茶水裡面加糖有什麼好處，喝茶水裡面放糖有什麼好處或壞處？

1樓：黃明昊的原配夫人

喝茶加糖有好處，我們常常覺得喝茶加糖對健康有害，但實際上喝茶加點糖對上班族有很多好處。心理學家發炎，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性，上班族在喝茶的時候加點糖，不但能減壓，還能降低發脾氣的衝動。

這被認為是糖為大腦提供維持衝動受控所必需的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說：「例如，當可能會遇到挑釁時，當在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制衝動的能力。

充滿壓力的一天結束後，在回家路上喝一杯含糖飲料可能會降低我們對家人或者司機朋友大發雷霆。」

含糖飲料的安撫效果是由澳大利亞心理學家發現的。在實驗中，他讓一組男女志願者喝檸檬汁，一些人的飲料中加糖，一些人的飲料中加一種人工甜味劑。然後安排志願者完成一系列壓力任務，準備演講。

在演講之後，有些人因為別人說自己的演講乏味且令人失望而暴怒不已。

大腦需要糖或者葡萄糖提供動力執行功能，包括控制行為的能力。他們說：「大腦獲得能量執行控制的一種方法是增大血糖水平。

在受到刺激時，增加的血糖應可提供抑制好鬥衝動所必需的能量。雖然人們普遍認為，葡萄糖的攝入可能導致『血糖高』，從而引起衝動行為，但是研究顯示，在受到挑釁時葡萄糖可增大人們的控制力。」但是，糖不總是好的。

家長們都知道碳酸飲料讓孩子們精力旺盛的代價。

2樓：博士後

壞習慣!不要加糖,糖不是什麼好東西?!多糖可以使體質酸化增加患糖尿病的概率.要想提高口感可以加蜜.

3樓：寶貝無牙

好處是對於不愛喝茶的人會覺得好喝，壞處是糖吃多了會發胖還會導致糖尿病。

4樓：

茶本身就是一種對人有易的，但在茶里加冰糖要好些，冰糖有潤肺的作用，在茶里加上糖它沒有什麼作用，而且會使人發胖。沒有壞處的。

5樓：來自清源山穩重的紅花刺槐

喝起來甜絲絲的，可以緩解茶的苦澀；

6樓：脫格湛和韻

我覺得加點冰糖或者蜂蜜好點！

如果加糖沒有什麼味覺！

喝茶水裡面放糖有什麼好處或壞處？

7樓：獨憶你溫柔

茶葉味苦性寒。飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能，再者就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。

如果茶中加糖，就會抑制這種功能，平時飲茶不宜配糖，如果有糖尿病更加不能在茶水中放糖。而且茶水中放糖會導致糖分攝入過量，容易增肥，也不宜多喝糖茶。

綠茶加冰糖可以緩解咽喉炎。

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉區域性的乾燥、不適感。

此外，在所有的糖中，冰糖的滋補作用最強，其補益作用可提高人體免疫力，從根本上增強人體對抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖。

8樓：夏雲端

充滿壓力的一天結束後，在回家路上喝一杯含糖飲料可能會降低我們對家人或者司機朋友大發雷霆。」

在演講之後，有些人因為別人說自己的演講乏味且令人失望而暴怒不已。

大腦需要糖或者葡萄糖提供動力執行功能，包括控制行為的能力。他們說：「大腦獲得能量執行控制的一種方法是增大血糖水平。

家長們都知道碳酸飲料讓孩子們精力旺盛的代價。