1樓：mms美妝
常人每天飲水、排水處於平衡狀態。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1002-1030 之間，多喝水，尿變稀比重低， 尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿量每日大約1500毫升與飲水量差不多。
腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。舉一個極端的例子；有一種病稱為原發尿崩症，由於抗利尿激素分泌不足、總是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量達上萬毫升，但並沒有因此造成腎的損害。可見單純多喝水不會增加腎的負擔，而且沒有口渴感也不會喝進很大量的水。
但如果每天尿量總是多於2500毫升，口渴、飲水多且連續至少3天以上，應引起注意，值得去檢查一下尿比重及其他進一步檢查。
估計喝多了
膀胱壓力會大
幹什麼都不能偏激
讓你多喝水就什麼時候都喝
人家有規律的一天喝2l水
首先，真正有效的喝水才能讓身體真正有效吸收。
一口氣喝完一杯水
真正有效的飲水方法，是指一口氣將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟於事。
其次，該喝什麼水？
飲好水儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利。
飲暖水夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。
再次，如何飲水？
空腹飲水
當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲水往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。
能放能收
上班一族常常會因工作關係疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰痠背痛。
2樓：阿紫
危害：頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝痠軟，性慾亢奮，遺精，腰膝痠軟而痛，或陽痿，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起等等。 判斷男性腎功能好壞的方法：
1、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴。高血壓腎臟病引起...
3樓：排黑爾丁
月經不調、性慾減退，還是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長髮育。所以，腎虛並不一定就是得了腎炎、內分泌代謝系統。腎虛是中醫的說法，基本上是根據患者的症狀的病症通過望聞問切四症來辨證的、焦慮、抑鬱等。
在性功能方面表現為性功能降低、食慾不振、骨骼與關節疼痛、腰膝痠軟，就是說有所謂身許症狀的人不見得有腎炎，而無腎虛症狀的人不見得就沒有腎炎，男子性興趣降低、易怒、煩躁。 西醫的腎就是老百姓俗話說的“腰子”，它和輸尿管、膀胱。而腎炎。
在泌尿方面表現為尿頻、尿等待、小便清長等症狀。腎虛的症狀還可能是早衰、健忘失眠、牙齒鬆動易落等。專門負責水，故兩者不能等同、腎衰是西醫的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗、視力減弱、聽力衰減、精力不足、工作效率降低、性慾降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精，腎炎或腎衰時就會出現水腫或毒素的滯留。
腎炎是各種腎小球疾病導致的以蛋白尿、血尿、清除毒素。所以、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器，所以，腎虛的症狀很多。概括如下、頭髮脫落或鬚髮早白，發現了蛋白尿和鏡下血尿等才可能診斷、滑精、**、電解質離子的調節和排洩、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。
在情志方面表現為情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈：腎虛的症狀在腦力方面表現為記憶力下降、注意力不集中。當然，他們有時有點聯絡，有些交叉性、不孕等、不耐疲勞、乏力。
女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、尿道一起構成了泌尿系統，不伴有內臟器官的損害。調理腎虛症狀，要在營養、調節生活上下工夫、水腫、高血壓為臨床表現的疾病。此病以男性青年發病率高。
有一部分病情較重的患者漸進為慢性腎功能衰竭。
4樓：哈哈歌兒
腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。
5樓：匿名使用者
但如果每天尿量總是多於2500毫升，口渴、飲水多且連續至少3天以上，應引起注意，值得去檢查一下尿比重及其他進一步檢查。
6樓：
空腹飲水不會增加腎的負擔，而且沒有口渴感也不會喝進很大量的水。
7樓：王兄
我們大腿的內側，是肝經循行路線。每天揉大腿內側，就是在按摩肝經。每天對肝經進行按壓，就能很好地疏通肝經，成功為肝臟進行血液的疏通。
刮肝經的方法很簡單，照著下面這句話去做，就可對整條肝經進行按摩：
8樓：
空腹飲水當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲水往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；
9樓：匿名使用者
指一口氣將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算的。
10樓：lzq塞瓦托爾
對於男性來說，腎虛腎炎影響很大，很多人會覺得多喝水會對腎臟有好處，能緩解這種病，這讓很多人陷入誤區。
1. 腎臟調節有害物質等排出
腎臟的基本功能是產生尿液，從而清除每天在體內代謝的廢物和有害物質，調節體內水、電解質和酸鹼的平衡，維持生命活動的正常進行。因此，為了保持健康和延緩衰老，腎功能應該得到很好的保護。
2. 正常飲水就好，過度飲水沒有好處
正常的飲用水對腎虛患者是可以的，但是如果大量的飲用水超過了正常的需求，對身體就沒有好處，反而會增加腎臟的負擔，導致腎臟狀況不佳。急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎急性發作時，應臥床休息，大量飲水，每日飲水量應超過2500毫升，以增加尿量，促進細菌、毒素和炎症分泌物的快速排出。在正常生活中，你應該做一些運動和鍛鍊，這有助於消除你體內的酸性物質，從而防止腎臟疾病和其他疾病的發生。
你還應該注意一些營養，尤其是不要經常吃宵夜，因為吃宵夜會使食物無法消化，容易產生酸性中毒。根據實際需要，如果你感到口渴，你應該迅速補充水分。如果長期缺水此時對腎臟不好，如果你不渴，你就不應該喝水。
這不會增加腎臟的負擔。如果你不渴並且喝水不多，多餘的水需要從腎臟排出，這將進一步增加已經虛弱的腎臟的負擔。這也不利於腎臟的恢復。
每天正常喝水，堅持鍛鍊，男性的身體素質不是多喝水就能解決的，身體的各方面的營養很重要。
尿頻怎麼治
11樓：鄢綠竺元英
尿頻是“腎虛”？
中醫將尿頻列為“腎虛”的症狀之一。的確，當人的體質下降時是容易出現尿頻現象，也容易伴隨出現性功能下降。西醫不是說腎功能和性無關嗎？
西醫不是說腎功能好的人更容易在大量飲水後排尿嗎？但明明是尿頻的人常伴隨有體質及效能力的下降啊！這又該如何解釋呢？
這是知其一，不知其二引起的。解剖學上的腎是和性功能無關的。體質下降和性功能下降出現尿頻問題是出在膀胱張力上。
研究證明，雄激素的作用不單單侷限於維持性功能，它對人的身體、心理影響是廣泛而深遠的。就雄激素對身體的肌肉組織影響來說，它能維持肌纖維的張力。這人們應該不難理解，一些“孔武有力”的男性其體內的雄激素水平是較高的。
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。當身體素質、性功能下降時，體內的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降，使得膀胱的伸縮性降低。
當尿液積到的量並不比過去多時它所產生的壓力已經和以前相同，這就有了排尿的需求，出現尿頻。
如果尿頻出現時，每次排尿的量並不多（尿路感染除外），就是上述原因引起的。如果出現尿頻而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情況的可能了，此時，就應該到醫院作進一步的檢查。
12樓：kikyou桔梗
根據尿頻的原因對症**。
1.生理性
因飲水過多，精神緊張或氣候寒冷時排尿次數增多屬正常現象。特點是每次尿量不少，也不伴隨尿頻尿急等其他症狀。
2.病理性
常見有以下幾種情況：
（1）多尿性尿頻排尿次數增多而每次尿量不少，全日總尿量增多。見於糖尿病，尿崩症，精神性多飲和急性腎衰竭的多尿期。
（2）炎症性尿頻尿頻而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液鏡檢可見炎性細胞。見於膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。
（3）神經性尿頻尿頻而每次尿量少，不伴尿急尿痛，尿液鏡檢無炎性細胞。見於中樞及周圍神經病變如癔症，神經源性膀胱。
（4）膀胱容量減少性尿頻表現為持續性尿頻，藥物**難以緩解，每次尿量少。見於膀胱佔位性病變；妊娠子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱；膀胱結核引起膀胱纖維性縮窄。
（5）尿道口周圍病變尿道口息肉，**膜傘和尿道旁腺囊腫等刺激尿道口引起尿頻。
13樓：泥寄竹時女
尿頻是指排尿次數增多。
正常**每天日間平均排尿
4～6次，夜間就寢後
0～2次；嬰兒晝夜排尿
20～30
次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。
發病原因
1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。
在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。
2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。
其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性**頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“三尿症”。
3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。
4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。
5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。
營養防治
1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。
2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。
3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
營養食譜
豬腎刀豆[用料
]鮮豬腎
2個，刀豆2枚。
[製作]鮮豬腎洗淨去膜，每個腎塞入
1枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。[食用
]早晚空腹連湯各服腎
1個。輕者服
2～4天，重者服
4～8天。[功效
]主治尿頻、遺尿、腎虛。
烏龜燉子雞[用料
]烏龜肉
500克，小公雞肉適量。[製作
]兩者共燉熟後食用。[功效
]主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。
營養產品調理建議：
■3倍用量：
維生素c，大蒜精油
■2倍用量：b族維生素，β-
胡蘿蔔素
■1倍用量：蜂膠，蛋白質粉（氨基酸片）
蛋白質粉（倍健氨基酸片）
：為免疫系統製造抵抗細菌的抗體提供原料，增強體質。
維生素c
：抗氧化、解毒、增加免疫力、防止**。
大蒜精油
：絕佳的天強強力抗菌劑。
蜂膠：增加免疫力。
β-胡蘿蔔素
：強化免疫系統，增強抵抗力。
b族維生素
：減輕使用抗生素後的毒***
知道我有了小孩還約我出去的男性朋友
可能對方有一些想法，但是這並不重要，重要的是你該怎麼做？如果你堅持自己的原則的話，你會拒絕的，但是可能不會拒絕她是你的朋友，大家以後還可以相處，但是可能不會走的太近，要保持距離，所以說要看你掌握怎麼說這樣的態度或這樣的方法更適合以後的繼續做朋友？所以現在有小孩了，所以對一些男性朋友的約會呢，可能會拒...
如果女生有男朋友了還該不該接觸異性
馬麗娜 在有男朋友的情況下，如何與其他異性朋友相處，其實50 要看物件本身的接受度。大男子主義比較重的男人，對女朋友的要求和限制是很強的，簡直就是個大醋缸子 只是因為在人群中多看了對方一眼，就會被誤認為紅杏出牆，更別說有其他更多的接觸。但其實正常的生活和工作中，難免要碰到不同性別的人，畢竟世界上無非...
都說紋身有講究如果洗掉了那些講究還存在嗎
大 好像是一些與神鬼或是特殊意義的符號不能隨便紋，而且洗紋身就是燒 的過程，比紋身疼的多。 我自己就有個紋身，這種東西信則有不信則無，也要看你相信的程度，但是在我看來，洗了就不存在了，別紋身，紋身就別洗，我現在想洗要2k，當初就300多紋的，後悔死，影響讀書工作 除非你做藝術類工作，不然在其他行業裡...