切除，切除組織可以送病理檢查，如果瘤體較小可以繼續給予觀察的。
10樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
11樓：重慶靜脈曲張醫院
導致下肢bai靜脈曲張的原因很多，最多du
見的為單純性zhi下肢淺靜脈曲張，其dao主要版**為股隱靜脈瓣膜的功能不全權。另外一種重要**見於原發性下肢深靜脈瓣膜功能不全（pdvi），因其往往合併大隱靜脈瓣膜功能不全，多表現出淺表靜脈的迂曲擴張。另外，下肢深靜脈血栓形成後綜合徵，因為深靜脈迴流不暢，發生淺靜脈代償性的迂曲擴張；下肢動靜脈瘻、靜脈畸形骨肥大綜合徵也可有下肢淺靜脈曲張表現；下腔靜脈迴流受阻，如布加綜合徵，也可導致下肢靜脈曲張。
12樓：自老殼己
靜脈曲張是指由於bai血液淤滯du、靜脈管壁薄
zhi弱等因素，導致的靜脈迂曲dao
、擴張專。身體多個部位屬的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
後脖子有痔的人，脖子後面有痣的人，脖子後面有痣好嗎
她的橙色綠色 這傳說很逗，第一次聽到。還有幾分浪漫，說不定那天你就想起來呢？脖子後面有痣的人，脖子後面有痣好嗎 膨椅 其實後脖有痣 有靠山。後脖子有痣，表示有靠山，做工作 經商都能有貴人相助。痣點長在脖子的後面，表示這個人一般不太愛顯山露水，屬於那種比較有錢但是不是很顯擺的那種，在命理上叫做屋下藏金...
寶寶頭後面有紅色的斑，寶寶脖子後面有一個紅色的胎記是怎麼回事
這個要看是蚊蟲叮咬的 還是睡覺的時候壓的 或者是其他的 如果是其他因素生長的 注意觀察 如果一直在生長 是需要及時的去醫院 的 如果不是9蚊子咬或者蟲子咬的或者抓的，最好去檢查下是不是血管瘤。營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量 蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉 蛋 豆及豆類食物...
我媽肩膀後面有根筋疼，抬起胳膊就疼抬頭脖子疼怎麼麼回事
一個善良的搬運工 有可能是睡眠姿勢不對引起的筋骨不暢通。一般這種情況，中華醫學是最好的解決方法。什麼推拿刮痧打火罐真的是博大精深。想不好都難。讓你全身舒暢。 千天玉斯魁 你好！你可能是肩周炎！建議 工作生活中 伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治...