1樓：
拔罐是能去除身體溼氣。拔罐的溫熱刺激能使血管擴張，促進以區域性為主的血液迴圈，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變區域性組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強區域性耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的。
但是要注意，女性在月經期間不能拔火罐，拔火罐後不要立刻洗澡，以免身體受寒氣。拔罐是有效果，但是可能會比較單一，平時還是多吃一些補脾益胃的食物，如海帶，香菇，山藥，雞蛋，蘋果，梨子等都是非常不錯的選擇，並且堅持跑步。
2樓：古方紅糖
體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。
一、拔罐** 拔罐**是傳統中醫常用的一種**疾病的方法，這種**可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，**疾病的目的。而且拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養護身體，祛除溼氣。有的人恐懼拔火罐，可以在選擇中藥茶療，德圃堂溼清草茶，內部調理，祛走「溼」氣。
二、多運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。 運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。
跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
三、食療 1、清熱祛溼粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【製作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗淨水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】溫熱服食。
【療效】清熱祛溼。適用於因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等症。 【注意事項】大便乾結者不宜用。
2、鮮土茯苓煲豬湯 【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生薑1~2片。 【製作】鮮土茯苓洗淨，切片狀;豬[月展]肉洗淨，整塊不必刀切。然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸後，改為文火煲約2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
3樓：匿名使用者
恩有用的，可以去試試。。喝康爾福的祛溼茶也可以，。
4樓：匿名使用者
可以的，很多人都有過這樣的闡釋
請問拔火罐這個印痕是不是溼氣很重，應該怎麼解決？
你好是的如果拔火罐時人體出現起水泡 顏色重，以及罐內有水珠等表現，則說明患者可能溼氣比較重。溼氣重常由於環境潮溼 涉水淋雨等外部因素引起，另外生活不規律，長期熬夜 吸菸，以及進食油膩食物也會引起溼氣重。1 起水泡 大部分患者在10分鐘的正常拔罐時間內沒有不適反應，但如果患者體內溼氣重，則在10分鐘內...
拔火罐痕跡
拔火罐留下的罐斑以及顏色的意義 1 罐印紫黑而黯 一般表示體有血瘀，如行經不暢 痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多 一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對症處理以驅寒除邪。2 罐印發紫伴有斑塊 一般...
刮痧拔火罐的好處和壞處，刮痧拔火罐的好處
檸檬愛美 你好，在中醫辨證中，拔罐的原理在於 通過物理負壓的擠壓作用，造成血管破裂 出血，血液滲透到區域性組織，疏通瘀滯，達到調理身體平衡的作用。其主要功能並不在祛溼，而在於通經活絡 行氣活血 消腫止痛 解毒等。同時，拔罐還有瀉火功能，常用來 各種實症，包括熱症和寒症。刮痧與拔罐的原理相似，刮出痧也...