1樓：木水年華
您好，想不通就暫時先別想，轉移下注意力
2樓：虎門海之聲
自己解決不了的問題，尋求幫助，如果別人都幫不了，就交給時間，因為時間可以解決一切疑難雜症。
3樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩
有很多事情總想不通怎麼辦
韶光裡流年 生活中有許多的人，或者是因為自己涉世未深，或者是別的一些原因，遇到過一些不好的事情，總是很難想開，想通，這個時候的我們實在是難受得很，心裡亂成一團，想不通，很痛苦，這個時候該怎麼辦呢。第一，當我們想不通的時候，就索性轉移注意力，先放下，不去想，現在不想，以後大多有豁然開朗的時候。第二，學...
什麼事都想不通怎麼辦，對於有些事情怎麼也想不通的怎麼辦？
卡侖比 不是心理學專業，勉強一答。找個知心的好友，傾訴。相當於做心理治理。知心好友的標準就是 你大富大貴，他 她會陪你開心卻不想高攀，你人生低谷他 她會給你一頓飯菜，不會踩上你一腳，更不會背後搬弄是否。參考心理 的標準，找個自己覺得舒服和安全的環境，把那件事從頭到尾平靜地敘述一遍。自己受到的傷害，可...
沒有分辨能力，想任何事都想不通。怎麼辦
哈蜓蜻過路 寫能力差的人應該多與別人溝通，多與別人 這樣可以在睡眠時候上能認清自己的方向，做任何事都想不通怎麼辦？這個問題要多問，多想多看，這樣才能發揮自己的能力和智力。 涼拌，如果你是在某些知識，物品上沒有分辨力，那就多補充一些專業知識，如果你是對交往的人，經歷的事沒有分辨力，那就等，等你經歷了足...