1樓：熙璨
一個人帶小孩累的，抱小孩多了腰疼的，少抱多休息，晚上睡覺熱水袋敷。少負重，睡硬板床都會減輕的。大紅月季花泡高度白酒擦抹
孩子最近老說腰痛，是怎麼回事
2樓：匿名使用者
引起腰痛的原因有很多，建議到醫院確診下原因。大多數腰痛是由長期不良姿勢造成的，使得腰部肌肉損傷，椎間盤磨損破裂等，引發一系列的疾病。如腰肌勞損、腰突等等，其**建議考慮使用負跟鞋。
判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2釐米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的症狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個體驗有幫助，穿負跟鞋會更好的，負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。
3樓：崔玉巧求香
最近總是腰痛是怎麼回事
腰通的原因有很多的,如果是腰椎病,那給你點建議,希望可以給你些幫助:
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。二：注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，
不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!
加強腰背部的保護
。三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，
避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變
。五：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構
。七：平時還應注意（骨質增生、腰突患者）：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如鬆，坐如鐘」，胸部挺起，腰部平直。
同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
4樓：北京前海頸腰椎病醫院
考慮腰肌勞損的可能性大，不排除**脊柱裂的可能，主要是由於長期靜坐導致腰椎髓核後移，腰椎間隙變窄，或是脊柱裂導致相應腰椎關節承受的壓力增大導致。建議拍個腰椎片以明確診斷，避免長時間過度站立或是靜坐的生活方式，同時可以做做神燈照射、鍼灸、熱敷或者是理療，必要時服用雙氯芬酸鈉止痛**。
一個人帶孩子，最近腰很疼，不知道什麼原
5樓：
你的情況腰很疼,考慮多是過於勞累,受涼,長時間一個姿勢等的原因,
一個人帶孩子腰痠背痛的，好累怎麼辦？
6樓：匿名使用者
我也是一個人帶寶寶的，是很累，不過我買了個按摩抱枕，不舒服的時候就按摩一下。挺管用的
7樓：匿名使用者
一個人帶寶寶確實很辛苦的，我也是這樣的。不過親可以請一個人幫一幫帶白天呀，這樣會輕鬆一點的。
8樓：匿名使用者
我也是一個人帶孩子的，只能說是慢慢熬吧，孩子上幼兒園就要好些的，既然生了就好好負責吧。
9樓：匿名使用者
只能堅持了，家務什麼的就推後點，不要那麼勤快了，寶寶為主。我現在也這樣。
10樓：匿名使用者
只能說習慣成自然，我出了月子就開始自己看孩子也是胳膊很疼都不敢抬，等寶寶1歲多了也就習慣了，不疼了
11樓：匿名使用者
我也是一個人帶寶寶，還要做飯，洗衣服，收拾屋子，以前一天一收拾，現在都兩三天一收拾了，太累了
12樓：匿名使用者
找個人幫著帶吧，如果實在不行的話只能堅持了，等寶寶大了讓他好好孝敬你
13樓：匿名使用者
不要只顧著忙，每天都要留出一兩個小時「不管一切去休息」。 若是躺不下來，就帶著寶寶去散散步也行，暫時把雜事丟在一邊。 另外，主要是心情，不要容易煩惱，遇事多想開些。
14樓：匿名使用者
老公下班後可以讓老公看 平時也可以讓他的奶奶爺爺的帶帶啊
15樓：匿名使用者
你老公呢？婆婆呢？自己的媽媽呢？隨便去誰那住一起不就有人幫忙帶哈了。
16樓：匿名使用者
深有同感啊！我也是一個人帶孩子的呢，你可以叫你婆婆幫你帶得呀！
17樓：匿名使用者
我也帶過，是很累的，有時間久多休息吧，要麼就讓你婆婆帶了。
18樓：匿名使用者
找自己的父母和對方的父母分擔一下啥
19樓：匿名使用者
是的，深有體會，我跟我媽兩個人都挺忙的。
20樓：匿名使用者
看能不能找人幫忙，或者你媽媽他媽媽，看誰有時間，幫你帶幾天，你也歇歇才行。
21樓：匿名使用者
總之，祝你好運吧，辛苦點吧，這就是母親。 ...自己帶寶寶是這樣的呢 越大越沒時間的 可以僱個鐘點工的 ...沒辦法，一個人超累的， 最好找個人幫...
22樓：匿名使用者
沒有什麼辦法 寶媽 我也是以一個人在帶的 呵呵
23樓：匿名使用者
孩子睡你也睡，先別管屋裡的衛生
24樓：匿名使用者
可以考慮讓家人過來幫忙，或者是僱個保姆。
25樓：匿名使用者
找個人來幫你，不然真的很累
26樓：匿名使用者
一個人帶孩子都是這樣的啦！偶爾上按摩院按摩咯。
最近老是腰疼，小腹疼，但就是月經不來，怎麼回事
27樓：宦凝思貝毅
應該是快來了，吃八旗漉抬蒿調經比較管用，呵呵，我原來吃過的
我的女兒13歲，最近老說腰疼怎麼回事
28樓：遛狗試試
氣血不足，陰氣可能堵在那邊，可是嘗試著保暖，或是泡腳，不管對哪個地方都好，我們全家到現在都泡腳。。。希望幫得到你。。。
中年人老是腰疼怎麼回事 怎麼治，老年人腰疼怎麼回事
五嶽獨尊 在30 40歲年齡組的人群中，腰疼是影響健康生活的重要因素，世界衛生組織已經把腰疼列為人類面臨的主要健康問題之一。美國運動委員會日前釋出了維護腰背部健康的8條建議 1.保持好體重 體重的增加通常是不知不覺的,所以我們自己並不能意識到超重對身體的影響。設想一下，如果讓你每天揹著十幾斤的包袱，...
兒子經常說腰疼怎麼回事，孩子最近老說腰痛，是怎麼回事
這個需要去檢查下才放心的。如果檢查沒什麼問題，就不要擔心，偶爾的腰疼也是正常的。望採納 最好帶他到醫院檢查，看什麼原因引起他的腰疼。孩子最近老說腰痛，是怎麼回事 引起腰痛的原因有很多，建議到醫院確診下原因。大多數腰痛是由長期不良姿勢造成的，使得腰部肌肉損傷，椎間盤磨損破裂等，引發一系列的疾病。如腰肌...
生完孩子後老是腰疼怎麼回事，生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事
來自九隴山瀟灑的灑金柏 我也是，晚上睡覺腰就像斷掉了一樣，翻不了身，檢查都做了，也沒查出什麼問題 生完孩子以後總覺得腰疼是怎麼回事 冬去春來 推薦你去醫院看一下咯 一般產後是容易出現這種問題的，不只是你，很多寶媽都是這樣的，我也沒有例外，像你這種現象的話，平時儘量不要做劇烈運動，不要乾重活，多喝點溫...