人老了為什麼會駝背和變矮,為什麼感覺自己變矮了,是因為長期的不良坐姿嗎,或者熬夜導致的。也沒有駝背習慣,是什麼原因導致的呢

時間 2021-06-19 07:05:25

1樓:

老年人到了一定的年齡會逐漸「老縮」,主要表現在身高,年齡越大身高越矮,為什麼會這樣呢?主要是以下三個原因。

駝背

很多老年人都有駝背的情況,而駝背也是導致老年人變矮的一個原因。在年齡的增長過程中,老年人的骨質疏鬆會逐漸加重,並且這個是逃避不了的,由於在日常生活中還有一定的負重作用,會導致椎體各個部分都有隱匿性骨折,隨著時間的推移會導致脊柱椎體高度的改變,最終導致駝背的問題出現,這是正常人老之後的一種退化。

、椎間盤老化

椎間盤老化其實是老年人變矮的一個主要的原因,人到中年的時候,椎間盤會逐漸地發生退行性病變,這種變化其實就是因為軟骨細胞基質中的水分減少,或者出現了鈣鹽的沉積,這種情況導致椎間盤慢慢的變薄,整個脊柱也會變短,就會出現變矮的情形。早晨起來的時候和晚上睡覺之前人的身高是不一樣的,因為椎間盤中的含水量有所不同。人經過一天的「勞累」,椎間盤會相應壓縮,到了第二天早晨又會有相應的恢復。

、骨質疏鬆

隨著年齡增長,人體的骨骼裡的鈣質流失骨質疏鬆就成為很普遍的老年人骨骼疾病。骨質疏鬆也會導致老年人的身高變矮,年齡越大,這種變矮的情況就越發的嚴重。骨質疏鬆和很多因素有關,包括年齡的大小,性別的差異,體格的大小,抽菸等不良的生活習慣以及一些疾病導致。

骨質疏鬆一個最明顯的特徵就是身高出現了縮水的情況,因為脊椎椎體的前部一般都是鬆質骨組成,而鬆質骨是身體的支撐主力,如果鬆質骨出現骨質疏鬆,那麼脊椎就會失去了重心,造成脊椎前傾形成駝背

以上這些因素是正常人體老化引起的退行性改變,對每個人都一樣的「公平公正」。但是健康的生活方式、合理的營養膳食、科學的健身運動、舒適的生活環境、良好的心理狀態等都可以減緩人體退變和衰老的過程。從以上這些方面來說,每個人的衰老程度又不盡相同,而且差距很大。

讓我們一起努力,使衰老慢一些,再慢一些。

2樓:武老師的科創空間

由於骨質疏鬆引起多個脊椎骨的楔形變,胸椎後凸增大,腰椎前凸減小,最終使脊柱整體變得前半部分矮,後半部分高,反映在身體外形上就是駝背。駝背使得脊柱的相對長度縮短,人在站立時個子也就顯得矮了一些。

3樓:逗一會兒貓

人老了以後之所以會變駝背,並且變矮,其實就是因為人來了以後,沒那麼挺拔了的原因導致的。其實如果一直都很注意挺胸抬頭,那麼人老了看起來也不顯矮。

4樓:迪迪吃大米

人到了成年以後,隨著年齡的增長,全身的關節都會發生退行性改變, 關節軟骨因磨損和退化而變薄,關節間隙出現狹窄。椎間盤作為脊椎骨之間的特殊關節,當然也不例外。而且,上了年紀的人或多或少都會有骨質疏鬆。

5樓:dj林林

年紀大了,身體的一些器官就會衰退,隨著時間推移,那麼慢慢的身體的一些器官就會發生變化,比如說像駝背變矮,因為身體已經進入退化的階段。

6樓:恕我難以從命

年齡越大,椎間盤就開始退化,水分減少,表現出來的現象就是彎腰駝背,還有可能是年輕時候就駝背,等到老了之後骨質疏鬆,變得嚴重了

為什麼感覺自己變矮了,是因為長期的不良坐姿嗎,或者熬夜導致的。也沒有駝背習慣,是什麼原因導致的呢

7樓:田禾陽光雨露

隨著年齡的增長,或者是缺鈣都有可能使人

變矮。儘量加強體育鍛煉,負重有可能避免鈣

的流失。平時多吃點補鈣的食物,如牛奶,蝦皮等食物。儘量少喝咖啡和帶刺激性的東西。

儘量多補充優質的蛋白質。還有要改變不良的習慣,儘量抬頭挺胸,走路不要駝背。有條件的話可以去健身房找個專職教練指導一下。

做個系統的

鍛鍊方案。

8樓:愛念桃

這個怎麼說呢!這主要是你的心態問題。一個人如果吃胖或者穿戴橫條紋的衣服,在視覺上往往會有一種心理作用,覺得這個人突然矮了。

其實不是,主要是視覺作用,同樣,一個人經常性彎腰工作,會造成脊椎彎曲,這樣給人的視覺好像矮了,其實不然。這也是心理視覺作用和心態所造成。說白了,這是你給自己造壓力,胡思亂想。

放輕鬆些,好好工作,好好學習。準點休息,心靜自然平。

9樓:檸檬紅茶

正常情況下是不會變矮的,心理作用吧

10樓:u樹一分耕耘

表字雲長,與劉備、張飛桃園結義。在十八鎮諸侯討董卓時,溫酒斬華雄,三英戰呂布。 劉備徐州兵敗,約三事降漢不降曹,為曹操解白馬之圍,斬顏良、誅文丑。

得知劉備下落後,千里走單騎,過五關斬六將,斬蔡陽兄弟釋疑,在古城三兄弟聚義。 赤壁之戰時,在華容道義釋曹操。劉備稱王后,關羽官拜五虎上將之首,領兵攻取襄陽,水淹七軍,斬龐德、擒于禁,威震華夏。

樊城之戰時被毒箭暗算,刮骨療毒。後因遭東吳呂蒙偷襲,又被徐晃趁機襲取偃城,關羽腹背受敵,敗走麥城。

駝背會造成身高縮水嗎

11樓:劍利枋

駝背是會導致身高看起來變矮,就如一條直線被拉彎了,所以他是會令你的身高看起來要矮一點。

另外駝背還有一些危害,我給你說說吧。

1、影響個人形象

駝背是一種比較常見的脊柱變形,是胸椎後突所引起的形態改變。

駝背的人常常表現為低頭、含胸、弓腰。

一個駝背的男孩,會給人懦弱的感覺。一個駝背的女孩,不管有多麼漂亮的臉蛋,穿多麼漂亮的衣服,也無法彌補駝背的不良體型,氣質這種東西更會離你遠去。

2、影響身體發育

1——16歲是身體發育的**階段,此階段每吸收3萬毫克的鈣離子,身高便會增加1釐米,而長期駝背會導致脊柱不正常彎曲,從而影響鈣的吸收,長高也就變得困難。

除了長不高,長期駝背還會導致胸部發育不良(女生常見胸小),雙肩不等高、長短腿,甚至還會導致骨盆傾斜影響女性生育。

3、導致肩頸痠痛

上班時我們坐在辦公桌前,經常對著電腦,坐姿是怎麼「舒服」怎麼來,如果面前有面鏡子,你一定會看見含胸而坐的自己,如果你摸一摸自己的脖子後面,是否會摸到脖子後有一塊骨頭是凸起的,這就是脊柱後凸。

我們常常在坐著時不自覺的含胸駝背,這時你的頭頸部和胸前部分的肌肉都處於緊張狀態,長此以往,脊柱會後凸,腰背肌肉受到牽拉,很容易疲勞。

因此當你長時間含胸駝背的坐著或站立,會感到肩膀、背部甚至腰腿痠痛。

4、導致頭暈手麻

長時間彎腰駝背,會導致頸椎曲度變小,嚴重時會壓迫穿行於頸椎之間的椎動脈,引起腦供血不足,從而導致頭暈或手臂發麻。

5、導致心跳加快、心慌

一般正常人胸廓中心的高度約為20——25釐米,駝背後會減少3——5釐米,而且會出現胸骨下陷,使得心臟在胸骨的擠壓下不能充分擴張,導致排血量減少。為了獲得足夠的養分,心臟就要跳的比正常時快,心慌也就隨之而來。

6、心肺功能受損

駝背時含胸弓腰,導致胸廓變形,胸腔容積縮小,呼吸活動幅度受到限制,肺活量和呼吸的通氣量受到影響,攝入的氧氣量減少,不僅會導致呼吸不順暢,還會使人的運動能力下降,活動的強度、頻率都會受到限制。

7、影響消化

駝背會減少腹腔容量,影響正常的消化,引起便祕,還會影響營養能量的吸收,容易造成營養不良。

嚴重的駝背還可能影響血液迴圈,甚至會引起內臟移位。。

快進行矯正吧,少年。

12樓:匿名使用者

會啊,要都是彎的,肯定會變矮

13樓:匿名使用者

有的,有2至3cm的減少吧。

現在糾正駝背不難了,可以瞭解一下昂首床墊。當然白天的方法也要的。請參考及採納。

老駝背會不會變矮

14樓:匿名使用者

老駝背會真的就駝背了,當然會變矮啊。糾正好後就會高2cm左右。

15樓:武老師的科創空間

由於骨質疏鬆引起多個脊椎骨的楔形變,胸椎後凸增大,腰椎前凸減小,最終使脊柱整體變得前半部分矮,後半部分高,反映在身體外形上就是駝背。駝背使得脊柱的相對長度縮短,人在站立時個子也就顯得矮了一些。

人為什麼到一定年齡會變矮,為什麼人老了以後身高會變矮?

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