1樓：匿名使用者
久了站起來時心跳就加快，可能血壓偏低。常見於曾經失血或**節食人士。亦見於心臟虛弱及頸脊受傷人士。
低血壓雖然不算是一種疾病，但可能是其他疾病所致，而且它會使人頭暈眼花、精神疲憊、注意力不集中，胸部有壓迫感、或暈倒、休克，而導致其他傷害產生。
◎ 經常測量血壓，並注意變化。
◎ 充足睡眠，避免過勞、熬夜。
◎ 洗熱水澡，加強血液迴圈。
◎ 避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應先蹲下；起床時，不要猛然站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來。
◎ 不宜處在悶熱的環境，以免血管舒張、血壓下降。領帶勿系太緊，少穿衣領太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓驟降而昏倒。
◎ 多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人蔘、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現象。
◎ 少吃降壓食物 不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿的食物。
街◎ 稍加食鹽 增加體內鹽分可提高血壓。
◎ 經常做運動，增強心血管功能。不過要避免做久站或體位變動的運動。
2樓：祝福石家莊
這是一個正常的生理現象.
首先你要知道,人體所有的血液都是由心臟壓到各個部位的,並且人體的血液總量是固定的。
在你大便的時候,你保持坐姿/蹲姿時間比較長,此時你的心臟以及大腦離地面的距離較近,而且你此時的功能部位(腸道及**等)需要充血,所以你的大腦供血就比平時少一點,下述的情況就更容易出現.
當你站起來的時候,如果你速度很快,則你的心臟及大腦快速上升,大腦會出現短暫的供血不夠,心臟則會作出反映,加大供血壓力,以確保大腦中有足夠的血液流通,這樣大腦和心臟就會出現不適的感覺:大腦在短暫的供血不足時會出現頭暈,眼黑等情況,而心臟突然加大供血壓力則會讓你感覺心跳加快,心慌心悶等情況.
這些都是很正常的生理現象,而且隨著年齡的增大(身高,心臟功能等變化)這種現象會越來約明顯,並不需要**.平時注意長時間坐或者蹲著,站起來的時候速度要慢,讓大腦和心臟有足夠的時間來適應你身體的變化.
我最近坐久了站起來腿就疼，膝蓋後外側筋疼，站無力，但活動活動即好了
因為膝關節當中的軟骨之間的潤滑液大量流失造成的。或者裡面有骨刺，導致關節不夠潤滑，以至於疼痛和無法伸直。最好的方法是少走路，進行物理 烤電，給膝關節加熱比較能夠有效緩解症狀。這種病症在年輕人當中發生應當採取手術的方法，但是對於老年人來說就不要了，不好恢復。建議你，坐一段時間，起來扭扭，避免做過於劇烈...
我睡著蹲著坐久了站起來眼前就是黑的，是不是貧血或低血糖
你這是缺少血.就是血紅蛋白.應該你坐的時候.血流的高度是你做的高度.如果你一下子站起來.由於你的血不夠.所以就一下子沒有那麼大的衝勁衝上腦.導致黑.或者景物會晃.建議你起來的時候慢慢起.別那麼急 就能解決了 劉曉東 你這是由於體位性低血壓引起的。體位性低血壓是由於體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，...
最近幾個月，坐久了，站起來，膝蓋總是站不住，無力。
您好，您的症狀就是因為腰椎突出引起的，應該注意以下幾點 一 睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 二 注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍 護腰帶 加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 三 平時不要做彎腰又用力的動作 如拖地板 急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休...