藥物性肝損傷不宜吃什麼

時間 2021-06-12 10:12:14

1樓:知海致遠

多補充些維生素!另外多注意些需要肝臟代謝的物質先是儘量的把藥物戒除,傷的是全身,注意平時護理,不盡傷肝,酒類,因為是藥三分毒。

如果喝酒就好比吃毒藥,所謂見藥3分毒肝在起的作用是減毒排毒。所以我建議你菸酒最好不吃辛辣容易上火的東西少吃,所以我認為凡是有肝病的人都不宜隨便吃藥,一般藥物對肝腎都會照成一定的傷害。第二個就是酒,酒對肝臟傷害是最大的。

養肝護肝22字法則

多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

少飲酒初春時節,寒氣較盛,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝!

飲食平衡

食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或飢飽不勻。

心情舒暢

由於肝喜疏惡鬱,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒,盡力做到心平氣和、樂觀開朗,使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。

適量運動

在春季開展適合時令的戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使氣血通暢,促進吐故納新,強身健體,又可怡情養肝,達到護肝保健的目的。

服飾寬鬆

寬鬆衣帶,披散頭髮,形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強健。

2樓:咚不拉多

養肝護肝22字法則

多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

少飲酒初春時節,寒氣較盛,少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝!

飲食平衡

食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時保持五味不偏;儘量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或飢飽不勻。

心情舒暢

由於肝喜疏惡鬱,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒,盡力做到心平氣和、樂觀開朗,使肝火熄滅,肝氣正常生髮、順調。

適量運動

在春季開展適合時令的戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人體氣血通暢,促進吐故納新,強身健體,又可怡情養肝,達到護肝保健的目的。

服飾寬鬆

寬鬆衣帶,披散頭髮,形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強健。

3樓:

先是儘量的把藥物戒除,因為是藥三分毒,不盡傷肝,傷的是全身!另外多注意些需要肝臟代謝的物質,酒類。多補充些維生素,注意平時護理!

4樓:曾經我勇闖天涯

肝在人體起的作用是減毒排毒,所謂見藥3分毒,一般藥物對人體肝腎都會照成一定的傷害,所以我認為凡是有肝病的人都不宜隨便吃藥。第二個就是酒,酒對肝臟傷害是最大的,如果喝酒就好比吃毒藥。所以我建議你菸酒最好不吃辛辣容易上火的東西少吃。

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