有很多事情總想不通怎麼辦

時間 2021-06-02 00:17:46

1樓:韶光裡流年

生活中有許多的人,或者是因為自己涉世未深,或者是別的一些原因,遇到過一些不好的事情,總是很難想開,想通,這個時候的我們實在是難受得很,心裡亂成一團,想不通,很痛苦,這個時候該怎麼辦呢。

第一,當我們想不通的時候,就索性轉移注意力,先放下,不去想,現在不想,以後大多有豁然開朗的時候。

第二,學會放下,有些事情不要總放在心上,過了多年以後回想真的沒什麼,這般一直放不下,只會造成自我困擾而已。

第三,儘量不去刻意理會那些想法,做點其他事情轉移注意力,做點自己喜歡的事情,讓自己的心情變得開心。

第四,平時適當減減壓,多尋求支援幫助,比如聽歌放**,向親戚朋友傾訴自己的煩惱

第五,想不通的時候先拿筆把它寫下來,放鬆一下大腦,然後去尋求醫生或者網友的解惑

第六,設想最壞的結果,然後想辦法克服對最壞結果的恐懼,這樣就不會放不開了。

2樓:匿名使用者

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩

3樓:匿名使用者

不知道到底是什麼事情,困擾了你這麼久,都已經半年了,既然明明知道想不通,那為什麼還要去想呢?你這樣做不是在折磨自己嗎?這樣只會讓自己越來越痛苦,這個世界上,自己想不明白的事情,實在是太多了,如果每一件事情都像你這樣去想的話,那恐怕這世上,已經沒有人存活了,既然事情都已經過去了,那就沒必要想太多,因為就算你想明白了,那也沒有任何意義了,你現在要做的是摒棄過去,放眼未來,好好為自己的將來做打算,你好好思量一下,自己應該如何開心快樂的過好每一天,人生短暫,凡事都要想開一些。

4樓:浮清韻

遇到這種情況也算是比較正常的,因為有很多人都是有這樣的一種困惑。

當自己第1次遇到事情想不開的時候,一定要尋求別人的幫助,不管是自己的家人還是自己的朋友,一定要說出來自己的困惑,如果你的朋友能夠幫助你走出來,我認為你以後就不會再這樣了。

還有一點就是自己一定要想清楚,想明白或者是從事情的這多重的角度來去思考這個問題,然後慢慢地讓自己的大腦清靜一下,冷靜一下都是可以的。

如果你經常這樣做的話,我認為你遇到任何的事情都會直接去解決的,也會直接去想清楚想明白的,所以還是應該開動自己的大腦。

5樓:匿名使用者

有些事不願發生,卻不得不接受,有些人不可失去,卻不得不放手。有時候,我們等的不是什麼人、什麼事,我們等的是時間,能想通的都是靠自己悟出來的,人生難得糊塗,做人做事,不要追求太過完美,也不需要全知道,做好自己手裡邊的工作就行了,當然有時候,做不好也沒關係,學到了,做到了,就ok了,不要事事斤斤計較,想不通很正常,人生難免會有遺憾,留點遺憾的人生才是最完美的哦, 也許在不久的將來,某個時間,某個地點,或許你會恍然大悟,彆強求了

6樓:皮皮怪啊是的

兩年了都有救 只要自己不放棄 努力過好每一天

7樓:白睫哥

想不通就不去想,專心做自己的事業。我始終相信,所有問題都會知道答案的,只是遲早。就好比我不會特意去自殺來了解死後的世界與感覺。我有耐心等待著一切事物的答案

8樓:塗桖容

人總有的時候會感覺想不通

好象到了世界末日似的

其實仔細想想事情還是沒有那麼嚴重的

只是當時頭腦發熱 會有這樣的感覺

自殺的人也都是一時想不通才會這樣做的呀

如果他得救以後就不會再去做那傻事

要相信沒有什麼困難是過不去的

再想不通的事情 過了一段時間以後都會想通

思想是你自己的呀

要怎麼想也是你自己說了算的

9樓:佩佩

不管在生活中還是工作中都會遇到各種各樣的困難,從而讓自己迷失自我很難找到方向,在這個時候我們更多的是懂得更好的放下這件事,讓自己做一些無關緊要的事,當自己思想放鬆下來之後就會有很好的靈感。其次就是遇到問題想不通就應該換一個角度去思考問題,凡事都是有兩面性的,換一個角度可以讓自己有不一樣的想法。更多的可以選擇找朋友來訴說自己的問題,朋友可以幫助你更好的分析問題,幫助你出謀劃策更好的幫助你。

10樓:匿名使用者

愛情總是想象比現實美麗,相逢如是,告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月,會讓你知道,它不過很淺、很淺...

最深最重的愛,必須和時日一起成長。因為愛情的緣故,兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而,相同的兩個人,在分手時卻說,我覺得你越來越陌生。

愛情將兩個人由陌生變成熟悉,又由熟悉變成陌生。愛情正是一個將一對陌生人變成情侶,又將一對情侶變成陌生人的遊戲。

相信愛情可以令一個人改變,是年輕的好處,也是年輕的悲哀。浪子永遠是浪子。令男人改變的,也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲,但絕對不會是女人。

最不宜結婚的是浪子,最適宜結婚的也是浪子。往往不是女人改變一個浪子,而是女人在浪子想改變的時候剛好出現。

男人的一生,不過對女人做兩件事:超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起,不是他太壞,而是她太好。

我們一生之中,要牢記和要忘記的東西一樣多。記憶存在細胞裡,在身體裡面,與肉體永不分離,要摧毀它,等於玉石俱焚。然而,有些事情必須忘記,忘記痛苦,忘記最愛的人對你的傷害,只好如此。

時間會讓你瞭解愛情,時間能夠證明愛情,也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。

如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人,我們失去的歲月又有什麼意義?

如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的,那該多好?可惜,世上有很多假情假義,自己的痛苦、失敗、悲哀,卻偏偏總是真的。

他縱有千個優點,但他不愛你,這是一個你永遠無法說服自己去接受的缺點。一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性,而是偏執地愛一個不愛自己的人。

暗戀是一種自毀,是一種偉大的犧牲。暗戀,甚至不需要物件,我們不過站在河邊,看著自己的倒影自憐,卻以為自己正愛著別人。

愛情和情歌一樣,最高境界是餘音嫋嫋。最悽美的不是報仇雪恨,而是遺憾。最好的愛情,必然有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋,長留心上。最悽美的愛,不必呼天搶地,只是相顧無言。

失望,有時候,也是一種幸福。因為有所期待,才會失望。遺憾,也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情,然後發現,愛,從來就是一件千迴百轉的事。

最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話,是當哪個已經跟你分了手的人打**來問:「你好嗎?」你稀鬆平常地回答:「我很好。」而其實你還愛著他,你一點也不好。

男人偽裝堅強,只是害怕被女人發現他軟弱。女人偽裝幸福,只是害怕被男人發現她傷心。

愛情,有時候,是一件令人沉淪的事情,所謂理智和決心,不過是可笑的自我安慰的說話。

愛情從來都是一種束縛,追求愛情並不等於追求自由。自由可貴,我們用這最寶貴的東西換取愛情。

因為愛一個人,明知會失去自由,也甘願作出承諾。

諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恆,我們唯有用永恆的諾言制約世事的變幻。不能永恆的,便不是諾言。諾言是很貴的,如果你尊重自己的人格。

愛是有安全感,又沒有安全感。愛是一種震撼,也是一種無力感。愛是**,也惟有愛能給你力量抗拒**。愛是忠誠,可是愛也會令你背叛。

一個人負心,或許是因為他的記憶力不好。他忘記了,所以他能夠負心;不是因為他負心,所以他忘記了。以前種種,他並非完全忘記,但他記憶力太差了,往事已經不再深刻,很快就被新的記憶取代,只記得新人的歡笑,忘記舊人的笑臉。

愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人,必然是他在過去的歲月裡,曾經傷害她,那一次的過失,他無法彌補。當明知不可挽回,唯一補償的方法就是懷念,同時也用對她的懷念來懲罰自己。

自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。

懂愛的女人通常輸得很慘。愛情本來就是殘忍的,勝者為王。

感情可以轉帳,婚姻可以隨時凍結,激情可以透支,愛情善價而沽。是的,在這細小的都市裡,這就是我們的生活。

今天的長相廝守,只是盡力而為而已。最安全和最合時宜的方式,還是和自己廝守。

一個錢幣最美麗的狀態,不是靜止,而是當它像陀螺一樣轉動的時候,沒人知道,即將轉出來的那一面,是快樂或痛苦,是愛還是恨。快樂和痛苦,愛和恨,總是不停糾纏。

所謂緣分,也和發明一樣吧,都是源於偶然。愛情也是一種發明,需要不斷改良。只是,這種發明跟其他發明不一樣,它沒有專利權,隨時會給人搶走。

愈害怕失去的人,愈容易失去。愈想得到,就愈要放手。放手是很難的,但是別無選擇。

世上有很多東西是可以挽回的,比如良知,比如體重。但不可挽回的東西更多,譬如舊夢,譬如歲月,譬如對一個人的感覺。放棄一個很愛你的人並不痛苦,放棄一個你很愛的人才是痛苦。

食物可以有標籤,說明「請在此之前食用」。女人不是食物,青春是有期限的,忍耐也是有期限的,請在期限期滿之前好好愛她,好好照顧她,因為她是逾時不候的。

萬物有時,懷抱有時,愛情也有時序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天,我們把它拿出來,才知道它最鮮活的日子已經永遠過去。

愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡,一個曾經愛過你的人,忽然離你很遠,咫尺之隔,卻是天涯。曾經轟轟烈烈,曾經千迴百轉,曾經沾沾自喜,曾經柔腸寸斷。到了最後,最悲哀的分手竟然是悄無聲息。

有相逢就有別離,可是每個人都害怕別離。大家都知道,最後一次的別離就是死亡。我們口裡說「天下無不散之筵席」,心裡卻捨不得喝掉手中的酒,還想再唱一支歌,再唱一

不在知道怎麼 自己總愛想很多東西,想很多事情,也不知道想什麼 就愛胡思亂想 晚上也睡不著,怎麼辦啊

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